Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (GAD) και δύο άλλες αγχώδεις διαταραχές - το άγχος του χωρισμού και το κοινωνικό άγχος - συγκαταλέγονται στα πιο συχνά εμφανιζόμενα ψυχιατρικά προβλήματα στους νέους. Παρόμοια με τις εκτιμήσεις των ενηλίκων, τα κορίτσια είναι περίπου διπλάσια από τα αγόρια να έχουν GAD.
Τα συμπτώματα GAD είναι δυσάρεστα και μπορούν να βλάψουν όχι μόνο το παιδί ή τον έφηβο. η οικογένεια στο σύνολό της (γονείς και αδέλφια) μπορεί επίσης να επηρεαστεί.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πρώιμες διαταραχές άγχους θέτουν τα παιδιά και τους εφήβους σε κίνδυνο για προβλήματα στην ενήλικη ζωή (συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της διάθεσης και των διαταραχών χρήσης ουσιών). Τα καλά νέα σε όλα αυτά είναι ότι αν ανιχνευθεί νωρίς, πολλά παιδιά και έφηβοι θα βιώσουν μια μεγάλη, εάν όχι πλήρη, βελτίωση στα συμπτώματά τους. Η πρώιμη θεραπεία μπορεί επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη άλλων ψυχιατρικών προβλημάτων αργότερα.
Σημάδια και συμπτώματα
Το GAD παρουσιάζεται παρομοίως σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Οι κύριες διαγνωστικές διαφορές (δηλαδή, το κατώτατο όριο που απαιτείται για να λάβουν μια επίσημη διάγνωση) είναι (1) ότι τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να ανησυχούν περισσότερο για τις ικανότητές τους ή την ποιότητα της απόδοσής τους (για παράδειγμα σε σχολικές ή εξωσχολικές δραστηριότητες) ένα ευρύ φάσμα θεμάτων και (2) το άγχος τους πρέπει να συνδέεται μόνο με ένα φυσικό πρόβλημα.
Επιπλέον σημάδια αξιοσημείωτης γενικευμένης ανησυχίας είναι:
- Υπερβολικές, ανήσυχες, δύσκολες για τον έλεγχο σκέψεις σχετικά με ζητήματα πραγματικής ζωής και επίμονη ανησυχία για καταστροφικά, απίθανες εκδηλώσεις.
- Ανησυχία που είναι περισσότερο για να κάνουμε τα πράγματα τέλεια για τον εαυτό της, αντί για αυτό που θα σκεφτούν οι άλλοι. Αυτός ο τελειομανισμός μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορά όπως υπερβολική μελέτη ή ακραία άσκηση (π.χ. αθλητικά, μουσικά όργανα), άκαμπτη ακρίβεια.
- Ακραία, επανειλημμένη διαβεβαίωση που αναζητά σε μια προσπάθεια να ανακουφίσει τους φόβους. Αυτή η διαβεβαίωση, εάν ληφθεί, είναι τυπικά ανεπαρκής ή βραχύβια και επομένως η ανησυχία συνεχίζεται.
- Φυσικές καταγγελίες όπως πονοκεφάλους, στομάχι, κόπωση (συχνά λόγω προβλημάτων ύπνου).
- Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα, οργή, ακαμψία ή ανησυχία που είναι ακατάλληλη για την αναπτυξιακή ηλικία του παιδιού.
- Το άγχος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αποφυγή.
Όπως και στους ενήλικες, μπορεί να είναι δύσκολο να πει πόσο άγχος είναι πάρα πολύ . Σε γενικές γραμμές, οι νέοι με GAD βιώνουν πολλή ανησυχία, περισσότερες ημέρες από ό, τι δεν, για μήνες στο τέλος. Ωστόσο, ακόμη και τα ήπια συμπτώματα μπορεί να αξίζει να εργαστείτε με ένα παιδί ή έφηβος για να δημιουργήσετε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης του στρες (και ίσως ακόμη και να αποτρέψετε μελλοντικά προβλήματα).
Λήψη βοήθειας: Πρώτα βήματα
Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας (οποιασδήποτε ηλικίας) αγωνίζεται με μια διαταραχή άγχους όπως το GAD, τότε το πρώτο βήμα θα είναι μια αξιολόγηση με έναν κλινικό ιατρό. Στην περίπτωση των μικρότερων παιδιών και εφήβων, θα πέσουν οι γονείς για να εκφράσουν τις ανησυχίες τους με τον παιδίατρο του παιδιού τους ή να κλείσουν ραντεβού με τον ψυχολόγο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ψυχίατρος, ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός ή σύμβουλος ψυχικής υγείας . Αναζητήστε έναν κλινικό γιατρό που έχει εμπειρία στη συνεργασία με τους νεότερους ασθενείς. αυτοί οι ειδικοί είναι έμπειροι στη χρήση της γλώσσας που θα καταλάβει το παιδί σας, αναπτύσσοντας μια καλή σχέση και αξιολογώντας την αναπτυξιακή (σε) καταλληλότητα συγκεκριμένων συμπτωμάτων.
Ως μέρος μιας αξιολόγησης, ο ιατρός θα θέλει να ακούσει από το παιδί σας και από εσάς. Μπορείτε να προετοιμαστείτε για το ραντεβού αναφέροντας παραδείγματα συμπεριφορικών συμπεριφορών (ειδικά εκείνων που αντιπροσωπεύουν μια αλλαγή από τον τρόπο με τον οποίο το παιδί σας ενεργεί συνήθως), όπως: να ανατραπεί σε μικρές ή αντιληπτές αποτυχίες (για παράδειγμα, να πάρει ένα B + σε ένα κουίζ) υπερβολική φοίτηση ή υπερβολική εξάσκηση, αποφυγή σχολείου και επαναλαμβανόμενη αναζήτηση καθησυχασμού. Εάν το παιδί σας έχει προφορικά τις ανησυχίες, σημειώστε τα. Φέρτε τις σημειώσεις σας μαζί σας όταν συναντηθείτε με τον κλινικό ιατρό.
Για να βρείτε έναν εξειδικευμένο ιατρό, ελέγξτε τους πόρους παραπομπής, όπως ο Σύνδεσμος Συμπεριφοράς και Γνωστικών Θεραπειών, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής ή η Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης.
Ή μιλήστε με τον τρέχοντα γιατρό σας για την αναζήτηση ψυχιατρικής αξιολόγησης με έναν συνιστώμενο πάροχο ψυχικής υγείας.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (πέμπτη έκδοση)
Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. Θεραπεία διαταραχών διαχωρισμού, γενικευμένης και κοινωνικής ανησυχίας στα νεολαία. Am J Ψυχιατρική . 2014, 171: 741-748.