Οι καιροί έχουν αλλάξει. Στη δεκαετία του 1970, στη δεκαετία του '80 και ακόμη και στη δεκαετία του '90, δεν ήταν ασυνήθιστο οι γονείς μικρών παιδιών να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ γύρω τους. Ενώ μερικοί ακόμα κάνουν, πολλοί νεότεροι γονείς επιλέγουν να μην πίνουν ή να καπνίζουν καθόλου, και σωστά. Η αναγνώριση των επιβλαβών για την υγεία επιβλαβών συνεπειών για τα μωρά και τα παιδιά και η συνειδητοποίηση των επιπτώσεων του μοντέλου ρόλων στη μελλοντική συμπεριφορά αποθαρρύνει τους νεότερους γονείς να πίνουν και να καπνίζουν γύρω από τα παιδιά τους.
Αλλά για τους παππούδες που καπνίζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής τους, και τώρα βρίσκονται στη δεκαετία του '60, του '70 ή σε ηλικία, πολλοί αισθάνονται ότι δεν χρειάζεται να σταματήσουν. Ομοίως, πολλοί άνθρωποι που πίνουν υπερβολική ποσότητα αλκοόλ υποτιμούν πόσο καταναλώνουν και δεν πιστεύουν ότι η συμπεριφορά τους ή η κατανάλωσή τους είναι προβληματική. Κάποιοι πιστεύουν ότι οι κίνδυνοι του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ είναι υπερβολικοί, καθώς νομίζουν ότι δεν έχουν διαγνωστεί με σοβαρή ασθένεια, ότι έχουν καλή υγεία.
Είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι ακόμη και ορισμένοι από εκείνους που έχουν διαγνωσθεί με σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών που σχετίζονται άμεσα με το κάπνισμα και το ποτό, αρνούνται να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους σχετικά με αυτές τις ουσίες. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο για τους νεότερους γονείς να αντιμετωπίσουν τους γονείς τους ή ακόμη και να τους ζητήσουν να μην πίνουν ή να καπνίζουν γύρω από τα εγγόνια τους, για φόβο μήπως προσβάλλουν ή θυμούνται τους γονείς τους.
Η ανάγκη για όρια
Ο καθορισμός ορίων με τους γονείς είναι δύσκολο για τα ενήλικα παιδιά των ανθρώπων με όλα τα είδη εθισμού.
Οι ρόλοι αντιστρέφονται όταν καθορίζετε τα όρια γύρω από τη συμπεριφορά των γονέων σας. Ο καθορισμός ορίων γύρω από το κάπνισμα των γονέων είναι ιδιαίτερα δύσκολη, επειδή οι καπνιστές προσκολλώνται στο "δικαίωμά τους" να καπνίζουν ενώ εκθέτουν το παιδί σας σε αυξημένους κινδύνους καπνίσματος και τους κινδύνους για την υγεία του παθητικού και του τρίτου χεριού.
Το αλκοόλ μπορεί να είναι ακόμη πιο προβληματικό εάν ο γονέας σας πίνει και γίνεται μεθυσμένος γύρω από το παιδί ή τα παιδιά σας. Ενώ οι γενιές του παρελθόντος μπορεί να "γέλασαν", οι γονείς είναι πλέον περισσότερο ενημερωμένοι για τον αντίκτυπο της κατανάλωσης οινοπνεύματος στους νέους. Όχι μόνο μπορεί να τους ενθαρρύνει να σκέφτονται να πίνουν κανονικά και ακίνδυνα εάν το κάνει η γιαγιά ή ο παππούς, αλλά η μέθη μπορεί να οδηγήσει σε ακατάλληλη γλώσσα ή συμπεριφορά, που μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από αποτελέσματα, από αμηχανία έως κακοποίηση.
Κάνοντας δικαιολογίες για τους γονείς σας σπάνια λειτουργεί. Τα παιδιά μπορούν να αισθανθούν την ταλαιπωρία των γονιών τους και μπορεί να είναι δύσκολο να εξηγήσουν τη συμπεριφορά των γονέων τους στα παιδιά σας ή ακόμα και να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους σχετικά με τη συμπεριφορά των παππούδων τους με τρόπο που να είναι έντιμος και ενημερωτικός. Η επέκταση αυτών των συμπεριφορών μπορεί να οδηγήσει σε σχισμές στην οικογένεια που τελικά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα συναισθήματά σας για το γεγονός ότι τα παιδιά σας ξοδεύουν χρόνο με τους παππούδες τους.
Ως ενήλικο παιδί, δεν είστε πλέον υποχρεωμένοι να ακολουθείτε τις οδηγίες των γονιών σας ή να ανεχτείτε την απαράδεκτη συμπεριφορά τους. Ως γονέας, έχετε την ευθύνη να προστατέψετε τα παιδιά σας από τις βλαβερές συνέπειες του καπνού και να δείτε έναν επιρροή ενήλικα, τους παππούδες τους, το κάπνισμα ή το ποτό σας.
Επομένως, πρέπει να ορίσετε τα όρια με το κάπνισμα των γονέων σας για να προστατεύσετε το παιδί σας.
Πότε να ορίσετε όρια
Πριν βεβαιωθείτε με τους γονείς σας, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε ακριβώς τι θεωρείτε απαράδεκτο, τους λόγους για αυτό και τι θα θέλατε να κάνουν οι γονείς σας αντ 'αυτού.
Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο γεγονός ότι ο γονέας σας απουσιάζει απελπισμένα μπροστά στα εγγόνια ή καταναλώνει αλκοόλ νωρίς τη μέρα και γίνεται μεθυσμένος και βίαιος. Εάν κάποιος από τους γονείς σας γίνει επιθετικός, βίαιος ή προφορικά καταχρηστικός για εσάς ή τα παιδιά σας, θα πρέπει να αποσύρετε τα παιδιά σας από το να ξοδέψετε οποιαδήποτε στιγμή μαζί τους μέχρι να αλλάξουν η συμπεριφορά τους ή το παιδί σας να γίνει ενήλικας.
Παραβλέπουμε να προστατεύσουμε το παιδί σας αν τους επιτρέπετε να είναι με κάποιον καταχρηστικό, ακόμα κι αν αγαπάτε αυτό το άτομο και πιστεύετε ότι θα πρέπει να περάσουν χρόνο μαζί.
Ομοίως, δεν πρέπει να επιτρέπετε στα παιδιά σας να ξοδεύουν χρόνο με έναν παππού που χρησιμοποιεί παράνομα ναρκωτικά . Με αυτόν τον τρόπο εκθέτει το παιδί σας στο μοντέλο της συμπεριφοράς που χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά, καθιστώντας πιθανότερο το παιδί σας να χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά τον εαυτό του. Τα παιδιά μπορούν επίσης να υποστούν βλάβη από τυχαία ή πειραματικά χρήση ναρκωτικών από μόνα τους, τα οποία ενδέχεται να είναι σε θέση να κάνουν αν βρίσκονται σε περιβάλλον όπου λαμβάνονται φάρμακα. Μπορούν επίσης να τραυματιστούν ή να μολυνθούν από αξεσουάρ όπως αναπτήρες και βελόνες.
Επιλέγοντας μια ασφαλή τοποθεσία για να συναντήσετε
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο γονέας σας σέβεται περισσότερο τα όριά σας στο σπίτι σας παρά στο δικό του σπίτι ή σε ορισμένους δημόσιους χώρους περισσότερο από άλλους. Επιλέξτε τις τοποθεσίες συνάντησής σας ανάλογα και μην πιέζετε τον γονέα σας να έρχεται σε αυτούς, μόνο για να τους καπνίζουν γύρω σας και το παιδί σας επειδή είναι "το σπίτι μου, οι κανόνες μου".
Μπορεί επίσης να αποφύγετε μια σύγκρουση με τον γονέα σας, επιλέγοντας μέρη για τα παιδιά σας να περνούν χρόνο με τους γονείς σας, όπου δεν θα είναι εύκολο ή ακόμη και δυνατό για τους γονείς σας να καπνίζουν, να πίνουν ή να χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Υπάρχουν πολλοί δημόσιοι χώροι που παρέχουν ψυχαγωγία και δραστηριότητες κατάλληλες για οικογένειες, οι οποίες δεν επιτρέπουν το κάπνισμα ή δηλητηρίαση, όπως εμπορικά κέντρα, βιβλιοθήκες, παιδικές χαρές, εστιατόρια και κινηματογραφικές αίθουσες. Το μεγάλο πλεονέκτημα της επιλογής αυτών των τοποθεσιών και η συνάντηση με τους γονείς σας μέσα από το κτίριο είναι ότι η πτυχή της επιβολής θα ληφθεί μέριμνα από κάποιον άλλο εκτός από εσάς.
Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το παιδί σας στην απόφαση για το πού πρόκειται να συναντήσουν τους παππούδες τους, δίνοντάς τους δύο ή περισσότερες επιλογές ασφαλών τοποθεσιών από τις οποίες μπορούν να επιλέξουν. Με αυτόν τον τρόπο, όταν γνωστοποιείτε τη θέση επιλογής, μπορείτε να εξηγήσετε στον γονέα σας ότι η δραστηριότητα ήταν κάτι που το παιδί σας ζήτησε συγκεκριμένα να κάνει με τον παππού τους. Αυτό μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από την κακή επιρροή των γονέων σας, ενώ ταυτόχρονα να τους ενθαρρύνετε να αναπτύξουν στενή σχέση.
Πώς να ορίσετε όρια
Όταν καθορίζετε όρια με τον γονέα σας, ξεκινήστε με την πιο ήπια ρύθμιση ορίων και εργάζεστε σε πιο δυνατά και άκαμπτα όρια μόνο εάν αποτύχετε οι αρχικές προσπάθειές σας.
Πρώτη προσπάθεια: Ζητήστε από τον γονέα σας να μην καπνίζει ή να πίνει μπροστά από το παιδί σας (ή μπροστά σας αν σας ενοχλεί). Εάν η πρώτη σας προσπάθεια είναι επιτυχής και ο γονέας σας δεν καπνίζει ή δεν πίνει μπροστά σας ή το παιδί σας, δεν χρειάζεται να ορίσετε άλλα όρια.
Δεύτερη προσπάθεια: Εάν ο γονιός σας καπνίζει ή πίνει μπροστά στο παιδί σας, υπενθυμίστε στο προηγούμενο αίτημά σας και πείτε ότι αν επιμείνετε στο κάπνισμα ή το ποτό, θα απομακρύνετε το παιδί σας από την παρουσία του. Αν νομίζετε ότι ο γονέας σας θα αντιδράσει με εκρηκτικό τρόπο, μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε αυτό μακριά από το παιδί σας, έτσι ώστε να μην ενοχλείτε το παιδί σας ή να ανοίξετε τον εαυτό σας σε χειρισμούς από τον γονέα σας (όπως, αναστατώνουν τα παιδιά! ").
Παρακολουθήστε με μια ειλικρινή συζήτηση με τον γονέα σας, ίσως στο τηλέφωνο, σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι να αποφύγετε την έκθεση του παιδιού σας σε παθητικό κάπνισμα ή το αλκοόλ και προτείνετε να προσπαθήσετε να συντάξετε μια συμφωνία με την οποία μπορούν να αποφύγουν το κάπνισμα ή το πλύσιμο κατά τη διάρκεια μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο ή σε μια κατάσταση που θα επιτρέψει στον γονέα σας να κάνει ένα "πέρασμα καπνού" μακριά από το παιδί σας. Αλλά θυμηθείτε, ο καπνός τρίτου χεριού - ο οποίος αναφέρεται στα σωματίδια και τα αέρια που παραμένουν μετά το σβήσιμο του τσιγάρου και παραμένουν σε σχεδόν οποιαδήποτε επιφάνεια σε μια περιοχή όπου κάποιος έχει καπνίσει - φέρνει επίσης κινδύνους για το παιδί σας.
Τελική προσπάθεια: Εάν ο γονέας σας συνεχίζει να καπνίζει ή να πίνει μπροστά από το παιδί σας ή ασχολείται με χειρισμούς για να σας πιέσει να το ανοίξετε κάπνισμα ή πόσιμο, σας προτείνω να περιορίσετε τη φυσική επαφή μεταξύ του γονέα σας και του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται σκληρό και μπορεί να είναι τρομακτικό και για τους δύο, αλλά στέλνει ένα σαφές μήνυμα σχετικά με τη σημασία αυτού του ζητήματος.
Αυτό που βράζει είναι πόσο η ώρα των γονέων σας χρονολογείται με το εγγόνι τους - αν ενδιαφέρονται να περάσουν χρόνο με το παιδί σας, θα σταματήσουν ή θα περιορίσουν τουλάχιστον το κάπνισμα τους. Παρά τα όσα μπορεί να πει ο γονέας σας, είναι σε θέση να λειτουργήσει χωρίς το κάπνισμα ή το ποτό, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, όπως μια ώρα ή δύο, που είναι συνήθως όσο τα περισσότερα μικρά παιδιά θα θέλουν να συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα.
Αν ο γονέας σας είναι πολύ εθισμένος στη νικοτίνη , μπορεί να χρησιμοποιήσει αντικατάσταση νικοτίνης κατά τη διάρκεια της ζωής του με τα παιδιά σας, όπως είναι το κόμμι νικοτίνης ή το επίθεμα νικοτίνης. Και αν δεν είναι σε θέση να λειτουργήσουν για μικρό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς αλκοόλ, είναι πιθανό να έχουν ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα με το αλκοόλ.
Ένα Word Από
Μπορεί να είναι δύσκολο να σταθείτε στους γονείς σας. Δεν θέλετε να τους στενοχωρήσετε, ούτε θέλετε να προκαλέσετε ένα επιχείρημα, ιδιαίτερα ένα που δεν μπορείτε να κερδίσετε. Ωστόσο, αξίζει να επιμείνουμε να βρούμε έναν τρόπο να φέρνουμε μαζί τους γονείς και τα παιδιά σας για χάρη της σχέσης τους, χωρίς να εκθέσετε τα παιδιά σας στην επιβλαβή επιρροή τους.
Πηγές
> Clarke, J. & Dawson, Γ. Αναπτύσσοντας ξανά: Γονείς, γονιμοποιώντας τα παιδιά μας. (Δεύτερη έκδοση). Κέντρο Πόλη: Hazelden. 1998.
> Katherine, Α. Πού να σχεδιάσετε τη γραμμή: Πώς να ορίσετε υγιή όρια κάθε μέρα . 2000.