Η παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ σημαίνει ότι θα χρειαστείτε θεραπεία για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων
Εάν το νυχτερινό σας ποτήρι κρασιού ή μπύρας έχει μετατραπεί σε αρκετές ή έχετε παρατηρήσει ότι η κατανάλωσή σας έχει αρχίσει να επηρεάζει αρνητικά το σπίτι, την εργασία ή την οικογενειακή σας ζωή, ίσως να αναρωτιέστε τι να περιμένετε μόλις αρχίσετε να περιορίζετε τη συνήθεια. Ή, αν έχετε έναν αγαπημένο που πάσχει από εθισμό και τους παροτρύνετε να επιδιώξουν την αυτοπεποίθηση, μπορεί να θέλετε να μάθετε τι θα αντιμετωπίσουν στο ταξίδι εκεί.
Η απόσυρση αλκοόλης αναφέρεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων που μπορεί να προκύψουν από την απότομη διακοπή της χρήσης αλκοόλ μετά από χρόνια ή παρατεταμένη κατάποση.
Όλοι δεν σταματούν να πίνουν συμπτώματα απόσυρσης, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που πίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που πίνουν συχνά ή πίνουν πολύ όταν πίνουν, θα εμφανίσουν κάποια μορφή συμπτωμάτων στέρησης εάν σταματήσουν να πίνουν ξαφνικά.
Δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε τον τρόπο με τον οποίο κάποιο άτομο θα ανταποκριθεί στην εγκατάλειψη. Αν σκοπεύετε να σταματήσετε να πίνετε και έχετε πίνετε εδώ και χρόνια, ή εάν πίνετε πολύ όταν πίνετε, ή ακόμα και αν πίνετε μέτρια αλλά συχνά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό πριν προχωρήσετε σε «κρύα γαλοπούλα».
Συμπτώματα στέρησης
Ήπια έως μέτρια ψυχολογικά συμπτώματα:
- Άγχος ή νευρικότητα
- Αίσθημα τρεμούλας
- Ανησυχία
- Ευερεθιστότητα ή εύκολα διεγερμένος
- Συναισθηματική μεταβλητότητα, γρήγορες συναισθηματικές αλλαγές
- Κατάθλιψη
- Κούραση
- Δυσκολία στη σκέψη με σαφήνεια
- Κακά όνειρα
Ήπια έως μέτρια σωματικά συμπτώματα:
- Κεφαλαλγία - γενική, παλλόμενη
- Ο ιδρώτας, ειδικά οι παλάμες των χεριών ή του προσώπου
- Ναυτία και έμετος
- Απώλεια της όρεξης
- Αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο
- Ωχρότητα
- Ταχεία καρδιακή συχνότητα (παλλινώσεις)
- Μάτια, μαθητές διαφορετικού μεγέθους (διευρυμένοι, διασταλμένοι μαθητές)
- Δέρμα, κρεμώδης
- Μη φυσιολογικές κινήσεις
- Τρόμος των χεριών
- Ακούσιες, ανώμαλες κινήσεις των βλεφάρων
Σοβαρά συμπτώματα:
- Μια κατάσταση σύγχυσης, ψευδαισθήσεων και αστάθειας του αυτόνομου νευρικού συστήματος - γνωστή ως παραλήρημα
- Ανακίνηση
- Πυρετός
- Σπασμοί
Πρέπει να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα απόσυρσης;
Τα σοβαρά συμπτώματα απόσυρσης από το αλκοόλ μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή. Αν κάποιος πάει σε παραλήρημα tremens χωρίς επίβλεψη, θα μπορούσε να αποβεί μοιραία. Επειδή είναι αδύνατο να προβλεφθεί πόσο σοβαρά συμπτώματα απόσυρσης θα είναι για μακροχρόνια ή βαριά ποτά, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή προτού προσπαθήσετε να σταματήσετε να πίνετε ξαφνικά.
Για εκείνους τους πότες που αποφάσισαν να σταματήσουν να πίνουν, για οποιοδήποτε λόγο, τα συμπτώματα στέρησης μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό εμπόδιο στη διατήρηση της νηφαλιότητας. Μία από τις κύριες αιτίες για υποτροπές κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της ανάρρωσης είναι οι συνέπειες των συμπτωμάτων απόσυρσης.
Όταν αρχίσουν τα συμπτώματα, πολλοί που προσπαθούν να σταματήσουν να πίνουν θα παραιτηθούν όταν τα συμπτώματα γίνουν αρκετά επιβαρυντικά και αποφασίσουν να πάρουν ένα ποτό μόνο για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία . Αυτό είναι περιττό επειδή υπάρχουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στα συμπτώματα χωρίς να χρειάζεται να επιστρέψετε στο αλκοόλ.
Πόσο διαρκεί η απόσυρση;
Εκείνοι που έχουν ξαφνικά σταματήσει να πίνουν και αντιμετωπίζουν συμπτώματα απόσυρσης από το αλκοόλ έχουν συνήθως τα ίδια δύο ερωτήματα: "Είναι το φυσιολογικό;" και "Πόσο διαρκεί;" Το πρόβλημα με αυτά τα ερωτήματα είναι το γεγονός ότι η απόσυρση μπορεί να είναι διαφορετική για όλους.
Δεν υπάρχει πραγματικά "κανονικό" να το πω έτσι.
Θα πρέπει επίσης να μάθετε για τα συμπτώματα στέρησης αλκοόλ μέρα με τη μέρα .
Λήψη βοήθειας και υποστήριξης
Με την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη, τα συμπτώματα απόσυρσης από το αλκοόλ μπορούν να μειωθούν σημαντικά ή ακόμη και να εξαλειφθούν. Υπάρχουν ειδικές θεραπείες διαθέσιμες για όποιον θέλει να σταματήσει να πίνει, ακόμη και μετά από μακροχρόνια, χρόνια κατάχρηση οινοπνεύματος.
Υπάρχουν πολλοί άλλοι διαθέσιμοι πόροι για όσους είναι ειλικρινείς για την προσπάθειά τους να σταματήσουν να πίνουν για πάντα, ή που θέλουν να μειώσουν τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ με την περικοπή.
Εάν τα συμπτώματά σας απόσυρσης είναι ήπια και προσπαθείτε να σταματήσετε μόνοι σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη που μπορείτε να βρείτε σε μια συνάντηση ομάδας υποστήριξης ή ακόμα και σε μια ηλεκτρονική συνάντηση.
Πηγές:
Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. "Απόσυρση αλκοόλ". Θέματα υγείας Ενημερώθηκε τον Φεβρουάριο του 2015