Η εγκατάλειψη της κλινικής κατάθλιψης χωρίς θεραπεία μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες
Πολλοί άνθρωποι με κλινική κατάθλιψη αναρωτιούνται εάν τα συμπτώματά τους θα φύγουν από μόνα τους με το χρόνο. Η παλιά παροιμία "χρόνος θεραπεύει όλες τις πληγές" μπορεί να έχει κάποια αλήθεια πίσω από αυτό, αλλά δεν είναι καμία θεραπεία για την κατάθλιψη. Αυτή η σοβαρή ασθένεια φέρνει αισθήματα απελπισίας και αδυναμίας, τα οποία παρεμβαίνουν σε κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, της παραγωγικότητας και των σχέσεων - και δεν μπορεί να «εξαφανιστεί» ή «να περιμένει».
Εάν έχετε μια πραγματική κατάθλιψη, πρέπει να έχετε την κατάλληλη θεραπεία για να γίνετε καλύτερος. Δεν πρέπει να υποφέρετε άσκοπα όταν η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά θεραπευτική ασθένεια. Στην πραγματικότητα, το 80% των ατόμων που λαμβάνουν θεραπεία αισθάνονται καλύτερα. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία ή συνδυασμό των δύο.
Κατανοώντας τη μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή
Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να παραμείνει και να ρέει καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Και ενώ είναι πιθανό ότι ένα μεμονωμένο επεισόδιο κατάθλιψης μπορεί να απομακρυνθεί από μόνο του χωρίς θεραπεία, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι τα πράγματα δεν θα επιδεινωθούν πριν βελτιωθούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η άμεση θεραπεία κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, με συνεχή θεραπεία συντήρησης, προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή, είναι η καλύτερη πορεία δράσης.
Στην πραγματικότητα, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία κάνει τη σύσταση ότι αν είναι το πρώτο επεισόδιο κατάθλιψης ενός ατόμου, θα πρέπει να συνεχίσει να παίρνει τα φάρμακά του για περίπου τέσσερις έως πέντε μήνες μετά από τα συμπτώματά του να εισέλθουν σε ύφεση.
Εάν πρόκειται για ένα επαναλαμβανόμενο επεισόδιο, τότε αυτή η σύσταση χτυπάει σε ακόμη μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, με μερικούς ανθρώπους να συνιστάται να παραμείνουν για φάρμακο επ 'αόριστον.
Γιατί η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι το κλειδί
Ενώ πολλά φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, θεραπεύουν πραγματικά τις ασθένειες που έχουν σχεδιαστεί για θεραπεία, τα αντικαταθλιπτικά δεν θεραπεύουν την κατάθλιψη.
Διορθώνουν μόνο την υποκείμενη χημική ανισορροπία για όσο διάστημα τα παίρνει κάποιος. Παρόλο που ένα συγκεκριμένο επεισόδιο κατάθλιψης μπορεί να περάσει, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάθλιψη ενός ατόμου έχει θεραπευτεί. Η υποκείμενη ευπάθεια είναι πάντα εκεί, περιμένοντας να προκληθεί από το σωστό σύνολο περιστάσεων.
Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να είναι εξαιρετικά εξουθενωτική για ένα άτομο, παρεμβαίνοντας σε κάθε πτυχή της ζωής. Επιπλέον, η σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία, εάν δεν λάβει άμεση προσοχή.
Παρόλο που η κατάθλιψη συνδέεται στενότερα με τις καρδιακές παθήσεις, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί επίσης να συνδεθεί με άλλες ασθένειες, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η νόσος του Alzheimer και ο καρκίνος. Στην περίπτωση των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη, φαίνεται ότι η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για απόκτηση αυτών των ασθενειών. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολη τη θεραπεία άλλων ιατρικών ασθενειών, επειδή η έλλειψη κινήτρων και η ενέργεια που σχετίζεται με την κατάθλιψη καθιστούν δυσκολότερο για τους ασθενείς να συμμορφώνονται με τα θεραπευτικά τους σχήματα.
Αποτελεσματικές θεραπείες είναι διαθέσιμες
Η κατάθλιψη είναι αρκετά θεραπευτική, οπότε δεν υπάρχει λόγος να "χτυπάτε" και να υποφέρετε από ένα επεισόδιο.
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ηρωικό να το βγάζεις, δεν είναι απαραίτητο και στην πραγματικότητα είναι επικίνδυνο για την υγεία σου. Αυτό σημαίνει ότι η αυτοεξυπηρέτηση, όπως ο ύπνος, η καλή κατανάλωση τροφής και η κατάχρηση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών δεν μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα γρήγορα. Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη, ωστόσο, κατανοούν ότι αγωνίζονται με αυτο-φροντίδα κατά τη διάρκεια επεισοδίων.
Η θεραπεία μπορεί να συντομεύσει το μήκος και τη σοβαρότητα του επεισοδίου. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να αρχίσουν να ανακουφίζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε μόλις δύο έως τέσσερις εβδομάδες προτού η ασθένεια έχει το χρόνο να παραμείνει και ενδεχομένως να επιδεινωθεί.
Η κατάθλιψη τείνει να είναι επαναλαμβανόμενη.
Στατιστικά δείχνουν ότι ένα άτομο που έχει ένα επεισόδιο κατάθλιψης έχει 50% κίνδυνο να έχει ένα άλλο. Καθώς ένα άτομο έχει περισσότερα επεισόδια, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται, με ένα άτομο που έχει 70% κίνδυνο άλλου επεισοδίου αφού έχει το δεύτερο και 90% κίνδυνο εάν είχε τρία ή περισσότερα επεισόδια.
Ενώ δεν είναι αδύνατο μια συγκεκριμένη κατάθλιψη επεισοδίου να απομακρυνθεί από μόνη της εάν δοθεί αρκετός χρόνος, υπάρχουν ορισμένοι πολύ σημαντικοί και σημαντικοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο δεν πρέπει να διστάσει να πάρει επαγγελματική βοήθεια. Η έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία πρέπει πάντα να είναι ο στόχος όταν κάποιος παρουσιάζει συμπτώματα κατάθλιψης.
Πηγές:
Ντάνκιν, Μαρία Άννα. Τι σας εμποδίζει να δείτε έναν γιατρό σχετικά με την κατάθλιψη; WebMD. WebMD, LLC. Κριτική από Joseph Goldberg, MD στις 14 Σεπτεμβρίου 2012.
"Πόσο καιρό χρειάζεται να εργαστεί για αντικαταθλιπτικά φάρμακα;" Επιλογές του NHS . NHS Αγγλία. Ανασκόπηση: 4 Ιανουαρίου 2016.
> "Φάρμακα συντήρησης για κατάθλιψη". WedMD Medical Reference.WebMD, LLC. Αξιολογήθηκε από: Joseph Goldberg, MD στις 11 Φεβρουαρίου, > 2014
> Ψυχική υγεία Αμερική. Συνυπάρχουσες διαταραχές και κατάθλιψη.
Ταρτακόφσκι, Μαργαρίτα. "Κορυφαίοι παράγοντες υποτροπής για την κατάθλιψη και πώς να τους αποτρέψουμε". Psych Central. Psych Central. Τελευταία αναθεώρηση: 8 Ιουνίου 2013