Όταν η θλίψη έρχεται στο σπίτι για τις διακοπές

Για εκείνους που θρηνούν μια απώλεια, οι διακοπές μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή. Η συγκέντρωση μαζί με τους φίλους και την οικογένεια δίνει έμφαση μόνο στην απουσία του αποθανόντος αγαπημένου τους προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα βοηθήσετε μέσα από αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Κατανόηση της Θλίψης

Το πρώτο βήμα για να χαλαρώσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι να καταλάβετε τι περνούν.

Η θλίψη είναι μια διαδικασία που αποτελείται από πέντε διαφορετικά στάδια. Αυτά τα στάδια μπορεί να συμβούν πριν ή μετά το θάνατο και θα ισχύουν τόσο για το άτομο που πεθαίνει όσο και για εκείνους που τον αγαπούν. Όλοι οι άνθρωποι είναι μοναδικοί στη διαδικασία θλίψης, αλλά αυτή είναι η συνήθης διαταγή:

Τι να κάνω

Τι να μην κάνετε