7 Εύκολοι τρόποι για να ξεκουραστείτε καλύτερα και ακόμη και να βελτιώσετε τη σχέση σας
Το Feng shui, η αρχαία κινεζική τέχνη της διευθέτησης ζωντανών χώρων, βασίζεται σε πολλές από τις ίδιες αρχές με τις εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες όπως ο βελονισμός. Το σημείο του φενγκ σούι είναι να μεγιστοποιήσει τη ροή του "qi" (ενέργεια ή δύναμη ζωής) στο περιβάλλον για μέγιστη ασφάλεια και παραγωγικότητα.
Το να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο που οργανώνετε και χρησιμοποιείτε την κρεβατοκάμαρά σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό.
Εκεί όπου κοιμάστε και επαρκή ποσότητα ποιοτικού κλεισίματος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευημερία. Εάν μοιράζεστε το σπίτι σας με έναν σύζυγο ή έναν σύντροφο, σημειώστε ότι ένα υπνοδωμάτιο με καλό feng shui πιστεύεται ότι ενισχύει το δεσμό μεταξύ ενός ζευγαριού και προσελκύει αγάπη. Έτσι, για το καλύτερο ύπνο και μια ώθηση στη σχέση σας, σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές για τη βελτίωση του feng shui στην κρεβατοκάμαρά σας.
1) Ξεκινήστε με το κρεβάτι σας
Η ιδανική τοποθέτηση κρεβατιού σας επιτρέπει να βλέπετε την πόρτα του υπνοδωματίου ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι χωρίς να βρίσκεστε ακριβώς μπροστά ή σύμφωνα με αυτό. Σύμφωνα με το φενγκ σούι, η θέα της πόρτας από το κρεβάτι χωρίς να είναι πολύ κοντά σε αυτό δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και ευνοεί τη χαλάρωση και τον ύπνο.
Ο πάτος του κρεβατιού δεν πρέπει να δείχνει προς την πόρτα. Αυτό είναι γνωστό ως η θέση "φέρετρο" και βάζει το κρεβάτι στην κύρια διαδρομή της κυκλοφορίας. Εάν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, ένας πάγκος, ένας ψηλός πάγκος ή ένας τραπέζι στους πρόποδες του κρεβατιού μπορεί να λειτουργήσει ως προσωρινός χώρος αποθήκευσης, εφόσον δεν αποκλείει την θέα της πόρτας.
Η κεφαλή του κρεβατιού πρέπει να είναι απέναντι σε έναν τοίχο, αλλά όχι κάτω από ένα παράθυρο που θα μπορούσε να επιτρέψει στο τσι να ρέει έξω και να προκαλέσει ανήσυχο ύπνο. Είναι καλύτερο να μην τοποθετείται ένα κρεβάτι κάτω από μια δομική ή διακοσμητική δοκό ή ανεμιστήρα οροφής, καθώς αυτό είναι καλό για τη σωματική υγεία ούτε τις σχέσεις. Εάν η μετακίνηση του κρεβατιού σας δεν είναι επιλογή, οι ασκούμενοι του φενγκ σούι προτείνουν μερικές φορές να κρέμεται ένα μπαμπού φούσκα (μια ειδική συσκευή φενγκ σούι) από τη δοκό ή τον ανεμιστήρα για να αντισταθμίσουν τα αποτελέσματα.
Εάν υπάρχουν δύο άτομα που κοιμούνται στο κρεβάτι, θα πρέπει να υπάρχει ίσος χώρος και στις δύο πλευρές του, ώστε κάθε άτομο να μπορεί να μπει εύκολα και να βγει από το κρεβάτι.
2) Εξάλειψη ή απόκρυψη ηλεκτρονικών συσκευών και εργαλείων άσκησης
Οι τηλεοράσεις, οι υπολογιστές, τα εργαλεία άσκησης ή ο χώρος εργασίας στην κρεβατοκάμαρα πιστεύεται ότι αποσπούν την προσοχή από την ανάπαυση, συμβολίζουν την αφύπνιση και απορροφούν ενέργεια. Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή, αποκρύψτε τα στοιχεία που μπορείτε όσο καλύτερα μπορείτε: Τοποθετήστε την τηλεόραση σε μια καρέκλα ή για να την καλύψετε με ένα πανί, για παράδειγμα, ή να ρυθμίσετε μια οθόνη για να αποκλείσετε την προβολή της μοτοσικλέτας ή του γραφείου σας.
3) Καθαρίστε το ακαταστασία
Σύμφωνα με το φενγκ σούι, η ακαταστασία είναι κάτι περισσότερο από μια αποσπασματική ματιά: Μπορεί να εμποδίσει τη ροή του τσι, να διαταράξει τον ύπνο και γενικά να εμποδίσει τα πράγματα στη ζωή σας να προχωρήσουν.
Η νοστιμότητα μετράει όπου δεν μπορείτε να το δείτε: Μην χρησιμοποιείτε το χώρο κάτω από το κρεβάτι σας για αποθήκευση και κρατάτε το εσωτερικό του ντουλαπιού σας καθαρό και βγάζετε τα ρούχα που δεν φοράτε περιοδικά. Κλείστε τη ντουλάπα τη νύχτα. Κρατήστε τα εσωτερικά συρτάρια οργανωμένα και μην σαρώνετε βιβλία πάνω από το νυχτερινό σας σαλόνι ή το ντουλάπι σας.
4) Μετακινήστε τους καθρέφτες
Σύμφωνα με το feng shui, εάν δεν κοιμάστε καλά, ο καθρέφτης στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να είναι ο ένοχος. Οι καθρέφτες πιστεύεται ότι αναπήδησαν ενέργεια γύρω από την κρεβατοκάμαρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανησυχία.
Λέγεται επίσης ότι ενισχύουν τις ανησυχίες.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην κρεμάσετε καθρέφτη στον τοίχο απέναντι από το κρεβάτι σας. Οι σύμβουλοι του Feng shui λένε ότι αυτό μπορεί να προωθήσει την εισβολή ενός τρίτου στη σχέση ενός ζευγαριού και ενδεχομένως να ενθαρρύνει την απιστία.
5) Να είστε γελοίες με το έργο τέχνης
Οποιεσδήποτε εικόνες που κρεμάτε στους τοίχους του υπνοδωματίου σας πρέπει να είναι εμπνευσμένες, φωτεινές ή χαλαρωτικές. Ένα από τα καλύτερα μέρη για να κρεμάσετε μια τέτοια εικόνα είναι στον τοίχο απέναντι από το κρεβάτι σας, ώστε να το βλέπετε πρώτο όταν ξυπνάτε και το τελευταίο πράγμα πριν κλείσετε τα φώτα για να πάτε για ύπνο. Μην φέρνετε λυπημένες ή ενοχλητικές εικόνες στην κρεβατοκάμαρά σας ή σε πίνακες ή φωτογραφίες που διαθέτουν μόνο ένα άτομο: Αυτό συμβολίζει τη μοναξιά.
Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε εικόνες στις οποίες η λίμνη, ο καταρράκτης ή ο ποταμός είναι το κυρίαρχο θέμα. Σε άλλα μέρη του σπιτιού, το νερό συμβολίζει τα χρήματα, αλλά στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να προωθήσει τις οικονομικές απώλειες ή τις σχέσεις.
6) Double Up
Γενικά, προσπαθήστε να έχετε δύο από ό, τι μπορείτε. Τα ζευγάρια θα πρέπει να έχουν δύο (ιδανικά) ταυτόσημες νυχτερινές κούνιες (ένα σε κάθε πλευρά του κρεβατιού), για παράδειγμα. Οι οβάλ και οι κύκλοι, είτε είναι το σχήμα της νύχτας σας είτε το είδος των εξαρτημάτων που επιλέγετε, είναι καλύτερο από τα έπιπλα και τα αξεσουάρ με αιχμηρές γωνίες ή άκρες.
7) Επιλέξτε χαλαρωτικά, ισορροπημένα χρώματα βαφής
Σύμφωνα με το φενγκ σούι, τα ζεστά χρώματα που θυμίζουν τους τόνους του δέρματος, όπως η κρέμα, το ροδάκινο, το μπεζ, το κίτρινο, το κοράλλι, το μαύρισμα ή το κακάο, είναι ιδανικά στους τοίχους του υπνοδωματίου, επειδή θεωρούνται καταπραϋντικά.
Τα ελαφριά μπλε, τα πράσινα και τα λεβάντα θεωρούνται ξεκούραστα και ευνοϊκά για ύπνο. Αλλά πάρα πολλά δροσερά χρώματα, όπως τα γκρι, τα μπλε ή τα άσπρα λευκά πιστεύεται ότι παρεμβαίνουν στη χαλάρωση. Στόχος για ισορροπία 50 τοις εκατό ζεστούς τόνους δέρματος και 50 τοις εκατό δροσερό μπλουζ, πράσινα ή lavenders.