Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τις διαθέσεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές
Αισθάνεστε άγχος σε ένα κίτρινο δωμάτιο; Το μπλε χρώμα σας κάνει να αισθάνεστε ήρεμοι και χαλαροί; Οι καλλιτέχνες και οι σχεδιαστές εσωτερικών χώρων έχουν από καιρό πίστευε ότι το χρώμα μπορεί να επηρεάσει δραματικά τις διαθέσεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα. "Τα χρώματα, όπως τα χαρακτηριστικά, ακολουθούν τις αλλαγές των συναισθημάτων", ανέφερε ο καλλιτέχνης Pablo Picasso.
Το χρώμα είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σηματοδοτήσει τη δράση, να επηρεάσει τη διάθεση και ακόμη και να επηρεάσει τις φυσιολογικές αντιδράσεις.
Ορισμένα χρώματα έχουν συσχετιστεί με αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο μεταβολισμό και διόγκωση των οφθαλμών.
Πώς λειτουργεί ακριβώς το χρώμα; Πώς πιστεύεται ότι το χρώμα επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά;
Τι είναι η ψυχολογία των χρωμάτων;
Το 1666 ο αγγλικός επιστήμονας Sir Isaac Newton ανακάλυψε ότι όταν το καθαρό λευκό φως περνά μέσα από ένα πρίσμα, διαχωρίζεται σε όλα τα ορατά χρώματα. Ο Newton βρήκε επίσης ότι κάθε χρώμα αποτελείται από ένα μοναδικό μήκος κύματος και δεν μπορεί να διαχωριστεί περαιτέρω σε άλλα χρώματα.
Περαιτέρω πειράματα έδειξαν ότι το φως θα μπορούσε να συνδυαστεί για να σχηματίσουν άλλα χρώματα. Για παράδειγμα, το κόκκινο φως που αναμιγνύεται με κίτρινο φως δημιουργεί ένα πορτοκαλί χρώμα. Ορισμένα χρώματα, όπως το πράσινο και το ματζέντα, ακυρώνονται ο ένας τον άλλον όταν αναμειγνύονται και οδηγούν σε λευκό φως.
Εάν έχετε ζωγραφίσει ποτέ, τότε ίσως έχετε παρατηρήσει πώς ορισμένα χρώματα μπορούν να αναμιχθούν για να δημιουργήσουν άλλα χρώματα.
"Λαμβάνοντας υπόψη την επικράτηση του χρώματος, θα περίμενε κανείς ότι η ψυχολογία του χρώματος θα είναι μια καλά αναπτυγμένη περιοχή", ανέφεραν οι ερευνητές Andrew Elliot και Markus Maier.
"Παραδόξως, μέχρι στιγμής έχει διεξαχθεί λίγη θεωρητική ή εμπειρική εργασία σχετικά με την επιρροή του χρώματος στην ψυχολογική λειτουργία και το έργο που έχει γίνει καθοδηγείται κυρίως από πρακτικές ανησυχίες και όχι επιστημονική αυστηρότητα".
Παρά τη γενική έλλειψη έρευνας σε αυτόν τον τομέα, η έννοια της ψυχολογίας χρώματος έχει γίνει ένα καυτό θέμα στο μάρκετινγκ, την τέχνη, το σχεδιασμό και σε άλλους τομείς.
Πολλά από τα στοιχεία σε αυτήν την αναδυόμενη περιοχή είναι στην καλύτερη περίπτωση ανεκδοτικά, αλλά οι ερευνητές και οι ειδικοί έχουν κάνει μερικές σημαντικές ανακαλύψεις και παρατηρήσεις σχετικά με την ψυχολογία του χρώματος και την επίδραση που έχει στις διαθέσεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές.
Φυσικά, τα αισθήματά σας σχετικά με το χρώμα είναι συχνά βαθιά προσωπικά και έχουν ρίζες στην δική σας εμπειρία ή πολιτισμό. Για παράδειγμα, ενώ το λευκό χρώμα χρησιμοποιείται σε πολλές δυτικές χώρες για να αντιπροσωπεύει την καθαρότητα και την αθωότητα, θεωρείται ως σύμβολο πένθους σε πολλές ανατολικές χώρες.
Οι Ψυχολογικές Επιδράσεις του Χρώματος
Γιατί το χρώμα είναι τόσο ισχυρή δύναμη στη ζωή μας; Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στο σώμα και στο μυαλό μας;
Ενώ οι αντιλήψεις για το χρώμα είναι κάπως υποκειμενικές, υπάρχουν κάποιες χρωματικές επιδράσεις που έχουν καθολικό νόημα. Τα χρώματα στην κόκκινη περιοχή του φάσματος χρώματος είναι γνωστά ως ζεστά χρώματα και περιλαμβάνουν κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα. Αυτά τα ζεστά χρώματα προκαλούν συναισθήματα που κυμαίνονται από αισθήματα ζεστασιάς και άνεσης σε συναισθήματα θυμού και εχθρότητας.
Τα χρώματα στη μπλε πλευρά του φάσματος είναι γνωστά ως δροσερά χρώματα και περιλαμβάνουν μπλε, μοβ και πράσινο. Αυτά τα χρώματα περιγράφονται συχνά ως ήρεμα, αλλά μπορούν επίσης να φωνάξουν τα συναισθήματα θλίψης ή αδιαφορίας.
Πώς απαντούν οι άνθρωποι σε διαφορετικά χρώματα;
Επιλέγω ένα χρώμα παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πιθανά αποτελέσματα και να βρείτε αντιδράσεις από άλλους αναγνώστες:
Ψυχολογία χρώματος ως θεραπεία
Αρκετοί αρχαίοι πολιτισμοί, συμπεριλαμβανομένων των Αιγυπτίων και των Κινέζων, άσκησαν χρωματοθεραπεία ή τη χρήση χρωμάτων για να θεραπεύσουν. Η χρωμοθεραπεία μερικές φορές αναφέρεται ως φωτοθεραπεία ή χρωματολογία και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σήμερα ως ολιστική ή εναλλακτική θεραπεία.
Σε αυτή τη θεραπεία:
- Το κόκκινο χρησιμοποιήθηκε για να τονώσει το σώμα και το μυαλό και να αυξήσει την κυκλοφορία.
- Ο κίτρινος πιστεύεται ότι διεγείρει τα νεύρα και καθαρίζει το σώμα.
- Το πορτοκάλι χρησιμοποιήθηκε για να θεραπεύσει τους πνεύμονες και να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας.
- Το μπλε πιστεύεται ότι καταπραΰνει τις ασθένειες και θεραπεύει τον πόνο.
- Οι αποχρώσεις Indigo πιστεύεται ότι ανακουφίζουν τα προβλήματα του δέρματος.
Σύγχρονη έρευνα για την Ψυχολογία των Χρωμάτων
Οι περισσότεροι ψυχολόγοι βλέπουν τη θεραπεία χρώματος με σκεπτικισμό και επισημαίνουν ότι οι υποτιθέμενες επιδράσεις του χρώματος είναι συχνά υπερβολικά υπερβολικές. Τα χρώματα έχουν επίσης διαφορετικές έννοιες σε διαφορετικές κουλτούρες. Έρευνες έχουν αποδείξει σε πολλές περιπτώσεις ότι οι αλλαγές της διάθεσης του χρώματος μπορεί να είναι μόνο προσωρινές. Ένα μπλε δωμάτιο μπορεί αρχικά να προκαλέσει συναισθήματα ηρεμίας, αλλά το αποτέλεσμα εξαφανίζεται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, η υπάρχουσα έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το χρώμα μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους με ποικίλους εκπληκτικούς τρόπους:
- Μία μελέτη διαπίστωσε ότι τα θερμά χρωματισμένα χάπια placebo αναφέρθηκαν ως πιο αποτελεσματικά από τα χαλαρά χρωστούμενα χάπια placebo.
- Ανησυχητικές ενδείξεις έχουν δείξει ότι η εγκατάσταση μπλε οδών μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη εγκληματικότητα σε αυτές τις περιοχές.
- Πιο πρόσφατα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το κόκκινο χρώμα κάνει τους ανθρώπους να αντιδρούν με μεγαλύτερη ταχύτητα και δύναμη κάτι που μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων.
- Μια μελέτη που εξέτασε τα ιστορικά δεδομένα έδειξε ότι οι αθλητικές ομάδες που φορούν κυρίως μαύρες στολές είναι πιο πιθανό να λάβουν ποινές και ότι οι μαθητές είναι πιο πιθανό να συσχετίζουν τις αρνητικές ιδιότητες με έναν παίκτη που φορά μια μαύρη στολή.
Το χρώμα μπορεί να επηρεάσει την απόδοση
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι ορισμένα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση. Κανείς δεν αρέσει να βλέπει ένα διαβαθμισμένο τεστ που να καλύπτεται με κόκκινο μελάνι, αλλά μία μελέτη διαπίστωσε ότι βλέποντας το κόκκινο χρώμα πριν από τη λήψη εξετάσεων έβλαψε την απόδοση της δοκιμής. Ενώ το κόκκινο χρώμα περιγράφεται συχνά ως απειλητικό, προκαλώντας ή συναρπαστικό, πολλές προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση του κόκκινου χρώματος έχουν σε μεγάλο βαθμό ασαφή. Η μελέτη διαπίστωσε, ωστόσο, ότι η έκθεση των μαθητών στο κόκκινο χρώμα πριν από μια εξέταση έχει αποδειχθεί ότι έχει αρνητικό αντίκτυπο στην απόδοση των δοκιμών.
Στο πρώτο από τα έξι πειράματα που περιγράφηκαν στη μελέτη, 71 Αμερικανοί φοιτητές πανεπιστημίου παρουσιάστηκαν με αριθμό συμμετεχόντων χρωματισμένο είτε με κόκκινο, πράσινο ή μαύρο πριν πάρουν μια δοκιμή πέντε λεπτών. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι φοιτητές που παρουσιάστηκαν με τον κόκκινο αριθμό πριν από τη λήψη της δοκιμής κατέγραψαν κατά περισσότερο από 20 τοις εκατό χαμηλότερα από αυτά που παρουσιάστηκαν με τον πράσινο και τον μαύρο αριθμό
Απαιτείται επιπλέον έρευνα
Το ενδιαφέρον για το θέμα της ψυχολογίας του χρώματος αυξάνεται, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες αναπάντητες ερωτήσεις. Πώς αναπτύσσονται οι σχέσεις χρώματος; Πόσο ισχυρή είναι η επιρροή αυτών των ενώσεων στην πραγματική συμπεριφορά; Μπορεί το χρώμα να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της παραγωγικότητας των εργαζομένων ή της ασφάλειας στο χώρο εργασίας; Ποια χρώματα έχουν αντίκτυπο στη συμπεριφορά των καταναλωτών; Ορισμένοι τύποι προσωπικότητας προτιμούν ορισμένα χρώματα; Καθώς οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν τέτοιες ερωτήσεις, σύντομα μπορούμε να μάθουμε περισσότερα για τον αντίκτυπο που έχει το χρώμα στην ανθρώπινη ψυχολογία.
Η Zena O'Connor, μέλος της ΔΕΠ στο Τμήμα Αρχιτεκτονικής, Σχεδιασμού και Σχεδιασμού του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, προτείνει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεκτικοί πολλών από τους ισχυρισμούς που βλέπουν για την ψυχολογία του χρώματος.
"Πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς στερούνται τεκμηρίωσης όσον αφορά την εμπειρική υποστήριξη, παρουσιάζουν θεμελιώδη ελαττώματα (όπως η αιτιώδης υπεραπλούστευση και η υποκειμενική επικύρωση) και μπορεί να περιλαμβάνουν γεγονότα που παρουσιάζονται ως γεγονότα" εξηγεί ο O'Connor. "Επιπλέον, οι ισχυρισμοί αυτοί αναφέρονται συχνά σε ξεπερασμένες έρευνες χωρίς αναφορά σε τρέχοντα ευρήματα έρευνας".
Ένα Word Από
Το χρώμα μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά πληροφοριών, δημιουργώντας ορισμένες διαθέσεις, ακόμα και επηρεάζοντας τις αποφάσεις που κάνουν οι άνθρωποι. Οι προτιμήσεις χρωμάτων ασκούν επίσης επιρροή στα αντικείμενα που επιλέγουν να αγοράσουν, τα ρούχα που φορούν και τον τρόπο με τον οποίο κοσμούν το περιβάλλον τους. Οι άνθρωποι επιλέγουν συχνά αντικείμενα σε χρώματα που προκαλούν ορισμένες διαθέσεις ή συναισθήματα, όπως η επιλογή ενός χρώματος αυτοκινήτου που φαίνεται σπορ, φουτουριστικό, κομψό ή αξιόπιστο. Τα χρώματα των δωματίων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να προκαλέσουν ειδικές διαθέσεις, όπως η ζωγραφική ενός υπνοδωματίου μαλακό πράσινο για να δημιουργήσει μια γαλήνια διάθεση.
Λοιπόν ποια είναι η κατώτατη γραμμή; Οι εμπειρογνώμονες έχουν διαπιστώσει ότι ενώ το χρώμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που νιώθουμε και ενεργούμε, αυτές οι επιπτώσεις υπόκεινται σε προσωπικούς, πολιτιστικούς και περιστασιακούς παράγοντες. Απαιτείται περισσότερη επιστημονική έρευνα για την καλύτερη κατανόηση της ψυχολογίας των χρωμάτων.
> Πηγές:
> Elliot, AJ. Χρώμα και ψυχολογική λειτουργία: Ανασκόπηση της θεωρητικής και εμπειρικής εργασίας. Τα σύνορα στην ψυχολογία. 2015, https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, ΜΑ. Ψυχολογία χρώματος: Επιδράσεις της αντίληψης του χρώματος στην ψυχολογική λειτουργία στους ανθρώπους. Ετήσια επισκόπηση της ψυχολογίας. 2013, 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, ΜΑ. Χρώμα και ψυχολογική λειτουργία. Τρέχουσες κατευθύνσεις στην ψυχολογική επιστήμη. 2007 · 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Μην πιστεύετε τα πάντα που νομίζετε: Τα 6 βασικά λάθη που κάνουμε στη σκέψη. Νέα Υόρκη: Βιβλία του Προμηθέα. 2006.
> O'Connor, Z. Χρώμα ψυχολογίας και χρώματος Θεραπεία: Υπαινικτικός επιστήμονας. Έρευνα και εφαρμογή χρώματος. 2011 · 36 (3): 229-234.