Κατανόηση της αλήθειας για τα συμπτώματα της BPD
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει για την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD) και πολλά από αυτά που ακούμε φαίνεται να είναι αρνητικά. Οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή έχουν πάρει μια κακή φήμη, χάρη - εν μέρει - στην ταινία Fatal Attraction . Η BPD τείνει να είναι κακώς παρεξηγημένη όπως είναι, έτσι ώστε να πούμε ότι ο κύριος θηλυκός χαρακτήρας της Fatal Attraction αντιπροσωπεύει έναν τυπικό πάσχοντα από BPD είναι άδικο και μη ρεαλιστικό.
Διάγνωση της διαταραχής της προσωπικότητας
Η διάγνωση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας γίνεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας χρησιμοποιώντας τα κριτήρια διαγνωστικής και στατιστικής εγχειρίδας των ψυχικών διαταραχών, 5η έκδοση ( DSM-V ), που καθορίστηκαν από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Για να διαγνωστεί με BPD, πρέπει να συναντήσετε πέντε ή περισσότερα από αυτά τα εννέα συμπτώματα:
- Φρικτές προσπάθειες να αποφευχθεί η εγκατάλειψη , είτε πραγματική είτε φανταστική, και να αντιμετωπίζουμε ακραίες συγκινήσεις όταν γίνεται αντιληπτή οποιαδήποτε εγκατάλειψη.
- Έχοντας ασταθείς και έντονες διαπροσωπικές σχέσεις που περιλάμβαναν και τα δύο άκρα ιδεολόγησης της σχέσης ("Είναι τέλειος για μένα!") Και δεν αποτιμούμε τη σχέση ("Δεν μπορώ να τον σταθώ!").
- Δεν έχει μια σταθερή αυτο-εικόνα ή ταυτότητα.
Συμπεριφορά σε παρορμητική και ριψοκίνδυνη συμπεριφορά, όπως η δαπάνη χρημάτων, η μη ασφαλής σεξουαλική εκμετάλλευση, η κατάχρηση ουσιών, η απερίσκεπτη οδήγηση, η τρελή κατάποση και τα συναφή.
Επαναλαμβανόμενη αυτοκτονική συμπεριφορά ή απειλές ή αυτο-ακρωτηριασμός.
Έχοντας ακραίες και έντονες διαθέσεις, όπως ευερεθιστότητα, άγχος ή κατάθλιψη που διαρκούν από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες.
Συνεχείς αισθήσεις ότι είναι άδειο .
Έχοντας ζητήματα θυμού , όπως έντονο θυμό ακατάλληλο για την κατάσταση, αδυναμία να ελέγχει κανείς την ψυχραιμία, να θυμώνει όλη την ώρα ή / και να συμμετέχει σε σωματικές μάχες.
- Αίσθημα αποσύνδεσης από το μυαλό ή το σώμα σας και έχοντας παρανοϊκές σκέψεις όταν είστε στρες, οδηγώντας σε πιθανά ψυχωτικά επεισόδια.
Ποιος αναπτύσσει τη διαταραχή της προσωπικότητας στα σύνορα;
Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι πολλοί άνθρωποι που διαγνώστηκαν με BPD είναι επιζήσαντες τραυμάτων. Η γενετική μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της BPD. Μελέτες δείχνουν ότι εάν έχετε έναν γονέα, ένα αδελφό ή ένα παιδί με BPD, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε τον εαυτό σας είναι πέντε φορές μεγαλύτερες. Φαίνεται επίσης ότι υπάρχει νευρολογική βλάβη στα άτομα με BPD, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου δεν επικοινωνούν καλά με άλλους τομείς.
Η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας αρχίζει συνήθως στην εφηβεία ή στην νεαρή ενηλικίωση. Υπολογίζεται ότι το 1,6% των ενηλίκων ασχολείται με την BPD, αν και ο αριθμός αυτός μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερος. Τα θηλυκά είναι συνήθως ο πληθυσμός που διαγιγνώσκεται, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι τα αρσενικά τείνουν να διαγιγνώσκονται εσφαλμένα με μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) ή κατάθλιψη αντί για BPD.
Θεραπεία για BPD
Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Μία από αυτές, η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT), είναι μια προσέγγιση που συνδυάζει τεχνικές από διάφορες προσεγγίσεις και εκμεταλλεύεται ένα συνδυασμό ομαδικής και ατομικής θεραπείας.
Αν και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν έχει εγκρίνει τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων για τη θεραπεία της BPD, ορισμένοι γιατροί τους συνταγογραφήσουν σε ασθενείς με BPD για να βοηθήσουν στη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.
Ζώντας με τη διαταραχή της προσωπικότητας
Η διάγνωση με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας σημαίνει ότι έχετε κάνει το πρώτο σας βήμα για να πάρετε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα που μεγιστοποιεί την ποιότητα ζωής σας, μειώνοντας παράλληλα τα συμπτώματά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό μπορεί να χρειαστεί χρόνος και πολλαπλές προσαρμογές, επομένως να είστε υπομονετικοί και να διατηρείτε την επικοινωνία ανοιχτή με το γιατρό σας για το πώς το κάνετε.
Περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με υποστηρικτικούς ανθρώπους και μάθετε τα πάντα για το BPD, ώστε να μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αυξήσετε την ψυχική σας ευεξία.
Πηγές:
"Οριακή διαταραχή προσωπικότητας". Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (2015).
"Οριακή διαταραχή προσωπικότητας". Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (2015).