Είναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι η παραγωγή περισσότερων χρημάτων θα φέρει περισσότερη ευτυχία και λιγότερη πίεση, αλλά η έρευνα δεν δείχνει ότι αυτό συμβαίνει. Ενώ περισσότερα χρήματα φέρνουν μια στιγμιαία συγκίνηση και μερικά καινούργια πράγματα, οι άνθρωποι γενικά προσαρμόζουν τον τρόπο ζωής τους με τρόπους που δεν αυξάνουν το συνολικό επίπεδο ευτυχίας τους ή μειώνουν το άγχος.
Ένας καλύτερος στόχος θα ήταν να είσαι πιο έξυπνος με τα χρήματα που έχεις: να αγοράσεις λιγότερα πράγματα που δεν χρειάζεσαι, να βγεις από το χρέος (αν είσαι σε αυτό) και να ξοδεύεις τα χρήματά σου σε πράγματα που πραγματικά θα σε κάνουν ευτυχισμένους και μειώστε το επίπεδο άγχους σας, συμπεριλαμβανομένου του μέλλοντος σας. Αυτό δημιουργεί περισσότερο ένα αίσθημα αφθονίας και προσωπικής ελευθερίας από το να έχεις περισσότερα χρήματα, αλλά τα ξοδεύεις όλα σε πιο ακριβά παιχνίδια. Τα παρακάτω είναι συγκεκριμένοι τρόποι για να μπορέσετε να επανατοποθετήσετε τα οικονομικά σας με τρόπους που θα αυξήσουν την ευτυχία και θα μειώσουν το άγχος.
1 - Κόψτε το χρέος σας
Εάν είστε χρεωμένοι και σας προκαλεί άγχος , αναζητήστε πράγματα που μπορείτε να αποκόψετε από τον προϋπολογισμό σας (όπως τα επιπλέον πρωινά lattes, δείπνο έξω, και νέα ρούχα που δεν χρειάζεστε) και να το θέσω προς την εξόφληση της πιστωτικής κάρτας χρέος. Θα έχετε τελικά κάτι που εκτιμάτε περισσότερο από αυτά τα έξτρα: μια ευκαιρία στην οικονομική ελευθερία και την ειρήνη του μυαλού.
Αυτό μπορεί να είναι προκλητικό από την αρχή, επειδή αυτά τα έξτρα μπορούν συχνά να αγοραστούν για λόγους ευκολίας, για συναισθηματικό pick-me-up ή απλά για συνήθεια - και οι συνήθειες συχνά είναι δύσκολο να αλλάξουν. Το κλειδί εδώ είναι να αλλάξετε την εστίασή σας ή τη σημασία που αποδίδετε σε αυτά τα έξτρα. Για παράδειγμα, αφού εντοπίσετε μια συνήθεια των δαπανών που θέλετε να αλλάξετε (όπως τα extras καφέ), θα μπορούσατε να εστιάσετε περισσότερο στο πώς θα απολαύσετε την εξοικονόμηση χρημάτων από το πώς θα απολαύσετε τα λίγα λεπτά απόλαυσης που θα λάβατε από τη θεραπεία. Ή θα μπορούσατε να αλλάξετε τη συνήθεια σας αντικαθιστώντας αυτή τη θεραπεία με μια άλλη από τις απολαύσεις της ζωής που δεν θα κοστίσει τίποτα, ή τουλάχιστον κάτι που κοστίζει λιγότερο.
Μπορείτε να πάρετε βήματα μωρών για την πρόοδο και να κάνετε ακόμα σημαντική πρόοδο μακροπρόθεσμα, με ελάχιστο άγχος. Πειραματιστείτε με αυτό που σας παρέχει το μεγαλύτερο επίπεδο εξοικονόμησης με το ελάχιστο άγχος. κάνε ό, τι δουλεύει για σένα. Αλλά οι αλλαγές που κάνετε σε αυτή την κατεύθυνση μπορούν να μειώσουν το άγχος βοηθώντας σας να σώσετε.
2 - Να είστε έξυπνοι με τις δαπάνες
Από τώρα και στο εξής, προτού να αγοράσετε νέα πράγματα, σκεφτείτε πραγματικά αν θα βελτιώσουν πραγματικά την ποιότητα ζωής σας, αν σας προκαλούν ακριβώς άγχος (από το να έχετε λιγότερα χρήματα) και τελικά προσθέτετε ακαταστασία στο σπίτι σας. Οι δαπάνες λιγότερο μπορούν να μειώσουν το άγχος.
Αυτό είναι συχνά πιο εύκολο να αναφερθεί παρά να γίνει (ιδιαίτερα εάν ψωνίζετε ως αντίδραση στο άγχος), αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολυνθείτε. Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξοδέψετε λιγότερα και να απολαύσετε όσα έχετε περισσότερα.
3 - Χρησιμοποιήστε τα χρήματά σας για να κάνετε αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε
Αφού κόψετε τα extras από τον προϋπολογισμό σας, εάν δεν έχετε μεγάλα ποσά χρέους για να εξοφλήσετε, μπορείτε να σκεφτείτε να προσλάβετε ανθρώπους να κάνουν πράγματα για εσάς που σας μισούν να κάνουν, που χρειάζονται χρόνο μακριά από δραστηριότητες που θα θέλατε πραγματικά να κάνει.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να έχετε κάποιον να έρχεστε και να καθαρίσετε το σπίτι σας, ενώ αντί να πάρετε τα παιδιά σας στο πάρκο. θα μπορούσατε να προσλάβετε έναν βοηθό στη δουλειά για να αντισταθμίσετε το φόρτο εργασίας σας, ώστε να μπορείτε να έχετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας. η πρόσληψη ενός ατόμου για να βοηθήσετε στην απομυθοποίηση του σπιτιού σας μπορεί να απελευθερώσει τον χρόνο που θα σας χρειαστεί να το κάνετε και θα έχετε περισσότερους καταφύγους για να επιστρέψετε στο σπίτι σας.
4 - Εμπόριο Old Stuff για νέες εμπειρίες
Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε ένα κατάστημα γκαράζ ή να πουλάτε αντικείμενα σε eBay εάν έχετε πάρα πολλά πράγματα και ξοδεύετε τα χρήματα για να πάρετε μαθήματα, να κάνετε διακοπές με την οικογένειά σας ή να κάνετε κάτι άλλο που θα δημιουργούσε θετικές αναμνήσεις, , και να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την καύση. Οι έρευνες δείχνουν ότι απολαμβάνουμε τις εμπειρίες περισσότερο από την κατοχή και ότι η επένδυση σε εμπειρίες είναι μεγαλύτερη χρήση των κεφαλαίων μας.
Μπορεί να είναι αντίθετο να καταπολεμάτε το οικονομικό άγχος δαπανώντας χρήματα για εμπειρίες αντί για μόνο εξοικονόμηση, αλλά δαπανώντας τα χρήματά σας συντηρητικά αλλά σοφά με αυτό τον τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε κίνητρα για να είστε λιτό. Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα κίνητρα για να αλλάξετε τις συνήθειες των δαπανών σας επίσης. Αλλά ως επί το πλείστον, μπορεί να ανακουφίσει το στρες και να σας βοηθήσει να απολαύσετε πραγματικά τη ζωή σας.