Μιλώντας από την εμπειρία
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια και το λιναρόσπορο έχουν προταθεί ως συμπληρώματα για άτομα με διπολική διαταραχή. Αυτές είναι θέσεις που έχουν γραφτεί από τα μέλη για τις προσωπικές τους εμπειρίες με τη χρήση του συμπληρώματος διατροφής Omega-3 στη θεραπεία της μανιοκαταθλιπτικής τους ασθένειας.
Λάβετε υπόψη ότι το υλικό περιέχει τις προσωπικές εμπειρίες και απόψεις των καταναλωτών και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ως ιατρική συμβουλή. Το υλικό μπορεί να έχει επεξεργαστεί από τους Οδηγούς για ορθογραφία, γραμματική ή σαφήνεια.
Κακή εμπειρία με ωμέγα-3
- από την Nan
Παίρνω ωμέγα-3 ιχθυέλαια στα 6 γραμμάρια / ημέρα για περίπου. 2 μήνες. Δεν έχω παρατηρήσει ακόμα θετικά ή αρνητικά αποτελέσματα. Σκέφτομαι να αυξηθεί σε 10 γραμμάρια την ημέρα, όπως με ενημερώνει ο ψυχίατρος μου, που φαίνεται να είναι το πιο ευεργετικό εύρος αν μπορώ να ανεχτώ τις γαστρικές παρενέργειες.
Θετικές εμπειρίες με ωμέγα-3
- από την Kathy
Χρησιμοποιώ το ιχθυέλαιο και την μελατονίνη εδώ και αρκετούς μήνες και το λάδι ψαριών λειτουργεί πραγματικά. από την Pattie40
Ο αγαπημένος μου έπαιρνε ιχθυέλλαια και φαινόταν να δουλεύει γι 'αυτόν. Δεν έχω αγοράσει τίποτα για περίπου ένα μήνα και έχω δει τον αγαπημένο μου να πέσει κάτω από το λόφο. Νομίζω ότι θα αγοράσω λίγο περισσότερο. Φαινόταν πραγματικά να βοηθήσει.από τον Phil
Έχω αρχίσει να παίρνω Omega-3 ιχθυέλαια για να με βοηθήσει με τη διπολική διαταραχή μου. Αυτήν τη στιγμή λαμβάνω συνολικά 9000 mg ανά ημέρα σε 3 δόσεις. Ανακάλυψα για αυτούς από έναν γιατρό εδώ στη Μασαχουσέτη σε μία από τις μεγαλύτερες ψυχιατρικές εγκαταστάσεις της χώρας, το McLean Hospital στο Belmont, Ma.
από το Sherry
Ήθελα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό, δεδομένου ότι δεν είχα τύχη με τα διάφορα φάρμακα που έπαιρνα. Ο ντοκιμαντέρ μου λέει ότι θα δούμε απλά πώς πηγαίνει. Έχω πάρει 6000 mg ιχθυελαίου (3 χάπια am και pm). Από όσο μπορώ να πω, το ιχθυέλαιο (μετά από περίπου 2 μήνες) φαίνεται να ελέγχει πολύ καλά την υπομανία μου. Φαίνεται ότι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το Tegretol που παίρνω - αυτό είναι που ισοπεδώνει τα ψηλά μου. Έχω ακόμα μεγάλο πρόβλημα με την κατάθλιψη.Ένα άλλο πρόσθετο πλεονέκτημα του ιχθυελαίου είναι το κόστος ... Νομίζω ότι δεν μπορείτε να νικήσετε την τιμή. Έχω Medicare και πρέπει να πληρώσω έξω από την τσέπη για όλα τα φάρμακά μου. Φαίνεται επίσης ότι δεν έχουν δυσμενείς παρενέργειες με το ιχθυέλαιο (διαταραχές του στομάχου ή του εντέρου - μερικοί κάνουν).
Πληροφορίες που βρέθηκαν για το Ωμέγα-3
- από το Ilyss
Μόλις έλαβα το δικό μου ενημερωτικό δελτίο Bipolar Network News από το Ίδρυμα Stanley. Έκδοση Ιουνίου 1999. Ένα άρθρο στη σελίδα 13 έχει ως εξής: «Ο ρόλος των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων αρχίζει επίσης να μελετάται σε ενήλικες με διπολική ασθένεια .. Όπως αναφέρθηκε στην τελευταία έκδοση του BNN ... ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (9 γραμμάρια / ημέρα) ήταν ανώτερες από ένα εικονικό φάρμακο ελαιολάδου στη σταθεροποίηση της διάθεσης όταν χρησιμοποιήθηκε ως πρόσθετη θεραπεία.Η επαναλαμβανόμενη διπολική κατάθλιψη μειώθηκε ιδιαίτερα.Περαιτέρω κλινικές μελέτες σε μεγάλο αριθμό ενήλικων υποκειμένων διερευνούν αυτήν την πολλά υποσχόμενη προσέγγιση, η οποία έχει λίγες σοβαρές παρενέργειες Τα δεδομένα σχετικά με την αποτελεσματικότητα και τις παρενέργειες δεν είναι ακόμη διαθέσιμα στα παιδιά. " από τη Jayne
Η κατανόησή μου είναι ότι οι άνθρωποι σε μια μελέτη στο McLean είναι στα 9,6 γραμμάρια / ημέρα αλλά δεν χρησιμοποιούν το εμπορικό σήμα Omega-Brite. Χρησιμοποιούν κάποιο τύπο που γίνεται ειδικά για τη μελέτη τους και δεν μπορούν να αγοραστούν από το κοινό. Είμαι πολύ διστακτικός να πω οποιοδήποτε ποσό σε περίπτωση που έχω αυτό το λάθος έτσι ο καθένας που διαβάζει αυτό πρέπει να κάνει το δικό του σπίτι. Νομίζω ότι υπάρχουν 2 δοκιμές που γίνονται τώρα. Η δίκη McLean δεν θα ολοκληρωθεί για άλλα 3 ή 4 χρόνια.Στο βιβλίο Το διπολικό παιδί η δοσολογία που αναφέρεται είναι 2 γραμμάρια. Λέει ... "Οι γονείς στο BPParents listserv έχουν αναφέρει κάποια καλά αποτελέσματα με 2 γραμμάρια ωμέγα-3 συμπληρώματα την ημέρα - τα παιδιά τους φαίνονται πιο ζεστά".
Λέει επίσης ... "Συνιστάται τα ιχθυέλαια να λαμβάνονται με συμπληρώματα αντιοξειδωτικών για να αποφευχθεί η οξείδωση του επιπλέον ωμέγα-3 που εισέρχεται στο σώμα, 400 βιταμίνης Β και 600 χλστγρ βιταμίνης C θα πρέπει να το φροντίσουν". Θυμηθείτε, αυτό είναι ένα βιβλίο για τα παιδιά με BP και η σελίδα # είναι 109. Επίσης λέει ότι δεν χρησιμοποιούν το πετρέλαιο συκωτιού επειδή μπορεί να είναι τοξικό σε μεγάλες δόσεις.
Πληροφορίες για το Omega-3 συνεχίζονται στη σελίδα 2
Πληροφορίες που βρέθηκαν για το Ωμέγα-3 (συνέχεια)
- από την Nan
Έκανα ένα βιολογικό βιβλίο σχετικά με την αρχική μελέτη του Dr. Stoll (et al) και διαπίστωσε πολλά λάθη σε αυτή τη μελέτη. Ελπίζω ότι έχει αυστηρότερους ελέγχους για αυτό το νέο. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ωμέγα-3 δεν είναι «θαυματουργή θεραπεία» και ότι χρησιμοποιείται καλύτερα σε συνδυασμό με τα άλλα φάρμακά σας. Αυτό έχει τονιστεί πολύ καθαρά σε όλα όσα διάβασα σχετικά με το θέμα - το ωμέγα-3 δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική μονοθεραπεία. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν έχει αποδειχθεί ακόμα. Απλά φαίνεται ότι υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για τη σταθεροποίηση της διάθεσης και όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να επιτύχουμε ακόμη και με τα φάρμακα. Το καλύτερο επιχείρημα μέχρι στιγμής για τη χρήση του είναι ότι ακόμη και σε μεγάλες δόσεις το ωμέγα-3 είναι μη τοξικό, επομένως δεν μπορεί να βλάψει και μπορεί να βοηθήσει. Αλλά, όπως πάντα, βεβαιωθείτε ότι το pdoc σας γνωρίζει τι παίρνετε, πόσο και πόσο συχνά.
Γεύση ωμέγα-3 καψακίων
- από τη Marcie
Παίρνω επίσης ιχθυέλαιο, αλλά νομίζω ότι θα δοκιμάσω λιναρόσπορο. Ο γιατρός μου είπε ότι κάποιος είναι καλός, αλλά μερικές φορές φαίνεται να δοκιμάζω μια ψαροειδή γεύση. από το Σκούμπι
Το μόνο που μπορώ να προσθέσω σχετικά με το ιχθυέλαιο είναι ότι μπορεί να είναι καλή ιδέα να έχετε μερικά ζυμαρικά χωρίς ζάχαρη. διαφορετικά, ο φίλος σας μπορεί να πει ότι η αναπνοή σας είναι σαν μια πέστροφα ουράνιου τόξου σε ένα τραγανό πρωινό της άνοιξης. : o)