Η δομή του μυαλού Σύμφωνα με τον Freud
Ο γνωστός ψυχαναλυτής Sigmund Freud πίστευε ότι η συμπεριφορά και η προσωπικότητα προέκυψαν από τη συνεχή και μοναδική αλληλεπίδραση ψυχικών δυνάμεων που συγκρούονται και λειτουργούν σε τρία διαφορετικά επίπεδα συνειδητοποίησης: το προ-συνειδητό, το συνειδητό και το ασυνείδητο. Πιστεύει ότι κάθε ένα από αυτά τα μέρη του μυαλού έπαιξε σημαντικό ρόλο στην επίδραση της συμπεριφοράς.
Μάθετε περισσότερα για κάθε ένα από αυτά τα επίπεδα συνειδητοποίησης και τον ρόλο που παίζουν στη διαμόρφωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και σκέψης.
Τα τρία επίπεδα μυαλού του Φρόιντ
- Το προ-συνειδητό αποτελείται από οτιδήποτε θα μπορούσε ενδεχομένως να μεταφερθεί στο συνειδητό μυαλό.
- Το συνειδητό μυαλό περιέχει όλες τις σκέψεις, τις μνήμες, τα συναισθήματα και τις ευχές που γνωρίζουμε σε κάθε δεδομένη στιγμή. Αυτή είναι η πτυχή της ψυχικής επεξεργασίας που μπορούμε να σκεφτόμαστε και να μιλάμε για λογική. Ένα μέρος αυτού περιλαμβάνει τη μνήμη μας, η οποία δεν είναι πάντα μέρος της συνείδησης, αλλά μπορεί να ανακτηθεί εύκολα ανά πάσα στιγμή και να έρθει σε γνώση μας.
- Το ασυνείδητο μυαλό είναι μια δεξαμενή συναισθημάτων, σκέψεων, παροτρύνσεων και αναμνήσεων εκτός της συνειδητής συνείδησής μας. Το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου του ασυνείδητου είναι απαράδεκτο ή δυσάρεστο, όπως τα αισθήματα του πόνου, του άγχους ή των συγκρούσεων. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, το ασυνείδητο συνεχίζει να επηρεάζει τη συμπεριφορά και την εμπειρία μας, παρόλο που δεν γνωρίζουμε αυτές τις βασικές επιρροές.
Ο Freud παρομοίωσε αυτά τα τρία επίπεδα μυαλού σε ένα παγόβουνο. Η κορυφή του παγόβουνου που μπορείτε να δείτε πάνω από το νερό αντιπροσωπεύει το συνειδητό μυαλό. Το τμήμα του παγόβουνου που είναι βυθισμένο κάτω από το νερό, αλλά εξακολουθεί να είναι ορατό είναι το προσυνείδητο. Ο όγκος του παγόβουνου που βρίσκεται αόρατος κάτω από την ίσαλο γραμμή αντιπροσωπεύει το ασυνείδητο.
Για να κατανοήσουμε καλύτερα το συνειδητό και ασυνείδητο μυαλό, μπορεί να είναι χρήσιμο να κοιτάξετε προσεχώς τον άνθρωπο που διαφήμισε τους όρους και τις θεωρίες του για το πώς λειτουργεί το μυαλό.
Ο Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν ο ιδρυτής της ψυχαναλυτικής θεωρίας. Ενώ οι ιδέες του θεωρούνταν συγκλονιστικές την εποχή εκείνη και συνέχισαν να δημιουργούν συζητήσεις και διαμάχες ακόμα και σήμερα, το έργο του είχε βαθιά επίδραση σε αρκετούς κλάδους, όπως η ψυχολογία , η κοινωνιολογία, η ανθρωπολογία, η λογοτεχνία και ακόμη και η τέχνη.
Ο όρος ψυχανάλυση χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε πολλές πτυχές του έργου και της έρευνας του Freud, συμπεριλαμβανομένης της φρουδοβιοθεραπείας και της ερευνητικής μεθοδολογίας που χρησιμοποίησε για να αναπτύξει τις θεωρίες του. Ο Freud βασιζόταν σε μεγάλο βαθμό στις παρατηρήσεις και τις περιπτωσιολογικές μελέτες των ασθενών του όταν σχημάτισε τη θεωρία του για την ανάπτυξη της προσωπικότητας.
Πώς λειτουργεί ο συνειδητός και ασυνείδητος νους;
Τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε επίπεδο συνειδητοποίησης; Ένας τρόπος να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το συνειδητό και ασυνείδητο μυαλό είναι να δούμε τι είναι γνωστά ως γλίστρες της γλώσσας. Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει αυτό που συνήθως αναφέρεται ως φρόυντς ολίσθησης σε κάποιο σημείο ή άλλο. Αυτές οι ανακρίβειες πιστεύεται ότι αποκαλύπτουν υποκείμενες, ασυνείδητες σκέψεις ή συναισθήματα.
Εξετάστε αυτό το παράδειγμα:
Ο Τζέιμς μόλις ξεκίνησε μια νέα σχέση με μια γυναίκα που γνώρισε στο σχολείο. Ενώ μιλάει για ένα απόγευμα, την αποκαλεί τυχαία από το όνομα της πρώην φίλης του.
Εάν ήσασταν σε αυτή την κατάσταση, πώς θα εξηγούσατε αυτό το λάθος; Πολλοί από εμάς μπορεί να κατηγορήσουν την απόκλιση από την απόσπαση της προσοχής ή να την περιγράψουν ως ένα απλό ατύχημα. Ωστόσο, ένας αναλυτής φρόυντ μπορεί να σας πει ότι είναι κάτι περισσότερο από μια τυχαία ολίσθηση της γλώσσας.
Η ψυχαναλυτική άποψη υποστηρίζει ότι υπάρχουν ασυνείδητες, εσωτερικές δυνάμεις εκτός της συνείδησής σας που κατευθύνουν τη συμπεριφορά σας. Για παράδειγμα, ένας ψυχαναλυτής θα μπορούσε να πει ότι ο James λανθασμένη λέξη λόγω των ανεπίλυτων συναισθημάτων για τον πρώην ή ίσως λόγω των επιφυλάξεων για τη νέα του σχέση.
Ο Φρόιντ πίστευε ότι ενώ το ασυνείδητο μυαλό είναι σε μεγάλο βαθμό απρόσιτο, το περιεχόμενο του ασυνείδητου μπορεί μερικές φορές να φουσκώνει με απρόσμενους τρόπους, όπως σε όνειρα ή ακούσια γλίστρες της γλώσσας.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το ασυνείδητο περιλαμβάνει τις σκέψεις, τα συναισθήματα , τις αναμνήσεις, τις επιθυμίες και τα κίνητρα που βρίσκονται εκτός της συνειδητοποίησης μας, αλλά παρόλα αυτά συνεχίζουν να ασκούν επιρροή στις συμπεριφορές μας. Έτσι, κάνοντας λανθασμένη κλήση της νέας φίλης του από το όνομα του πρώην του, ο Τζέιμς μπορεί να αποκαλύπτει ασυνείδητα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτή την προηγούμενη σχέση.
Το συνειδητό και προσυνείδητο: μια πιο προσεκτική ματιά
Τα περιεχόμενα του συνειδητού μυαλού περιλαμβάνουν όλα τα πράγματα που γνωρίζετε ενεργά σε οποιαδήποτε στιγμή. Αυτή τη στιγμή, για παράδειγμα, μπορεί να συνειδητοποιήσετε συνειδητά τις πληροφορίες που διαβάζετε, τον ήχο της μουσικής που ακούτε ή μια συζήτηση που έχετε. Όλες οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό σας, οι αισθήσεις και οι αντιλήψεις από τον κόσμο γύρω σας και οι μνήμες που τραβάτε στην συνείδησή σας, αποτελούν μέρος αυτής της συνειδητής εμπειρίας.
Το στενά συνδεδεμένο προναισθητικό μυαλό περιέχει όλα τα πράγματα που θα μπορούσατε ενδεχομένως να τραβήξετε σε συνειδητή συνειδητοποίηση. Ίσως να μην σκέφτεστε συνειδητά τις αναμνήσεις από την αποφοίτησή σας στο γυμνάσιο, αλλά αυτή είναι η πληροφορία που θα μπορούσατε εύκολα να φέρετε στο συνειδητό μυαλό αν το χρειάζεστε ή θέλετε να το κάνετε. Το προνσηίο λειτουργεί επίσης ως κάτι φύλακας, ελέγχοντας τις πληροφορίες που επιτρέπεται να εισέλθουν σε συνειδητή συνειδητοποίηση.
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε για το συνειδητό και προ-συνειδητό μυαλό είναι ότι αντιπροσωπεύουν μόνο την άκρη του παγόβουνου. Είναι περιορισμένες όσον αφορά την ποσότητα των πληροφοριών που κατέχουν.
Το ασυνείδητο μυαλό: Τι βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια της ευαισθητοποίησης
Εάν το συνειδητό μυαλό αντιπροσωπεύει την κορυφή του παγόβουνου, είναι το ασυνείδητο μυαλό που αποτελεί το τεράστιο όγκο του παγόβουνου που βρίσκεται αόρατο και αόρατο κάτω από την επιφάνεια του νερού. Μνήμες, σκέψεις, συναισθήματα και πληροφορίες που είναι πολύ οδυνηρές, ενοχλητικές, επαίσχυντες ή δυσάρεστες για συνειδητή συνειδητοποίηση αποθηκεύονται στην τεράστια δεξαμενή που συνθέτει το ασυνείδητο μυαλό.
Ενώ αυτές οι πληροφορίες δεν είναι συνειδητά προσβάσιμες, ο Freud εξακολουθούσε να πιστεύει ότι η επιρροή του θα μπορούσε να διαδραματίσει ισχυρό ρόλο στη συνειδητή συμπεριφορά και την ευημερία. Συνδέθηκε η ψυχική δυσφορία με τα ανεπίλυτα συναισθήματα σύγκρουσης που ήταν εκτός συνειδητοποίησης και πολλές από τις θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποίησε εστιάστηκαν στο να φέρνουν ασυνείδητες προτροπές, συναισθήματα και αναμνήσεις σε συνειδητή συνειδητοποίηση, ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.
Ένα Word Από
Παρόλο που πολλές από τις ιδέες του Φρόιντ έχουν αποτύχει στην ψυχολογία, η σημασία του ασυνείδητου έχει γίνει ίσως μία από τις σημαντικότερες και διαρκή συμβολές του στην ψυχολογία. Η ψυχαναλυτική θεραπεία , η οποία διερευνά τον τρόπο με τον οποίο το ασυνείδητο μυαλό επηρεάζει τις συμπεριφορές και τις σκέψεις, έχει γίνει ένα σημαντικό εργαλείο στη θεραπεία της ψυχικής ασθένειας και της ψυχολογικής δυσφορίας.
> Πηγές:
> Carducci, BJ. Η Ψυχολογία της Προσωπικότητας: Απόψεις, Έρευνα και Εφαρμογές. Νέα Υόρκη: John Wiley and Sons. 2009.
> Corsini, RJ, & Wedding, D. Τρέχουσες Ψυχοθεραπείες (9η έκδοση). Belmont, CA: Brooks Cole; 2011.