Το πετρέλαιο Mahanarayan είναι μια ουσία που χρησιμοποιείται μακράν στην ιατρική της Αγιουρβέδα (μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που προέρχεται από την Ινδία) ως λάδι μασάζ. Συνήθως, είναι κατασκευασμένο από μείγμα σησαμέλαιο, λάδι καμφοράς και μια ποικιλία από βότανα. Το πετρέλαιο Mahanarayan χρησιμοποιείται συχνά για να καταπραΰνει τους πονόλαιγκους μύες, καθώς και για την αντιμετώπιση ορισμένων θεμάτων υγείας.
Ποια βότανα βρίσκονται στο λάδι Mahanarayan;
Το πετρέλαιο Mahanarayan περιέχει ένα ευρύ φάσμα βοτανικών, που συνήθως περιλαμβάνουν τα ακόλουθα βότανα (μεταξύ άλλων):
- Dashamula (μια Ayurvedic φόρμουλα φτιαγμένη με δέκα διαφορετικά βότανα, συμπεριλαμβανομένου του tribulus)
- Σαταβάρι
- Arjuna
- Ashwagandha
- Μάραθο
- Neem
- Βαλεριάνα
- Κουρκούμη
- Phyllanthus
- Κάρδαμο
- Γαρύφαλλο μπαχαρικό
- Τζίντζερ
- Γλυκόριζα
- Τάλσι
Χρήσεις
Συχνά χρησιμοποιείται στο μασάζ, το πετρέλαιο mahanarayan πιστεύεται ότι μειώνει την ένταση των μυών και αντιμετωπίζει τους πονόλαιους μύες και αρθρώσεις. Επιπλέον, η τοπική χρήση του μαγγανιανικού ελαίου λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:
- Ανησυχία
- Αρθρίτιδα
- Πονοκέφαλο
- Φλεγμονή
- Στρες
Το πετρέλαιο Mahanarayan χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία, να τονώσει την κυκλοφορία, να ανακουφίσει την συμφόρηση στους πνεύμονες και να προωθήσει την αποτοξίνωση.
Επιπλέον, οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα χρησιμοποιούν συχνά πετρέλαιο mahanarayan για να αντιμετωπίσουν τις ανισορροπίες στο vata (μία από τις τρεις doshas). Σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, η υπερβολική νάτα μπορεί να συμβάλει σε τέτοια προβλήματα υγείας όπως η δυσκοιλιότητα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η αρθρίτιδα και οι πεπτικές διαταραχές.
Οφέλη
Παρά το μακρύ ιστορικό της χρήσης, το πετρέλαιο mahanarayan και τα πιθανά του οφέλη για την υγεία δεν έχουν ακόμη διερευνηθεί σε επιστημονικές μελέτες.
Ωστόσο, μερικές προκαταρκτικές έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα βότανα που βρίσκονται στο μαγγανιανό έλαιο μπορεί να έχουν ευεργετικά αποτελέσματα όταν εφαρμόζονται τοπικά (δηλαδή στο δέρμα). Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι το κουρκούμη μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή όταν εφαρμόζεται τοπικά, ενώ η καμφορά μπορεί να έχει αποτελέσματα ανακούφισης του πόνου.
Προειδοποιήσεις
Λόγω της έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης του μαγγανιανού πετρελαίου. Το λάδι δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά.
Σε μερικές περιπτώσεις, τα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν ερεθισμό κατά την εφαρμογή του μαγγανάριου ελαίου στο δέρμα. Λόγω των δυνητικά ερεθιστικών επιδράσεών της, ορισμένοι ιατροί της Αγιουρβέδα προτείνουν να παραμείνουν το μαγγανιανό πετρέλαιο στο δέρμα για 15 λεπτά ή λιγότερα κατά τη διάρκεια κάθε εφαρμογής του ελαίου.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι, λόγω του γεγονότος ότι τα φυσικά προϊόντα δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων mahanarayan μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος. Ενώ οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν τέτοιους κινδύνους κατά την αγορά οποιουδήποτε φυσικού προϊόντος, οι κίνδυνοι αυτοί μπορεί να είναι μεγαλύτερου μεγέθους στην αγορά μαγγανάριου ελαίου και άλλων προϊόντων που περιέχουν ποικίλα βότανα σε ποικίλες ποσότητες. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον φορέα παροχής πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Εναλλακτικές λύσεις
Ορισμένα άλλα φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται συνήθως στην Αγιουρβέδα λέγεται ότι ενισχύουν την υγεία και την ισορροπία των doshas. Για παράδειγμα, η τοπική εφαρμογή του ελαίου brahmi θεωρείται ότι θεραπεύει καταστάσεις όπως η αϋπνία και το άγχος, ενώ το τοπικό έλαιο bhringaraj θεωρείται ότι μειώνει τα επίπεδα άγχους και διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σήμερα δεν υπάρχει επιστημονική υποστήριξη για τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία αυτών των ελαίων.
Για μια φυσική θεραπεία με βάση το πετρέλαιο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, να μειώσει το άγχος και να διευκολύνει την ένταση των μυών, σκεφτείτε να υποβληθείτε σε μασάζ αρωματοθεραπείας . Η έρευνα δείχνει ότι η χρήση αιθέριου ελαίου γιασεμιού στο μασάζ αρωματοθεραπείας μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προστατεύσει από την κατάθλιψη, χρησιμοποιώντας ένα μίγμα αιθέριων ελαίων (όπως γεράνια και κανέλα) στο αρωματοθεραπεία μπορεί να καταπραΰνει τον έμμηνο πόνο και χρησιμοποιώντας συνδυασμό αιθερίων ελαίων λεβάντας και περγαμόντου το μασάζ με αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους.
Πού να το βρείτε
Το πετρέλαιο Mahanarayan πωλείται σε ορισμένα καταστήματα που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε λάδι mahanarayan online.
Πηγές
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal Ρ, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli Ν. "Οι αντιφλεγμονώδεις δράσεις Curcuma longa και Berberis aristata στην προκαλούμενη από ενδοτοξίνη ραγοειδίτιδα σε κουνέλια" Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep · 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit Τ. "Αρωματικά-θεραπευτικά αποτελέσματα μασάζ μίγματα αιθέριων ελαίων στους ανθρώπους." Nat Prod Commun. 2011 Aug 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit Τ. "Διεγερτικό αποτέλεσμα του μασάζ αρωματοθεραπείας με έλαιο γιασεμιού" Nat Prod Commun. 2010 Jan 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Μασάζ αρωματοθεραπείας στην κοιλιακή χώρα για την ελάφρυνση του εμμηνορρυσιακού πόνου στα κορίτσια γυμνασίου: μια προκαταρκτικά ελεγχόμενη κλινική μελέτη." Evid Based Complement Alternat Med. 2012 · 2012: 187163.
Xu Η, Blair ΝΤ, Clapham DE. "Το Camphor ενεργοποιεί και έντονα απευαισθητοποιεί τον παροδικό δυνητικό υποδοχέα vanilloid υποτύπου 1 σε έναν ανεξάρτητο από βανιλλοειδή μηχανισμό." J Neurosci. 2005 Sep 28 · 25 (39): 8924-37.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.