Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρονοδιάγραμμα στρατηγικά για να βελτιστοποιήσετε τις επιδράσεις του φαρμάκου σας
Έχει σημασία τι ώρα της ημέρας παίρνετε το αντικαταθλιπτικό σας; Μπορεί, ανάλογα με το συγκεκριμένο φάρμακο, τις παρενέργειες του και πώς επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας. Ο γιατρός που σας συνταγογράφει μπορεί να προτείνει μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για να πάρετε το αντικαταθλιπτικό σας για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να σχετίζονται με αυτό το συγκεκριμένο αντικαταθλιπτικό.
Ελαχιστοποίηση της αϋπνίας
Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως Celexa (σιταλοπράμη), Zoloft (σερτραλίνη) και Effexor (βενλαφαξίνη) στις συνταγοποιήσεις παρατεταμένης αποδέσμευσης τους, δεν φαίνεται να είναι περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται σε διαφορετικούς χρόνους της ημέρας. Ωστόσο, ορισμένοι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), η τάξη στην οποία ανήκουν αυτά τα φάρμακα, μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο για μερικούς ανθρώπους και μπορεί να ληφθούν καλύτερα το πρωί.
Για παράδειγμα, ο κατασκευαστής του Prozac (φλουοξετίνη) συστήνει να ληφθεί το πρωί επειδή μπορεί να κάνει κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ενεργοποιημένοι, ειδικά στην αρχή της θεραπείας. Από την άλλη πλευρά, όταν το Prozac χορηγείται σε συνδυασμό με το Zyprexa (ολανζαπίνη) - αυτός ο συνδυασμός ονομάζεται Symbyax - ως θεραπεία για κατάθλιψη ανθεκτική στη θεραπεία, συνιστάται να λαμβάνεται το βράδυ, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
Το Paxil (παροξετίνη) χορηγείται επίσης γενικά το πρωί προκειμένου να αποφευχθεί η αϋπνία τη νύχτα. Ωστόσο, μπορεί να δοθεί κατά την κατάκλιση εάν για κάποιο λόγο προκαλεί υπνηλία όταν το παίρνετε το πρωί. Το Wellbutrin (bupropion) είναι ένα άλλο αντικαταθλιπτικό που συνιστάται να λαμβάνεται το πρωί για την πρόληψη της αϋπνίας τη νύχτα.
Ελαχιστοποίηση της νωθρότητας
Ορισμένα άλλα αντικαταθλιπτικά, από την άλλη πλευρά, γενικά τείνουν να σας κάνουν να αισθανθείτε υπνηλία, ώστε να είναι καλύτερα ανεκτοί εάν τα παίρνετε πριν από τον ύπνο. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι το Luvox (φλουβοξαμίνη), το Remeron (μιρταζαπίνη) και τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά , όπως:
- Elavil (αμιτριπτυλίνη)
- Η νορπραμίνη (δεσιπραμίνη)
- Tofranil (ιμιπραμίνη)
- Pamelor (nortriptyline)
Άλλες στρατηγικές φαρμάκων για τη βελτιστοποίηση της ψυχικής σας υγείας
Εκτός από τη συζήτηση της ημέρας που είναι καλύτερο να παίρνετε το αντικαταθλιπτικό σας με το γιατρό σας, είναι κρίσιμο να θυμάστε ότι υπάρχουν και άλλες στρατηγικές που επηρεάζουν το πόσο καλά θα λειτουργήσει το φάρμακο σας, όπως:
- Εχε υπομονή. Τα αντικαταθλιπτικά χρειάζονται χρόνο για να εργαστούν, οπουδήποτε από 6 έως 12 εβδομάδες για πλήρη δράση, αν και πολλοί άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο. Έτσι, όταν ξεκινάτε το αντικαταθλιπτικό σας, κρατάτε στενή επαφή με το γιατρό σας και παραμείνετε θετικοί - μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασής σας, αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγη δοκιμή και λάθος.
- Μείνετε συνεπείς. Πάρτε το αντικαταθλιπτικό σας σύμφωνα με τις οδηγίες την ίδια ώρα κάθε μέρα και μην το σταματάτε χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Εάν το αντικαταθλιπτικό σας προκαλεί παρενέργειες, θυμηθείτε ότι πολλοί, αν όχι όλοι, θα φύγουν με το χρόνο. Εάν οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι απαράδεκτες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας, καθώς υπάρχει μια λύση - συχνά μια αλλαγή δόσης, μετάβαση σε ένα διαφορετικό αντικαταθλιπτικό ή προσθήκη ενός δεύτερου φαρμάκου για να απαλύνει την προσβλητική παρενέργεια.
Ένα Word Από
Η μεγάλη εικόνα εδώ είναι ότι η λήψη ενός αντικαταθλιπτικού πρέπει να αποτελεί μέρος ενός καλά σχεδιασμένου σχεδίου με το γιατρό σας για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του και να ελαχιστοποιήσετε τυχόν πιθανές παρενέργειες. Εάν παίρνετε αυτήν τη στιγμή ένα από τα φάρμακα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο και νομίζετε ότι ίσως χρειαστεί να αλλάξετε την ώρα της ημέρας κατά την οποία το παίρνετε, δεν πρέπει να επιχειρήσετε να αλλάξετε το θεραπευτικό σας σχέδιο χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας . Οι συστάσεις που αναφέρονται εδώ είναι γενικές και μπορεί να ισχύουν ή όχι για τη δική σας μοναδική κατάσταση, καθώς όλοι απαντούν διαφορετικά στο φάρμακο. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας παράσχει συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με το αν το αντικαταθλιπτικό σας πρέπει να λαμβάνεται σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για τα καλύτερα αποτελέσματα.
> Πηγές:
> Medline Plus. Φλουοξετίνη. Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Ενημερώθηκε στις 15 Αυγούστου 2017.
> Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Κατάθλιψη: Τα εγκεκριμένα από το FDA Φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν. Ενημερώθηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Βέλτιστος χρόνος για να λάβετε μία φορά ημερησίως από του στόματος φάρμακα στην κλινική πρακτική. Διεθνές Περιοδικό Κλινικής Πρακτικής . Οκτώβριος 2008, 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.