Φυσικές επιδράσεις της κατάθλιψης

Ενώ η κατάθλιψη μας επηρεάζει τόσο συναισθηματικά όσο και διανοητικά, δημιουργώντας συμπτώματα όπως θλίψεις και προβλήματα με τη σκέψη, μπορεί επίσης να έχει και κάποια φυσικά αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να επισκέπτονται το γιατρό τους παραπονούνται μόνο για τα σωματικά συμπτώματά τους, καθιστώντας δύσκολο για τον γιατρό τους να διαγνώσουν την κατάθλιψή τους λόγω του γεγονότος ότι πολλές διαφορετικές ασθένειες μπορούν δυνητικά να προκαλέσουν αυτά τα ίδια συμπτώματα.

Μεταξύ των τύπων σωματικών επιπτώσεων που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο με κατάθλιψη είναι:

Πόνος

Τα άτομα με κατάθλιψη μπορούν να επισκεφθούν τον γιατρό τους που παραπονιέται για ασαφείς πόνους και πόνο, όπως πόνο στις αρθρώσεις, στα άκρα ή στην πλάτη. Ενώ ένα άτομο θα μπορούσε σίγουρα να γίνει καταθλιπτικό ως αποτέλεσμα του πόνου, είναι επίσης πολύ πιθανό ότι τα προβλήματα πόνου και διάθεσης προέρχονται και τα δύο από την ίδια αιτία: δυσλειτουργία των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης. Σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν πόνο ως σύμπτωμα κατάθλιψης, τα αντικαταθλιπτικά που επηρεάζουν την επαναπρόσληψη αυτών των δύο σημαντικών μορίων στον εγκέφαλο θα είναι η καλύτερη επιλογή θεραπείας.

Γαστρεντερικά προβλήματα

Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να έχουν συμπτώματα όπως ενοχλητικό στομάχι ή μπορεί να έχουν προβλήματα με διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα έχει να κάνει με το γεγονός ότι η σεροτονίνη, η οποία θεωρείται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, έχει επίσης σημαντικές επιδράσεις στο έντερο.

Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μέρος της σεροτονίνης του σώματος παράγεται και αποθηκεύεται στο έντερο.

Κούραση

Όταν οι άνθρωποι έχουν κατάθλιψη, μπορεί να αισθάνονται σαν να μην μπορούν να ξεκουραστούν , ανεξάρτητα από το πόσο κοιμούνται. Μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφύγετε από το κρεβάτι το πρωί και ακόμη και οι πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως η κολύμβηση, μπορεί να αρχίσουν να φαίνονται σαν να μην αξίζει τον κόπο.

Μεταβολές στην ψυχοκινητική δραστηριότητα

Ένας άλλος τύπος φυσικής επίδρασης της κατάθλιψης είναι ότι ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται είτε βαριά και υποτονική είτε μπορεί να αισθάνεται ταραγμένη και ανήσυχη.

Αλλαγές στην όρεξη και το βάρος

Για πολλούς, η κατάθλιψη θα φέρει είτε απώλεια της όρεξης είτε αύξηση της επιθυμίας για φαγητό. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι μπορεί είτε να χάσουν βάρος χωρίς πραγματικά προσπαθούν ή μπορεί να αρχίσουν να κερδίζουν περίσσεια κιλά.

Προβλήματα ύπνου

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων που σχετίζονται με τον ύπνο, των προβλημάτων παραμονής στον ύπνο, των προβλημάτων με τον ύπνο και των προβλημάτων στον ύπνο.

Αντιμετώπιση των σωματικών επιπτώσεων της κατάθλιψης

Το πιο σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση των σωματικών συμπτωμάτων της κατάθλιψης είναι η σωστή διάγνωση . Εάν αντιμετωπίζετε άλλα δυνητικά συμπτώματα κατάθλιψης, όπως καταθλιπτική διάθεση ή απώλεια ενδιαφέροντος για να κάνετε πράγματα που σας απολάμβαναν, μη διστάσετε να αναφέρετε αυτά τα συμπτώματα στον γιατρό σας. Ο γιατρός σας είναι μόνο άνθρωπος και διαφορετικά μπορεί να παραμελήσει να σας ρωτήσει για συμπτώματα κατάθλιψης, υποθέτοντας ότι τα παράπονά σας είναι όλα στη φυσική σφαίρα. Αλλά, τα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματά σας θα μπορούσαν να σχετίζονται μεταξύ τους και αυτή η προστιθέμενη γνώση θα είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση της κατάθλιψής σας.

Θα επηρεάσει επίσης τον τρόπο με τον οποίο ο γιατρός σας επιλέγει να σας θεραπεύσει. Μια σωστή διάγνωση θα εξασφαλίσει ότι παίρνετε την καλύτερη θεραπεία για την πάθησή σας και να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματά σας.

> Πηγές:

> Bornstein, Joel C. "Σεροτονίνη στο έντερο: Τι κάνει;" Τα σύνορα στη νευροεπιστήμη . 6 (2012): 16.

> "Κατάθλιψη: Αναγνωρίζοντας τα φυσικά συμπτώματα". WebMD . WebMD, LLC. Ανασκόπηση: Από τον Joseph Goldberg, MD στις 18 Μαΐου 2015.

> Hellerstein, Δαβίδ. «Γιατί τα άτομα με σοβαρή κατάθλιψη συχνά παραπονιούνται για τον τεράστιο πόνο σε πολλές περιοχές του σώματος τους, ειδικά στο κεφάλι, το στομάχι, τον οισοφάγο και το στήθος και τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα εάν εξακολουθούν να τρώνε, αλλά σε μικρότερες ποσότητες;» Ψυχιατρική Κολούμπια . Πανεπιστήμιο Κολούμπια Ψυχιατρική.

> Το προσωπικό της κλινικής Mayo. "Κατάθλιψη (μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή): Συμπτώματα." Mayo Clinic. Ίδρυμα Mayo για ιατρική εκπαίδευση και έρευνα. Δημοσίευση: 22 Ιουλίου 2015.

> "Αναγνώριση και θεραπεία της κατάθλιψης". WebMD, LLC. Ανασκόπηση: Από τον Joseph Goldberg, MD στις 13 Ιουλίου 2015.

> Trivedi, Mudhukar Η. «Η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και των φυσικών συμπτωμάτων». Ο σύντροφος πρωτοβάθμιας περίθαλψης στην Εφημερίδα της Κλινικής Ψυχιατρικής . 6.suppl 1 (2004): 12-16.

> "Όταν πληγεί η κατάθλιψη." Ψυχολογία σήμερα. Sussex Publishers, LLC. Δημοσιεύθηκε: 1 Ιουλίου 2002. Τελευταία επισκόπηση: 20 Νοεμβρίου 2015.