Ποια είναι η θεωρία του συναισθήματος James-Lange;

Πώς θεωρεί η θεωρία James-Lange συναισθήματα;

Τι προκαλεί τα συναισθήματα ; Ποιοι παράγοντες ελέγχουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουν τα συναισθήματα; Σε τι σκοπό εξυπηρετούν τα συναισθήματα; Τέτοιες ερωτήσεις έχουν γοητεύσει τους ψυχολόγους εδώ και εκατοντάδες χρόνια και έχουν προκύψει διάφορες θεωρίες για να εξηγήσουμε πώς και γιατί έχουμε συναισθήματα . Μια από τις πρώτες θεωρίες που προτάθηκαν από τους ερευνητές ήταν γνωστή ως η θεωρία του συναισθήματος James-Lange.

Προτεινόμενη ανεξάρτητα από τον ψυχολόγο William James και τον φυσιολόγο Carl Lange, η θεωρία του συναισθήματος James-Lange υποδηλώνει ότι τα συναισθήματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των φυσιολογικών αντιδράσεων στα γεγονότα. Με άλλα λόγια, αυτή η θεωρία προτείνει ότι οι άνθρωποι έχουν μια φυσιολογική απάντηση στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα και ότι η ερμηνεία τους από αυτή τη φυσική ανταπόκριση έχει ως αποτέλεσμα μια συναισθηματική εμπειρία.

Πώς λειτουργεί η Θεωρία James-Lange;

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, η παρατήρηση ενός εξωτερικού ερεθίσματος οδηγεί σε μια φυσιολογική αντίδραση. Η συναισθηματική αντίδρασή σας εξαρτάται από το πώς ερμηνεύετε αυτές τις φυσικές αντιδράσεις.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι περπατάτε μέσα στο δάσος και βλέπετε μια αρκούδα grizzly. Αρχίζετε να τρέμει, και η καρδιά σας αρχίζει να αγωνίζεται. Η θεωρία James-Lange προτείνει ότι θα ερμηνεύσετε τις φυσικές σας αντιδράσεις και θα καταλήξετε ότι είστε φοβισμένοι ("Είμαι τρέμοντας, γι 'αυτό φοβάμαι").

Ο William James εξήγησε: «Η διατριβή μου, αντίθετα, είναι ότι οι σωματικές αλλαγές ακολουθούν άμεσα την ΑΝΟΡΓΑΝΙΣΗ του συναρπαστικού γεγονότος και ότι το συναίσθημά μας για τις ίδιες αλλαγές που συμβαίνουν είναι το συναίσθημα».

Για ένα άλλο παράδειγμα, φανταστείτε ότι περπατάτε μέσα από ένα σκοτεινό γκαράζ για το αυτοκίνητό σας. Παρατηρείτε μια σκοτεινή φιγούρα πίσω από σας και η καρδιά σας αρχίζει να αγωνίζεται. Σύμφωνα με τη θεωρία James-Lange, τότε ερμηνεύετε τις φυσικές σας αντιδράσεις στο ερέθισμα ως φόβο. Ως εκ τούτου, αισθάνεστε φοβισμένοι και σπεύστε στο αυτοκίνητό σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

Τόσο ο James όσο και ο Lange πίστευαν ότι ενώ ήταν δυνατό να φανταστεί κανείς ότι έζησε ένα συναίσθημα όπως ο φόβος ή ο θυμός, η φανταστική εκδοχή του συναισθήματος θα ήταν μια επίπεδη τηλεομοιοτυπία του πραγματικού συναίσθηματος. Γιατί; Επειδή αισθάνθηκαν ότι χωρίς την πραγματική φυσιολογική απάντηση που πίστευαν ότι προκάλεσαν τα συναισθήματα, θα ήταν αδύνατο να βιώσετε αυτά τα συναισθήματα "κατόπιν ζήτησης". Με άλλα λόγια, η σωματική αντίδραση πρέπει να είναι παρούσα για να βιώσει πραγματικά το πραγματικό συναίσθημα.

Κρίσεις της θεωρίας James-Lange

Η θεωρία του συναισθήματος Cannon-Bard , που προτάθηκε στη δεκαετία του 1920 από τους Walter Cannon και Philip Bard, αμφισβητεί άμεσα τη θεωρία James-Lange. Η θεωρία του Cannon και του Bard υποδηλώνει ότι οι φυσιολογικές μας αντιδράσεις, όπως το κλάμα και το τρόμο, προκαλούνται από τα συναισθήματά μας.

Ενώ οι σύγχρονοι ερευνητές εκπέμπουν σε μεγάλο βαθμό τη θεωρία James-Lange, υπάρχουν μερικές περιπτώσεις όπου οι φυσιολογικές απαντήσεις οδηγούν σε συγκινήσεις. Η ανάπτυξη μιας διαταραχής πανικού και συγκεκριμένων φοβιών είναι δύο παραδείγματα.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια φυσιολογική αντίδραση, όπως να γίνει άρρωστη στο κοινό, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε μια συναισθηματική απόκριση όπως το αίσθημα αγωνίας. Εάν σχηματιστεί μια συσχέτιση μεταξύ της κατάστασης και της συναισθηματικής κατάστασης, το άτομο μπορεί να ξεκινήσει να αποφεύγει οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει το συγκεκριμένο συναίσθημα.

Μια σημαντική κριτική της θεωρίας ήταν ότι ούτε ο James ούτε ο Lange βασίζονταν τις ιδέες τους σε κάτι που μοιάζει απομακρυσμένα με ελεγχόμενα πειράματα. Αντ 'αυτού, η θεωρία ήταν σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα της ενδοσκόπησης και της συσχετιστικής έρευνας . Τόσο ο James όσο και ο Lange παρουσίασαν ορισμένα κλινικά ευρήματα για να υποστηρίξουν τη θεωρία τους. Για παράδειγμα, ο Lange παρατήρησε τις παρατηρήσεις ενός ιατρού ότι η ροή αίματος στο κρανίο αυξήθηκε όταν ένας ασθενής ήταν θυμωμένος, κάτι που ερμήνευσε υποστηρίζοντας την ιδέα του ότι μια φυσική απάντηση σε ένα ερέθισμα οδήγησε στην εμπειρία αυτού του συναισθήματος.

Ήταν το μεταγενέστερο έργο των νευροεπιστημολόγων και των πειραματικών φυσιολόγων που έδειξαν περαιτέρω ατέλειες με τη θεωρία των συναισθημάτων του James-Lange.

Για παράδειγμα, οι ερευνητές βρήκαν ότι τόσο τα ζώα όσο και οι άνθρωποι που είχαν υποστεί μεγάλες αισθητικές απώλειες ήταν ακόμα ικανοί να βιώσουν συναισθήματα. Σύμφωνα με τον James και τον Lange, οι φυσιολογικές απαντήσεις πρέπει να είναι απαραίτητες για την αληθινή συναίσθηση. Ωστόσο, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ακόμα και εκείνοι με μυϊκή παράλυση και έλλειψη αίσθησης κατάφεραν να αισθάνονται ακόμα συναισθήματα όπως η χαρά, ο φόβος και ο θυμός.

Ένα άλλο ζήτημα με τη θεωρία είναι ότι όταν δοκιμάζεται με την εφαρμογή ηλεκτρικής διέγερσης, η εφαρμογή διέγερσης στον ίδιο χώρο δεν οδηγεί στα ίδια συναισθήματα κάθε φορά. Ένα άτομο μπορεί να έχει την ίδια φυσιολογική απάντηση σε ένα ερέθισμα, αλλά να βιώνει εντελώς διαφορετικό συναίσθημα. Παράγοντες όπως η υπάρχουσα νοητική κατάσταση του ατόμου, τα συνθήματα στο περιβάλλον και οι αντιδράσεις άλλων ανθρώπων μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στη συνακόλουθη συναισθηματική αντίδραση.

Υποστήριξη της θεωρίας του συναισθήματος James-Lange

Ενώ φαίνεται πως η θεωρία James-Lange δεν πρέπει να είναι τίποτα περισσότερο από κάτι που μπορείτε να μελετήσετε για την ιστορική της σημασία, διατηρεί τη συνάφειά της σήμερα, επειδή οι ερευνητές συνεχίζουν να βρίσκουν στοιχεία που υποστηρίζουν τουλάχιστον μερικά μέρη των αρχικών ιδεών του James και του Lange.

Μερικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη θεωρία:

Ένα Word Από

Τα συναισθήματα συνθέτουν ένα τόσο μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γι 'αυτό δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ερευνητές έχουν καταβάλει τόση προσπάθεια για να καταλάβουν πώς και γιατί πίσω από τις συναισθηματικές απαντήσεις μας. Η θεωρία του συναισθήματος James-Lange αντιπροσωπεύει μόνο μία από τις πρώτες θεωρίες. Ενώ οι θεωρίες έχουν επικριθεί και μεταβληθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια των ετών, οι ιδέες του James και του Lange συνεχίζουν να ασκούν και να επηρεάζουν σήμερα.

Η θεωρία έχει τροποποιηθεί με την πάροδο του χρόνου και έχουν εισαχθεί ανταγωνιστικές θεωρίες συναισθημάτων όπως η θεωρία του συναισθήματος Cannon-Bard και η θεωρία του συναισθήματος δύο συνιστωσών του Schacter. Σήμερα, πολλοί ερευνητές θα προτείνουν ότι αντί να είναι τα συναισθήματά μας ως αποτέλεσμα σωματικών αντιδράσεων όπως πρότειναν ο James και ο Lange, οι συναισθηματικές μας εμπειρίες τροποποιούνται από τις φυσιολογικές αντιδράσεις μαζί με άλλες πληροφορίες.

> Πηγές:

> Feldman Barrett, L. Τα συναισθήματα είναι πραγματικά. Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία . 2012; 12 (3): 413-429.

> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Ανακαλύπτοντας Ψυχολογία. Νέα Υόρκη: Worth Publishers; 2011.

> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Τι είναι η ψυχολογία; Είδη πρώτης ανάγκης. Belmont, CA: Εκμάθηση των υπηρεσιών Wadworth. 2013.