Στρατηγικές για γονείς για παιδιά με αντιθετικές / επιθετικές συμπεριφορές
Η αντιπολιτευτική συμπεριφορά από τα παιδιά είναι απογοητευτική και η επανειλημμένη παράλειψη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να εξοργισθεί στους γονείς. Οι περισσότεροι γονείς θα απαντήσουν αυτόματα στην αντιπολιτευτική συμπεριφορά χρησιμοποιώντας τιμωρία για να την σταματήσουν, αλλά αυτό δεν είναι πάντα η πιο αποτελεσματική προσέγγιση - ειδικά για ένα παιδί με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) και αντιπολίτευση.
Ένα πρόβλημα είναι ότι η τιμωρία από μόνη της δεν διδάσκει ποτέ μια νέα συμπεριφορά. Διδάσκει τι να μην κάνει, αλλά δεν διδάσκει στο παιδί σας τι να κάνει.
Μιχάλης Μάνος, Ph.D. είναι επικεφαλής του Κέντρου Υγείας Παιδιατρικής Συμπεριφοράς στο Κλινικό Κλινικής του Κλίβελαντ για την Αποκατάσταση και την ίδρυση κλινικού και προγράμματος διευθυντή του παιδιατρικού και ενήλικου Κέντρου Αξιολόγησης και Θεραπείας ADHD στην κλινική Cleveland. Έχει εργαστεί για περισσότερα από 25 χρόνια στην παιδιατρική ψυχολογία, την ειδική εκπαίδευση και την παιδική και εφηβική ψυχολογία. Ο Δρ Μάνος μοιράζεται την ιδέα του για την τιμωρία και προτείνει πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βοηθήσει το παιδί σας να μειώσει τις αντίθετες συμπεριφορές.
Τεχνικές Οι γονείς χρησιμοποιούν για τιμωρία
"Υπάρχουν έξι τεχνικές που οι γονείς τείνουν να χρησιμοποιούν ως τιμωρία στο νοικοκυριό", λέει ο Δρ Μάνος. "Ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα," Πείτε μου πώς πειθαρχείτε το παιδί σας στο σπίτι ", και πιθανότατα θα αναφερθούν σε μία από τις ακόλουθες έξι στρατηγικές", όπως:
- Γυρίστε ή φρονηθείτε
- Διάλεξη ή συζήτηση
- Χρησιμοποιήστε σωματικές τιμωρίες
- Χρησιμοποιήστε το κόστος απόκρισης (απομακρύνετε τα πράγματα)
- Χρησιμοποιήστε το χρονικό όριο
- Overcorrect (δίνουν επιπλέον εργασία, όπως επιπλέον δουλειές)
Η τιμωρία μπορεί να οδηγήσει στην αντιπαράθεση
Δυστυχώς, η προκλητική συμπεριφορά τείνει να προσελκύει την υπερβολική χρήση αποσπασματικών τεχνικών, δηλαδή, χρησιμοποιώντας πολύ συχνά τις συνέπειες τιμωρίας για να σταματήσει τη συμπεριφορά.
Ο Δρ Μάνος εξηγεί ότι οι εκβιασμοί, οι φωνές και άλλες αποσπασματικές μέθοδοι μπορεί να φαίνονται να λειτουργούν βραχυπρόθεσμα, αλλά δεν εμποδίζουν μακροπρόθεσμα την αντιθετική συμπεριφορά, με αποτέλεσμα συχνά αυξημένα προβλήματα. Αυτό συμβαίνει επειδή μια παρενέργεια της συνεχούς χρήσης της τιμωρίας είναι η αντίρροπη επιθετικότητα. "Έτσι, αν χρησιμοποιείτε τιμωρία για ένα παιδί, μαντέψτε τι θα κάνει το παιδί; Αντιτρομοκρατική. Θα είναι αντίθετοι σε αντάλλαγμα », εξηγεί ο Δρ Μάνος. "Και η υπερβολική τιμωρία μπορεί στην πραγματικότητα να εκπαιδεύσει αντιφατική και ακόμη και επιθετική συμπεριφορά. Διδάσκει ένα παιδί πώς να τιμωρήσει. "
Η τιμωρία μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή
Αυτό που μπορεί επίσης να συμβεί με την τιμωρία είναι ότι το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται στη συμπεριφορά διαφυγής ή αποφυγής. "Σκεφτείτε μόνο κάποιον που δεν σας αρέσει. Όταν γνωρίζετε ότι πρόκειται να βρίσκονται σε συγκεκριμένο τόπο, μπορείτε να αποφύγετε αυτό το μέρος ", λέει ο Δρ Μάνος. "Βλέπετε τους περπατώντας κάτω από την αίθουσα, γυρίζετε τον άλλο τρόπο για να ξεφύγετε από το να τους αντιμετωπίσετε. Ή αν είστε σε συνομιλία μαζί τους, προσπαθείτε να βγείτε από τη συζήτηση το συντομότερο δυνατό. "
Η τιμωρία μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική δυσλειτουργία
Η τιμωρία έχει και άλλες παρενέργειες εκτός από την αποφυγή και την επιθετικότητα. Ένα από αυτά είναι η συναισθηματική δυσλειτουργία.
Με άλλα λόγια, η τιμωρία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα και τα δύο μέρη να αναστατωθούν, να θυμούνται, να δυστυχούν και ακόμη και να απομακρύνονται συναισθηματικά ή να αποξενώνονται ο ένας από τον άλλο.
Η τιμωρία μπορεί να οδηγήσει σε αυτοπεποίθηση
Μια επιπλέον αρνητική παρενέργεια της συνεχιζόμενης τιμωρίας είναι ότι μπορεί να μειώσει πραγματικά αυτό που θα μπορούσατε να ονομάσετε αυτο-αποτελεσματικότητα. Μειώνει την ικανότητα του παιδιού σας να συνεχίσει να ενεργεί αποτελεσματικά. "Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτήν την αυτοεκτίμηση", εξηγεί ο Δρ Μάνος. "Αλλά είναι στην πραγματικότητα πολύ περισσότερο από τον αυτοσεβασμό, καθώς δεν κάνει μόνο έναν άνθρωπο να αισθάνεται άσχημα γι 'αυτόν, αλλά ουσιαστικά αυτό που πραγματικά μιλάτε είναι ότι κάνει ένα άτομο που δεν θέλει να κάνει ή να συμμετάσχει σε άλλες πιο επιτυχημένες συμπεριφορές .
Η χρόνια χρήση της τιμωρίας καθιστά ένα άτομο αμφιβολία για τη δική του ικανότητα να κάνει τη διαφορά ».
Πολλές από τις άλλες στρατηγικές που αναφέρονται, όπως η απομάκρυνση των πραγμάτων / η απώλεια προνομίων, ο χρόνος εξόδου και η επιπλέον εργασία, δεν θα είναι αποτελεσματικές ούτε εάν χρησιμοποιούνται όταν είστε θυμωμένοι. Και αν χρησιμοποιηθούν ασυνεπής, δεν θα είναι αποτελεσματικές.
Αποτελεσματικές στρατηγικές
Δεδομένου ότι η τιμωρία ποτέ δεν διδάσκει νέα συμπεριφορά και διδάσκει μόνο τι δεν πρέπει να κάνει, μια από τις πιο προφανείς στρατηγικές για τη χρήση των γονέων είναι να διδάξει σε ένα παιδί τι να κάνει. Όταν πείτε στο παιδί σας να σταματήσει να κάνει κάτι, προπονηθείτε επίσης στο παιδί σας τι να κάνει αντ 'αυτού, δίνοντας μια εναλλακτική συμπεριφορά στις τιμωρούμενες συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας την τεχνική 4 WHATS , η οποία περιλαμβάνει την ερώτηση του παιδιού σας για τέσσερις ερωτήσεις σχετικά με τη συμπεριφορά του, όπως:
- Τι έκανες;
- Τι συνέβη όταν το κάνατε αυτό;
- Τι θα μπορούσατε να κάνετε αντ 'αυτού;
- Τι θα συνέβαινε αν το κάνατε αυτό;
Πηγή:
Μιχάλης Μάνος, PhD. Τηλεφωνική συνέντευξη / ηλεκτρονική αλληλογραφία. 8 Δεκεμβρίου 2009 και 18 Ιανουαρίου 2010