Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόρροια μπορεί να αυξήσουν τα συμπτώματα ADHD
"Η 12χρονη κόρη μου, η οποία έχει ADHD, έχει γίνει όλο και πιο δύσκολη - δραματική και διάχυτη - κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, έχει επίσης ξεκινήσει τον εμμηνορροϊκό της κύκλο και αποτελεί σημαντική πρόκληση πριν από τον κύκλο της. Συμπτώματα ADHD; "
Η διαχείριση και η ρύθμιση των συναισθημάτων είναι δύσκολο για οποιοδήποτε παιδί. Προσθέστε την πρόκληση της εφηβείας, και γίνεται σκληρότερη.
Μέσα σε μια υγιή δόση ADHD, και η κατάσταση μπορεί να γίνει συντριπτική.
Τι συμβαίνει?
ADHD και εφηβεία: μια τέλεια καταιγίδα
Η ΔΕΠΥ μπορεί να κάνει τα κορίτσια πιο συναισθηματικά υπερδραστικά. Έτσι μπορούν τα προ-εμμηνορροϊκά συμπτώματα. Με τα δύο στην εργασία, πολλά κορίτσια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα και πιθανόν να εκραγούν, να λιώσουν ή να χάσουν με άλλο τρόπο τον συναισθηματικό έλεγχο.
Η ADHD μπορεί να κάνει τα κορίτσια πιο συνειδητά. Έτσι μπορεί και η εφηβεία. Η εμμηνόρροια, φυσικά, είναι επίσης ένας λόγος ανησυχίας που σχετίζεται με την εικόνα του σώματος. Όλα αυτά τα στοιχεία λειτουργούν μαζί για να δημιουργήσουν μια "τέλεια καταιγίδα" της αυτοσυνείδησης και την πτώση της αυτοεκτίμησης.
Προ-εμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως κατάθλιψη, κράμπες και κόπωση είναι συχνά πιο έντονα για τα κορίτσια με ADHD. Τα συμπτώματα της ADHD γίνονται πιο έντονα από προκλήσεις όπως το άγχος, η κόπωση και ο πόνος. Έτσι, τα κορίτσια που διέρχονται από την εφηβεία μπορεί να πιαστούν σε έναν φαύλο κύκλο αυξανόμενης συναισθηματικής δυσφορίας.
Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν;
Εάν τα συμπτώματα κλιμακωθούν στο σημείο που η κόρη σας αντιμετωπίζει τέτοιες ακραίες απογοητεύσεις που αντιδρά με οργή, κατάθλιψη ή άγχος, μιλήστε αμέσως με το γιατρό της. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν την κόρη σας, εάν τα προβλήματα PMS γίνουν πολύ έντονα.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και την κόρη σας.
Είναι σημαντικό για τα κορίτσια με ADHD και τους γονείς τους να γνωρίζουν πώς αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή. Με αυτή την κατανόηση, οι γονείς μπορούν να αντέξουν περισσότερο τους αγώνες και τα τρωτά σημεία που αντιμετωπίζει η κόρη τους και τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να εντοπίσουν προληπτικά τις πιέσεις που μπορεί να επιδεινώσουν τις αντιδράσεις και τα συμπτώματα ADHD και να αναπτύξουν θετικές στρατηγικές αντιμετώπισης για να περάσουν από αυτές τις δύσκολες στιγμές.
Βοηθήστε την κόρη σας να διαχειριστεί το άγχος και την κόπωση, αφαιρώντας το χρόνο από το σχολείο και τις κοινωνικές πιέσεις απλά να χαλαρώσετε και να αναρρώσετε. Βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας έχει αρκετό ύπνο, τρώει καλά και δεν είναι συγκλονισμένη από ακαδημαϊκές ή κοινωνικές πιέσεις.
Να είστε υποστηρικτικοί. Η κόρη σας μπορεί να είναι κακή ή ευερέθιστη, αλλά αυτά τα συναισθήματα θα περάσουν. Εν τω μεταξύ, η υποστήριξή σας και η ενθάρρυνση της μπορούν να την βοηθήσουν να αναπτύξει στρατηγικές για να διαχειριστεί τα συναισθήματά της. Η ωριμότητα, επίσης, θα έχει θετική διαφορά.
Πηγή:
Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, Patricia O. Quinn, MD. Κατανόηση κοριτσιών με AD / HD. Βιβλία πλεονεκτημάτων. Ουάσιγκτον. 2006.