Η θεραπεία αποστροφής είναι ένας τύπος συμπεριφορικής θεραπείας που περιλαμβάνει επανάληψη της αντιστοίχισης μιας ανεπιθύμητης συμπεριφοράς με δυσφορία. Για παράδειγμα, ένα άτομο που υφίσταται θεραπεία αποστροφής για να σταματήσει το κάπνισμα μπορεί να υποστεί ηλεκτροπληξία κάθε φορά που βλέπει μια εικόνα ενός τσιγάρου. Ο στόχος της διαδικασίας κλιματισμού είναι να κάνει το άτομο να συνδέσει το ερέθισμα με δυσάρεστες ή δυσάρεστες αισθήσεις.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποστροφής, ο πελάτης μπορεί να καλείται να σκεφτεί ή να συμμετάσχει στη συμπεριφορά που απολαμβάνει ενώ ταυτόχρονα εκτίθεται σε κάτι δυσάρεστο, όπως κακή γεύση, άσχημη οσμή ή ακόμα και ήπιες ηλεκτρικές εκκενώσεις. Μόλις τα δυσάρεστα συναισθήματα συσχετιστούν με τη συμπεριφορά, η ελπίδα είναι ότι οι ανεπιθύμητες συμπεριφορές ή ενέργειες θα αρχίσουν να μειώνονται στη συχνότητα ή να σταματούν εντελώς.
Χρήσεις της θεραπείας αποστροφής
Η θεραπεία αποστροφής μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία πολλών προβληματικών συμπεριφορών, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω:
- Κακές συνήθειες
- Εθισμοί
- Αλκοολισμός
- Κάπνισμα
- ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
- Θέματα βίας ή θυμού
Η θεραπεία αποστροφής χρησιμοποιείται συνηθέστερα για τη θεραπεία εθισμού στα ναρκωτικά και το αλκοόλ . Μια λεπτή μορφή αυτής της τεχνικής χρησιμοποιείται συχνά ως στρατηγική αυτοβοήθειας για θέματα μικρής συμπεριφοράς . Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να φορούν ελαστική ταινία γύρω από τον καρπό. Κάθε φορά που παρουσιάζεται η ανεπιθύμητη συμπεριφορά ή η παρόρμηση να συμμετάσχει στη συμπεριφορά, το άτομο θα σπάσει το ελαστικό για να δημιουργήσει ένα ελαφρώς οδυνηρό αποτρεπτικό.
Αποτελεσματικότητα
Η συνολική αποτελεσματικότητα της θεραπείας αποστροφής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- Οι μέθοδοι θεραπείας και οι αποτρεπτικές συνθήκες που χρησιμοποιούνται.
- Είτε ο πελάτης συνεχίζει να ασκεί την πρόληψη υποτροπής μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πελάτης μπορεί να επιστρέψει σε προηγούμενα πρότυπα συμπεριφοράς μόλις απολυθεί και δεν είναι πλέον εκτεθειμένος στον αποτρεπτικό παράγοντα.
Γενικά, η θεραπεία αποστροφής έχει την τάση να είναι επιτυχής, ενώ είναι ακόμα κάτω από την κατεύθυνση ενός θεραπευτή, αλλά τα ποσοστά υποτροπής είναι υψηλά .
Μόλις το άτομο βγει έξω από τον πραγματικό κόσμο και είναι εκτεθειμένο στο ερέθισμα χωρίς την παρουσία της αποσπασματικής αίσθησης, είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουν στα προηγούμενα πρότυπα συμπεριφοράς.
Προβλήματα με τη θεραπεία αποστροφής
Μια από τις κύριες επικρίσεις της θεραπείας αποστροφής είναι ότι δεν διαθέτει αυστηρά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της. Τα ηθικά ζητήματα σχετικά με τη χρήση των τιμωριών στη θεραπεία είναι επίσης ένα σημαντικό σημείο ανησυχίας.
Οι ασκούμενοι έχουν διαπιστώσει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία αποστροφής μπορεί να αυξήσει το άγχος που πραγματικά παρεμβαίνει στη διαδικασία θεραπείας. Σε άλλες περιπτώσεις, ορισμένοι ασθενείς έχουν επίσης εμφανίσει οργή και εχθρότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σημειώθηκαν σοβαροί τραυματισμοί και ακόμη και θάνατοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποστροφής. Ιστορικά, όταν η ομοφυλοφιλία θεωρήθηκε ψυχική ασθένεια, τα ομοφυλόφιλα άτομα υποβλήθηκαν σε μορφές αποστροφής για να προσπαθήσουν να αλλάξουν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις και συμπεριφορές. Η κατάθλιψη, το άγχος και η αυτοκτονία έχουν συνδεθεί με ορισμένες περιπτώσεις θεραπείας αποστροφής.
Η χρήση της αποστροφής για να «θεραπεύσει» την ομοφυλοφιλία κηρύχθηκε επικίνδυνη από το American Psychological Association (APA) το 1994.
Το 2006, οι ηθικοί κώδικες θεσπίστηκαν τόσο από την APA όσο και από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. Σήμερα, η χρήση της θεραπείας αποστροφής σε μια προσπάθεια μεταβολής της ομοφυλοφιλικής συμπεριφοράς θεωρείται παραβίαση της επαγγελματικής συμπεριφοράς.
βιβλιογραφικές αναφορές
Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας. (2010). Δεοντολογικές αρχές των ψυχολόγων και κώδικας δεοντολογίας. Ανακτήθηκε από το http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2000). Οδηγίες πρακτικής για τη θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.
Garrison, J. (2003). Θεραπεία αποστροφής. Γραμμή υγείας. Βρέθηκε ηλεκτρονικά στη διεύθυνση http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy