Ως μία από τις πιο συχνές διαταραχές άγχους, η γενικευμένη διαταραχή άγχους (GAD) επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Σύμφωνα με το εγχειρίδιο διαγνωστικής και στατιστικής για τις διανοητικές διαταραχές 5η έκδοση ( DSM-V ), το εγχειρίδιο που χρησιμοποιείται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για την ψυχική υγεία, το 5,7% των Αμερικανών θα βιώνει GAD στη διάρκεια της ζωής τους και διαγνωσθεί πάνω από 3,1% κάθε χρόνο.
Ο μέσος όρος ηλικίας στη διάγνωση είναι 31.
Ποιος είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει Gad;
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, 6,8 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες έχουν GAD. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν GAD κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το GAD αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να ξεκινήσει σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής σας, αλλά είναι πιθανότερο να επηρεάσει τους ανθρώπους μεταξύ παιδικής και μεσαίας ηλικίας.
Ενώ οι γυναίκες έχουν διαπιστωθεί ότι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν GAD, δεν είναι σαφές εάν οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν GAD ή απλά είναι πιθανότερο από τους άνδρες να αναζητήσουν θεραπεία και κατάλληλη διάγνωση.
Ορισμένες έρευνες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι το GAD μπορεί να επηρεάσει τα άτομα σε διαφορετικά ποσοστά με βάση την ηλικία. Μία μελέτη συνοψίζει τις τρέχουσες εκτιμήσεις για τον επιπολασμό και ανέφερε ότι, παρόλο που η έρευνα για το GAD και τους ηλικιωμένους δεν είναι πλήρης, το 17% των ηλικιωμένων και το 21,5% των ηλικιωμένων γυναικών αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος. Επιπλέον, το ποσοστό GAD σε αυτόν τον πληθυσμό μπορεί να είναι το υψηλότερο ηλικιακή ομάδα.
Αναφέρουν επίσης ότι τα χαμηλότερα ποσοστά επικράτησης είναι για άτομα ηλικίας 15-24 ετών.
Συμπτώματα
Εάν έχετε γενικευμένη διαταραχή άγχους, μπορεί να εμφανιστεί επίμονη ανησυχία και ταλαιπωρία που διαρκεί μήνες. Το επίπεδο ανησυχίας σας είναι δυσανάλογο σε σχέση με τις καταστάσεις. Είναι υπερβολικό και εκτός ελέγχου, εμποδίζοντας την καθημερινή σας ζωή.
Μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να λειτουργείτε στο σπίτι ή στην εργασία.
Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα ανησυχίας
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Δυσκολία στον ύπνο
- Αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν άγχος
- Χρειάζεται διαρκώς διαβεβαίωση
Λαμβάνω βοήθεια
Το GAD είναι πολύ κοινό και μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω θεραπείας και / ή φαρμακευτικής αγωγής. Συνιστάται συχνά να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα υγείας στο παιχνίδι. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει ορισμένες εξετάσεις, όπως είναι η εργασία του αίματος, για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει. Εάν αποκλείονται άλλα ιατρικά θέματα, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται σε διαταραχές άγχους.
Ένας θεραπευτής ή ψυχίατρος θα σας διαγνώσει με βάση τα συμπτώματά σας και πόσο καιρό έχετε δοκιμάσει το άγχος. Με βάση το πόσο παρεμποδίζει τη ρουτίνα σας, ο γιατρός σας θα συστήσει μια πορεία θεραπείας, όπως η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς .
Το αν χρειάζεστε ή όχι φάρμακα εκτός από τις συνεδρίες θεραπείας εξαρτάται από τη μοναδική σας κατάσταση. η φαρμακευτική αγωγή δεν αποτελεί επιλογή για όλους. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες ανάγκες και τις ανησυχίες σας για να διαπιστώσετε αν η φαρμακευτική αγωγή είναι κατάλληλη για εσάς.
Γενικά, η πρόγνωση για γενικευμένη διαταραχή άγχους είναι καλή. Με κατάλληλη θεραπεία και παρέμβαση, οι περισσότεροι ασθενείς προχωρούν σε θεραπεία μέσα σε λίγες εβδομάδες έως μερικούς μήνες.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών-5η έκδοση , 2013.
Στην Κλινική: Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή ", Annals of Internal Medicine, 2013.