Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα εθισμού καταλήγουν να υποτροπιάζουν, μερικές φορές αρκετές φορές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να εισέρχονται και να απομακρύνονται από τα προγράμματα αποκατάστασης για χρόνια χωρίς να τελειώνουν αποτελεσματικά τον εθισμό τους.
Η νευροθεραπεία, επίσης γνωστή ως neurofeedback, είναι μια προσέγγιση της θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην επιτυχή ολοκλήρωση του κύκλου του εθισμού.
Γιατί οι εξάρσεις είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν
Δυστυχώς, ο εθισμός εξακολουθεί να συνδέεται με μερικά στίγματα, ενώ μερικοί άνθρωποι σκέφτονται τον εθισμό προκαλούμενοι από αδυναμία, κακή αυτοέλεγχο ή έλλειψη πειθαρχίας.
Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους που αγωνίζονται με εθισμούς να γεμίζουν με ενοχή, ντροπή και ανησυχία, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολη την πορεία προς την αποκατάσταση.
Ο εθισμός είναι μια πραγματική φυσιολογική κατάσταση , γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Ασθενειών, 5η έκδοση , το εγχειρίδιο που χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενών, αναγνωρίζει τον εθισμό ως διακριτή διαταραχή ψυχικής υγείας. Οι εθιστικές διαταραχές μπορούν να εξασθενίσουν σοβαρά, επηρεάζοντας κάθε περιοχή της ζωής ενός ατόμου.
Τα περισσότερα μοντέλα θεραπείας επικεντρώνονται σε διαμονές νοσηλείας 30 ημερών. Ωστόσο, αυτά τα προγράμματα έχουν πολύ υψηλό ποσοστό υποτροπής. Τα πιο εντατικά μοντέλα με μεγαλύτερη διάρκεια έχουν υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας, αλλά πολλά ασφαλιστικά προγράμματα δεν θα τα καλύψουν. Οι άνθρωποι αδυνατούν να επανέλθουν στην κανονική τους ζωή μετά τη θεραπεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο υποτροπής.
Τι είναι η νευροθεραπεία;
Σε αντίθεση με άλλες προσεγγίσεις της θεραπείας, η νευροθεραπεία αντιμετωπίζει τον εθισμό, εστιάζοντας στην επανεκπαίδευση του εγκεφάλου.
Πολλοί άνθρωποι υποτροπιάζουν σε περιόδους ακραίων συναισθημάτων ή στρες, επομένως η νευροθεραπεία λειτουργεί με τεχνικές διδασκαλίας που θα καταστήσουν την ψυχική και ήρεμη λειτουργία του εγκεφάλου, επιτρέποντας στο άτομο να κάνει λογικές αποφάσεις με σαφή νοοτροπία.
Για μερικούς, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην επαναφορά της σκέψης του εγκεφάλου. Αυτό είναι μόνο ένα βήμα στην ανάκαμψη και όχι μια μακροπρόθεσμη λύση.
Η νευροθεραπεία αναβαθμίζει τον εγκέφαλο έτσι ώστε ακόμα και χωρίς φαρμακευτική αγωγή, το άτομο μπορεί να παραμείνει ελεύθερο της ουσίας πέρα από το στάδιο αποκατάστασης 30 ημερών.
Η νευροθεραπεία συμπεριλαμβάνεται συνήθως ως μέρος μιας συνολικής προσέγγισης της θεραπείας, που εργάζεται μαζί με άλλες μεθόδους όπως η φαρμακευτική αγωγή, οι ομάδες υποστήριξης ή η θεραπεία ομιλίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν περιλαμβάνεται νευροθεραπεία στο σχέδιο αποκατάστασης, 85% περισσότεροι από τους ασθενείς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά.
Πώς λειτουργεί?
Η νευροθεραπεία διορθώνει τη δυσλειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου που προκαλεί παράλογες συμπεριφορές που οδηγούν σε διαταραχές εθισμού. Η νευροθεραπεία στοχεύει να "καθορίσει" τις δυσλειτουργικές περιοχές που συνδέονται με την διέγερση, τη συνδεσιμότητα και τον έλεγχο των παρορμήσεων αντικαθιστώντας αυτές τις αρνητικές συμπεριφορές με πιο υγιείς αντιδράσεις και συνήθειες. Αυτός ο τύπος θεραπείας απαιτεί από τον ασθενή να είναι ενεργός συμμετέχων και τον βοηθά να γνωρίζει τις ασκήσεις που τους αναγκάζουν να εμπλακούν σε εθισμό. Μέσω της νευροθεραπείας, ένα άτομο παίρνει τα απαραίτητα εργαλεία που χρειάζονται για να νικήσει με επιτυχία τον εθισμό του.
Ενώ πολλοί άνθρωποι απορρίπτουν τους εθισμούς ως προσωπική αδυναμία, οι εθιστικές διαταραχές είναι πραγματικές και καταστροφικές ψυχικές ασθένειες. Απαιτούν εντατική θεραπεία, η οποία συχνά περιλαμβάνει αρκετές διαφορετικές πτυχές για την αντιμετώπιση ψυχολογικών και φυσιολογικών παραγόντων που συμβάλλουν στον εθισμό.
Μέσω της νευροθεραπείας ή της νευροανακούθησης, οι άνθρωποι δίδονται τα εργαλεία για να ξεπεράσουν τη δυσλειτουργία του εγκεφάλου που προκαλεί εθιστικές συμπεριφορές. Η νευροθεραπεία τους δίνει την ευκαιρία να νικήσουν τον εθισμό τους, και όχι την υποτροπή, μακροπρόθεσμα.
> Πηγή:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Ασθενειών, 5η έκδοση. 2013.
> Fateme, D., Rostami, R., > Nadali >, Η. "Εκπαίδευση Νευροανάδραση για την Τοξικομανία: Βελτίωση της Ψυχικής Υγείας και της Ψυχής". Applied Psychophysiological Biofeedback , 133-141, 2013.