Ο αυνανισμός εξακολουθεί να είναι ένα δύσκολο θέμα για πολλούς να μιλήσουν. Ακόμα και στις πιο κοντινές ρομαντικές σχέσεις, μπορεί να υπάρχουν αγώνες σε σχέση με αυτό το θέμα. Οι συνηθέστερες συζύγοι που έχουν συγγνώμη για αυτό είναι να γνωρίζουν ότι οι σύζυγοι τους εξακολουθούν να αυνανίζονται παρά τις τακτικές σεξουαλικές σχέσεις μαζί. Οι σύζυγοι έχουν την αντίθετη καταγγελία. Θα ήταν πολύ πιθανό να ενεργοποιηθούν γνωρίζοντας (ή παρακολουθώντας) τις γυναίκες τους να αυνανίζονται, αλλά οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται αρκετά άβολα γι 'αυτό.
Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για τους άνδρες και αρκετές γυναίκες να αυνανίζονται εκτός από το κανονικό σεξ με τους συνεργάτες τους. Πολλοί μύθοι εξακολουθούν να υπάρχουν στον πολιτισμό μας σε σχέση με τον αυνανισμό.
Ποιοι είναι οι μύθοι (και οι αλήθειες) σχετικά με τον αυνανισμό;
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον αυνανισμό. Αυτό που πρέπει να ξέρετε είναι ότι ο αυνανισμός είναι εντάξει εφ 'όσον δεν παρεμβαίνει στη σεξουαλική σας οικειότητα με τον σύντροφό σας. Επίσης, ο αυνανισμός δεν συνεισφέρει σε κανένα γνωστό σωματικό, ψυχικό ή ιατρικό πρόβλημα.
"Ο αυνανισμός, που κάποτε θεωρούσε το κακό και την αιτία πολλών ασθενειών, έχει αποδειχθεί ιατρικά ότι δεν προκαλεί ψυχική ασθένεια, σωματική αδυναμία ή οποιοδήποτε είδος ασθένειας ή θανάτου, είναι μια φυσιολογική πτυχή της ανθρώπινης σεξουαλικής ανάπτυξης". Domeena C. Renshaw στο Eric.ed.gov
Η Αλήθεια για τον Αυνανισμό:
- Ο αυνανισμός δεν προκαλεί τριχωτές παλάμες.
- Ο αυνανισμός δεν κάνει την όρασή σας να πάει κακή ή να σας κάνει να τυφλώσετε.
- Ο αυνανισμός δεν προκαλεί ακμή.
- Ο αυνανισμός δεν θα προκαλέσει συρρίκνωση του πέους σας.
- Ο αυνανισμός δεν θα σας κάνει να τρελαθήσετε.
- Ο αυνανισμός δεν προκαλεί καρκίνο.
- Ο αυνανισμός δεν θα σας κάνει στείρο.
- Ο αυνανισμός δεν θα σας μετατρέψει σε διεστραμμένο.
- Ο αυνανισμός δεν θα σας δώσει STD.
- Ο αυνανισμός δεν είναι αυτοκαταστροφή.
- Ο αυνανισμός δεν αποτελεί βήμα προς τον τρόπο ζωής του ομοφυλοφίλου.
- Ο αυνανισμός δεν είναι αφύσικο.
- Ο αυνανισμός δεν θα εμποδίσει την κοινωνική και συναισθηματική εξέλιξή σας
- Ο αυνανισμός δεν είναι απιστία.
Άλλα κοινά λόγια ή φράσεις για τον αυνανισμό:
- παίξτε με τον εαυτό σας
- Τραβήξτε ή απομακρυνθείτε
- αυτο-διεγείρουν
- ευχαρίστησε τον εαυτό του
Ορισμένα άλλα σημεία σχετικά με τον αυνανισμό:
- Οι άνθρωποι εξακολουθούν να αυνανίζονται όταν βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις όπως ο γάμος.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι αμηχανία για το αυνανισμό οφείλεται σε όλα τα αρνητικά και μικτά μηνύματα που λαμβάνονται για να κάνει αυτή τη συμπεριφορά.
- Όλοι αυνανίζουν τα διαφορετικά ποσά. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος αριθμός.
- Ο αυνανισμός είναι ένα πρόβλημα εάν παρεμποδίζει την καθημερινή ζωή ή αν χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της πραγματικής οικειότητας με άλλο άτομο.
- Ο αυνανισμός μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι σας αρέσει και δεν σας αρέσει σεξουαλικά και πώς πρέπει να τονωθείτε (ειδικά για τις γυναίκες).
- Ο αυνανισμός χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ανακουφίσει την ένταση.
- Οι άνδρες χρησιμοποιούν συχνά πορνογραφία για να αυνανίσουν. Και πάλι, αυτό είναι ένα πρόβλημα μόνο αν παρεμποδίζει την καθημερινή ζωή και τη σεξουαλική σας σχέση με τον σύντροφό σας.
- Εναπόκειται σε εσάς να ενημερώσετε το σύζυγο ή τον σύντροφό σας ότι αυνανίζεστε.
- Μπορεί να έχετε πρόβλημα με αυνανισμό πάρα πολύ αν δεν μπορείτε να επιτύχετε τον οργασμό με τον σύντροφό σας μέσω συνουσίας (nonmanual stimulation).
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα με το αυνανισμό με βάση αυτό που μόλις έχετε διαβάσει, μπορείτε να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός σεξιστή. Ο θεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας ή με εσάς και τον σύντροφό σας για να εξομαλύνετε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να σας αγωνίζονται.
Λάβετε υπόψη ότι ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός και υγιής παρά τα αρνητικά μηνύματα που μπορεί να έχετε λάβει από την οικογένειά σας προέλευσης. Οι άνθρωποι που έχουν σεξουαλικά "hang-ups" πιθανότατα έχουν ακούσει πολλά αρνητικά μηνύματα από την οικογένειά τους ή από ένα θρησκευτικό ίδρυμα σχετικά με τον αυνανισμό. Αυτά τα μηνύματα είναι δύσκολο να αλλάξουν, αλλά δεν είναι αδύνατο. Αξίζει επίσης να προσπαθήσετε να αλλάξετε τα αρνητικά μηνύματα έτσι ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε μια εκπληκτική σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό σας.
Επιπλέον, εφ 'όσον μπορείτε να διατηρήσετε μια υγιή και ικανοποιητική συναισθηματική και φυσική ρομαντική σχέση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυνανισμό!