Εάν ο έφηβός σας φαίνεται λίγο πιο διάσημος από το συνηθισμένο ή έχει πρόβλημα να παραμείνει παγιδευμένος στο σχολείο, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε εάν ο έφηβος σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από την επαγγελματική βοήθεια.
Η θεραπεία σίγουρα δεν χρειάζεται να διαφυλάσσεται για γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή ή για σημαντικές ανησυχίες. Η συνάντηση με έναν θεραπευτή μπορεί να εμποδίσει τα δευτερεύοντα ζητήματα να μετατραπούν σε σημαντικά προβλήματα.
Αν νομίζετε ότι ο έφηβος σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από την ομιλία με έναν θεραπευτή, μην διστάσετε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας ή προγραμματίστε ένα ραντεβού απευθείας με έναν θεραπευτή. Μερικές φορές, λίγες σύντομες περιόδους θεραπείας μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην ευημερία των ενηλίκων σας.
Οι έφηβοι μπορούν να επωφεληθούν από τη συνάντηση με έναν θεραπευτή για να μιλήσουν για μια ποικιλία θεμάτων, που κυμαίνονται από θέματα σχέσεων έως ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική ταυτότητα. Εδώ είναι οι κορυφαίοι 10 λόγοι για τους οποίους οι έφηβοι πηγαίνουν στη θεραπεία:
1. Κατάθλιψη
Οι διαταραχές της διάθεσης συχνά αρχίζουν κατά τη διάρκεια των εφήβων χρόνων. Και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση. Εάν ο έφηβός σας φαίνεται ενοχλητικός, λυπημένος και αποσυρμένος, μιλήστε στον παιδίατρο σας. Η ακριβής διάγνωση και η έγκαιρη παρέμβαση αποτελούν βασικά συστατικά για την αποτελεσματική θεραπεία.
2. Διαταραχές άγχους
Ενώ είναι φυσιολογικό για τους ανηλίκους να ανησυχούν μερικές φορές, κάποιοι έφηβοι εμφανίζουν έντονο άγχος.
Είτε ο έφηβος σας έχει δυσκολία να μιλήσει μπροστά στην τάξη, είτε ανησυχεί συνεχώς για τα κακά πράγματα που θα συμβεί, η θεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει την ίδια να μάθει πώς να διαχειριστεί τα συμπτώματά της.
3. Προβλήματα συμπεριφοράς
Οι αναστολές από το σχολείο, οι επανειλημμένες παραβιάσεις της απαγόρευσης της κυκλοφορίας και η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να είναι συμπτώματα πιο σοβαρών προβλημάτων.
Ένας θεραπευτής θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποκάλυψη πιθανών προβλημάτων ψυχικής υγείας, ελλείψεων δεξιοτήτων ή κοινωνικών προβλημάτων που μπορεί να οδηγήσουν τη συμπεριφορά του εφήβου σας.
4. Ζητήματα κατάχρησης ουσιών
Δυστυχώς, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορεί να αποτελέσουν σοβαρά προβλήματα για τους εφήβους Ένας σύμβουλος κατάχρησης ουσιών μπορεί να αξιολογήσει τη χρήση της ουσίας του εφήβου και να βοηθήσει να καθοριστεί η καταλληλότερη πορεία θεραπείας. Η ατομική θεραπεία, η ομαδική θεραπεία, η αποτοξίνωση ή η θεραπεία σε σπίτια μπορεί να είναι επιλογές ανάλογα με τη σοβαρότητα των προβλημάτων ενός εφήβου.
5. Άγχος
Οι έφηβοι μπορούν να ξεσηκωθούν . Είτε είναι η πίεση για καλή απόδοση σε μια εξέταση ή ανησυχίες για το τι πρέπει να κάνετε μετά το γυμνάσιο, το άγχος μπορεί να πάρει σοβαρό φόρτο. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο να μάθει δεξιότητες για να διαχειριστεί το άγχος με επιτυχία - και αυτό είναι κάτι που θα τους εξυπηρετήσει καλά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
6. Σχολικά θέματα
Οι κακοποιοί, οι αποτυχημένοι βαθμοί, οι κλίκες και τα ζητήματα που σχετίζονται με τους δασκάλους είναι μόνο μερικά από τα σχολικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί έφηβοι. Οι έφηβοι συχνά δεν είναι σίγουροι πού να στραφούν για βοήθεια. Η θεραπεία μπορεί να προσφέρει στους έφηβους υποστήριξη και να τους δώσει δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν να πλοηγηθούν επιτυχώς στο γυμνάσιο.
7. Νομικά προβλήματα
Η κλοπή, η κατανάλωση ανήλικων ή η καταπολέμηση είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που οι έφηβοι έχουν πρόβλημα με το νόμο.
Ορισμένες φορές, οι υπάλληλοι υποχρεούνται από τη δοκιμασία - ή από τους γονείς τους - να λαμβάνουν συμβουλές. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο να μάθει πώς να κάνει πιο υγιεινές επιλογές ώστε να αποφευχθούν περαιτέρω νομικά ζητήματα.
8. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Ενώ οι περισσότεροι έφηβοι αγωνίζονται με θέματα αυτοπεποίθησης σε μια ή την άλλη εποχή, μερικοί αντιμετωπίζουν σοβαρά ζητήματα αυτοεκτίμησης. Όταν τα θέματα αυτά παραμείνουν ανεπιθύμητα, οι έφηβοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως η κατάχρηση ουσιών και η ακαδημαϊκή αποτυχία. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης του εφήβου.
9. Τραύμα
Είτε πρόκειται για εμπειρία κοντά στο θάνατο είτε για σεξουαλική επίθεση, τα τραυματικά γεγονότα μπορεί να έχουν δια βίου επιπτώσεις σε έναν έφηβο.
Η θεραπεία μπορεί να αυξήσει την ανθεκτικότητα και να μειώσει την επίδραση που έχει το τραυματικό συμβάν στη ζωή ενός εφήβου. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να είναι το κλειδί για να βοηθήσει έναν έφηβο να ανακάμψει από τραυματικές συνθήκες.
10. Θλίψη
Οι έφηβοι ασχολούνται με τη θλίψη λίγο διαφορετικά από τους ενήλικες και η απώλεια ενός αγαπημένου μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη κατά την εφηβεία. Η ατομική, οικογενειακή ή ομαδική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να λύσουν τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν την απώλεια τους.
> Πηγές
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: Η Ψυχική Υγεία των Παιδιών.
> Das JK, Salam RA, Arshad Α, Finkelstein Υ, Bhutta ZA. Παρεμβάσεις για την κατάχρηση ουσιών σε εφήβους: Μια επισκόπηση των συστηματικών αναθεωρήσεων. Εφημερίδα της εφηβικής υγείας . 2016, 59 (4).