Κατανόηση της κοπής, της καύσης και άλλων μορφών PTSD Self-Harm

Αυτο-ακρωτηριασμός σε άτομα με διαταραχή μετατραυματικού στρες (αυτοτραυματισμός PTSD) και γενικά είναι σκόπιμη και άμεση αυτοτραυματισμός, όπως κοπή ή κάψιμο, με πρόθεση να τραυματιστούν ή να καταστραφούν οι ιστοί του σώματος. Ο αυτο-ακρωτηριασμός (που ονομάζεται επίσης αυτοτραυματισμός ή αυτοτραυματισμός ) δεν αποτελεί απόπειρα αυτοκτονίας, αλλά έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμό αρκετά σοβαρό ώστε να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς.

Επικράτηση της αυτοεπιπεδότητας

Η αυτοτραυματική είναι συνήθως μια αντίδραση σε μια τραυματική εμπειρία ή σύνολο εμπειριών, με τη σεξουαλική κακοποίηση να είναι η πιο κοινή αιτία. Μια μελέτη, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι πάνω από το 90 τοις εκατό των ατόμων που αυτοτραυματίσουν σε τακτική βάση είχαν βιώσει σεξουαλική κακοποίηση.

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο για την PTSD στο Τμήμα Θεμάτων Βετεράνων, η αυτοτραυματική είναι ασυνήθιστη αλλά όχι εξαιρετικά:

Εκτιμάται ότι στο ευρύ κοινό, το 2% έως 6% συμμετέχει σε αυτοτραυματισμό σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Μεταξύ των φοιτητών, τα ποσοστά είναι υψηλότερα, που κυμαίνονται από 13% έως 35%.

Τα ποσοστά αυτοτραυματισμού είναι επίσης υψηλότερα μεταξύ εκείνων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Αυτοί που ακολουθούν θεραπεία και έχουν διάγνωση PTSD έχουν περισσότερες πιθανότητες να αυτοτραυματιστούν από αυτούς χωρίς PTSD.

Λόγοι αυτοεπιπεδούμενων

Φαίνεται ότι η σκόπιμη αυτοτραυματισμός είναι ένας τρόπος έκφρασης και διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων, όπως άγχος, θλίψη, ντροπή ή / και θυμός.

Η σκόπιμη αυτοτραυματισμός μπορεί επίσης να προσφέρει μια προσωρινή διαφυγή από τον συναισθηματικό πόνο. Ωστόσο, αν και μπορεί να φέρει ένα είδος προσωρινής ανακούφισης από τα επώδυνα συναισθήματα, τα συναισθήματα μπορεί να επιστρέψουν και να ενταθούν αργότερα.

Τα άτομα που έχουν PTSD μπορούν να χρησιμοποιήσουν σκόπιμη αυτοτραυματισμό ως τρόπο «έρχονται» - να έρθουν ξανά σε επαφή με την παρούσα στιγμή (επίσης αποκαλούμενη "γείωση").

Σε αυτή την μορφή αυτοτραυματισμού με PTSD, όταν οι άνθρωποι με PTSD βιώνουν διάσπαση ή αναστροφές , μπορεί να κάνουν αυτοβλάβες, όπως κόψιμο ή καύση, να "κλονίσουν" τα σώματά τους πίσω στην παρούσα στιγμή και να τερματίσουν τη διάσπαση ή τις αναδρομές.

Τι σημαίνει η αυτοτραυματική εμφάνιση;

Ενώ οι πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτοτραυματισμού μπορεί να είναι προφανείς, πολλοί άνθρωποι τραυματίζονται κρυφά και κρύβουν τα τραύματα ή τις ουλές που προκύπτουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην είναι προφανές ότι κάποιος αυτοτραυματίζεται μέχρι να προκύψει ένα σημαντικό ζήτημα. Οι συμπεριφορές αυτο-ακρωτηριασμού μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κοπή, σκάλισμα δέρματος, σοβαρή γρατζουνιά, χτύπημα στο κεφάλι και διάτρηση είναι μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους αυτο-τραυματισμού.

Θεραπείες για αυτοκαταστροφή

Η σκόπιμη αυτοτραυματισμός είναι μια σοβαρή ζημιογόνος συμπεριφορά. Ο ίδιος ο τραυματισμός μπορεί να είναι σοβαρός, απαιτώντας ιατρική περίθαλψη και οι τραυματισμοί που δεν θεραπεύονται μπορεί να γίνουν αποτελεσματικοί. Εκτός εάν ένα άτομο που προκαλεί αυτοτραυματισμό παίρνει θεραπεία για να τον σταματήσει, οι ακρωτηριασμοί μπορεί να γίνουν πιο έντονες με την πάροδο του χρόνου. Φυσικά, η αυτοτραυματική δεν είναι θεραπεία για κανένα από τα ανεπίλυτα συναισθήματα που προκαλούν τη συμπεριφορά. Ως εκ τούτου, ο αυτοακουστικός παράγοντας είναι απίθανο να επιλυθεί.

Η πιο κοινή θεραπεία για αυτοτραυματισμούς είναι η ψυχολογική θεραπεία. Αν και η αυτοτραυματισμός σχετίζεται με άλλα ζητήματα, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική όταν επικεντρώνεται ειδικά στον αυτοαπασχολούμενο. Μόλις γίνει η διαχείριση της συμπεριφοράς, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί το υποκείμενο τραύμα και η συναισθηματική δυσφορία που την προκάλεσε.

Πόροι

Εάν κόβετε, καίτε βλάπτετε τον εαυτό σας ή αν γνωρίζετε κάποιον που είναι, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια. Ο δικτυακός τόπος SAFE Alternatives παρέχει πόρους και παραπομπές για άτομα που αγωνίζονται με εσκεμμένη αυτοτραυματισμό.

Πηγές:

> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (στον Τύπο). Συναισθηματικές προγενέστερες και συνέπειες εσκεμμένης αυτοτραυματισμού και απόπειρες αυτοκτονίας. Αυτοκτονία και απειλητική για τη ζωή Συμπεριφορά. 2007.

> Gibson, Laura et αϊ. Αυτοτραυματισμός και τραυματισμός: τα ευρήματα της έρευνας. Εθνικό Κέντρο PTSD. Ιστός. 2016.

> Whitlock, J., & Knox, KL .. Η σχέση μεταξύ της αυτοτραυματικής συμπεριφοράς και της αυτοκτονίας σε έναν νεαρό ενήλικα πληθυσμό. Αρχεία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ιατρικής, 161 , 634-640. 2007.