Η προσαρμογή σε ένα άδειο άστρο μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένους γονείς. Πάρτε αυτά τα βήματα για να διευκολύνετε τη μετάβασή σας στη νέα και σύντομα θαυμάσια ζωή σας.
1 - Κάνετε Σχέδια
Για τους άδειους κηδεμόνες, η απότομη πτώση των δραστηριοτήτων που σχετίζονται με τα παιδιά μπορεί να τους αφήσει πολλές κενές ημέρες στα ημερολόγιά τους. Οι σχολικές λειτουργίες και οι εκδηλώσεις καταλαμβάνουν πολύ χρόνο όταν μεγαλώνουν τα παιδιά μας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να βρούμε έναν τρόπο να γεμίσουμε αυτές τις κενές ώρες. Φτάστε σε φίλους και οικογένεια και κάντε σχέδια. Είτε πρόκειται για ένα περιστασιακό δείπνο, μια νύχτα καρτών ή άλλων παιχνιδιών στο σπίτι, είτε μια επίσκεψη σε ένα τοπικό μουσείο, το πρώτο βήμα και επικοινωνία με άλλους για να σχεδιάσετε γεγονότα είναι απαραίτητο για να αισθανθείτε ότι είστε ακόμα μέρος των πραγμάτων.
2 - Κάντε ένα ταξίδι
Για πρώτη φορά σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να φύγετε από το σπίτι χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείτε τη φροντίδα των παιδιών. Ακόμα και όταν τα παιδιά σας είναι στην εφηβεία τους, αφήνοντας τους για ένα σαββατοκύριακο μακριά μπορεί να είναι αμφισβητήσιμη στην καλύτερη περίπτωση και μια καταστροφή στο χειρότερο. Ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε μικρά, με ένα μακρύ Σαββατοκύριακο μακριά όχι πολύ μακριά από το σπίτι, αλλά τελικά, θα αισθανθείτε άνετα πηγαίνοντας για μεγαλύτερα ταξίδια . Αυτή είναι η ευκαιρία σας να δείτε μέρη που πάντα θέλατε να δείτε. Το κόστος και η ταλαιπωρία της λήψης 4-6 ατόμων σε ένα ταξίδι σε αντίθεση με ένα ή δύο είναι πολύ διαφορετικά.
3 - Φροντίστε τον εαυτό σας
Έχετε περάσει τα τελευταία 18 χρόνια συν τα φροντίζοντας τα παιδιά σας και ίσως παραμελείτε τη φροντίδα του εαυτού σας; Τώρα είναι η ευκαιρία σας να αλλάξετε τις συνήθειες σας και να εστιάσετε σε εσάς. Ξεκινήστε μικρή - κάντε μια βόλτα γύρω από το μπλοκ το βράδυ, αντί να παρακολουθείτε "Τρομοκρατία". Αντί για ένα μεγάλο δείπνο, κάντε ένα ελαφρύ γεύμα απλής σαλάτας και σούπας. Πάρτε έναν υπνάκο όταν μπορείτε. Εργάζεστε τόσο σκληρά για τόσα χρόνια για να βεβαιωθείτε ότι ο καθένας είχε αυτό που χρειάζονταν - αλλά τι χρειάζεστε τώρα που μπορείτε να στρέψετε την προσοχή σας;
4 - Πάρτε το απόθεμα
Είναι εντάξει για να θυμάστε και να αισθάνεστε λυπημένοι για όλες τις μέρες που περάσατε και πόσο σας άρεσε να μεγαλώνετε τα παιδιά σας - ακόμα και όταν σας έδιωξαν τρελά ή σας έκανε να νιώθετε άρρωστοι με ανησυχία. Απολογισμός όλων των πράξεων που κάνατε κατά τη διάρκεια της ζωής των παιδιών σας - κάθε οδήγηση με αυτοκίνητο, κάθε βοήθεια στο σπίτι, κάθε διάσκεψη γονέων-καθηγητή, κάθε δολάριο που ξοδεύεται σε μαθήματα, διδασκαλία, στρατόπεδα, ρούχα, μανίες και πάθη - καλά κερδισμένη και άξιου επιείκεια. Ξοδέψτε το χρόνο να σκεφτείτε όλα όσα έχετε ολοκληρώσει και όλα όσα έχετε κάνει για να βοηθήσετε το παιδί σας να μεγαλώσει είναι σίγουρα εντάξει κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης σε ένα άνετο άδειο κενό.
5 - Εξετάστε τις επισκέψεις
Τα μεγαλωμένα παιδιά σας θα σας επισκεφτούν και θα τα επισκεφθείτε. Μπορείτε να περιμένετε με το χρόνο να περνάτε μαζί τους χωρίς να αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε τα ρούχα σας ή να κάνετε τα αγαπημένα σας γεύματα αν δεν θέλετε . Είναι διασκεδαστικό να προγραμματίζετε για οικογενειακές εκδηλώσεις όταν είναι ξεχωριστές και λίγες και πολύ κοντά. Εάν πρόκειται να επισκεφθείτε τους νέους ενήλικες σας σε νέα μέρη και νέα σπίτια, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για να αισθανθείτε άνετα. Αν όχι, ένα ξενοδοχείο είναι μια καλή επιλογή.
6 - Ανακαλύψτε ξανά το εσωτερικό σας παιδί
Αν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε με την ελευθερία σας από τις ευθύνες στα παιδιά σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε τον εαυτό σας ως παιδί. Τι σας άρεσε, τι σας άρεσε να κάνετε, τι σας ενθουσιάστηκε και ανυπομονώ; Είτε παίζετε ποδόσφαιρο είτε χρωστάτε με κραγιόνια, ντύνοντας τις κούκλες σας ή δημιουργώντας περίτεχνα οδοστρώματα για τους ζεστούς τροχούς σας, χρησιμοποιήστε αυτές τις ξέγνοιαστες μέρες της παιδικής ηλικίας ως σημείο αναπήδησης για το επόμενο έργο σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ανάληψη ενός πινέλου μπορεί να είναι τόσο μαγευτική και συναρπαστική όσο ήταν όταν βρισκόσασταν στην τάξη τέχνης της 7ης τάξης.
7 - Πέτα τον εαυτό σου στην πλάτη
Ο στόχος κάθε γονέα είναι αυτός: Είτε στέλνουν το παιδί τους στο κολέγιο, στο στρατό, να εργαστούν ή σε κάποια άλλη πρώτη εμπειρία ενηλίκων, θέλουν να δουν τους νέους ενήλικες τους να γίνουν αυτάρκεις, ανεξάρτητοι και ικανοί να πλοηγηθούν στον κόσμο με σιγουριά . Αν ο νεαρός ενήλικας σας κατορθώσει να το κάνει αυτό, ακόμα και με χτυπήματα στο δρόμο και μπλοκάρει στην οθόνη, θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας ένα καλά άξιζε κτύπημα στην πλάτη. Έχετε κάνει τη δουλειά σας - αν και φυσικά, όπως γνωρίζουν όλοι οι γονείς, η δουλειά δεν τελειώνει ποτέ πραγματικά. Θα είσαι πάντα μαμά ή μπαμπάς.