Τι είναι το Bad Trip;
Ένα ταξίδι είναι μια περίοδο δηλητηρίασης από ένα παραισθησιογόνο φάρμακο, όπως το λυσεργικό οξύ (LSD) ή τα μαγικά μανιτάρια (psilocybin). Ονομάζεται ταξίδι επειδή οι αντιλήψεις σας για τον κόσμο αλλάζουν τόσο δραματικά, μπορεί να νιώσετε σαν να έχετε ταξιδέψει σε μια παράξενη και καινούργια γη. Ελπίζετε ότι θα είναι μια ευχάριστη εμπειρία και θα μπορούσε να είναι, αλλά μπορεί γρήγορα να γίνει δυσάρεστη και, μερικές φορές, είναι δυσάρεστη από την αρχή.
Αυτή η δυσάρεστη εμπειρία της δηλητηρίασης από παραισθησιογόνα είναι γνωστό ως κακό ταξίδι.
Είναι συνηθισμένο να εμφανίζονται περιστασιακά δυσάρεστες αισθήσεις, ψευδαισθήσεις και σκέψεις κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ένα κακό ταξίδι. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί μερικές φορές να φαίνονται ενδιαφέρουσες ή αστείες, αντί να ενοχλούν ή να τρομάζουν, και μπορούν να περάσουν αρκετά γρήγορα. Έχοντας ένα κακό ταξίδι μπορεί να αποφευχθεί από την παρουσία ενός καλού φίλου και αποφεύγοντας τους ανθρώπους ή τα μέρη που συνήθως βρίσκετε ανατρέποντας.
Αλλά και πάλι, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αυτό θα κρατήσει ένα ταξίδι καλό - ένα από τα χαρακτηριστικά των παραισθησιογόνων φαρμάκων είναι ότι μπορούν να σας κάνουν να δείτε και να σκεφτείτε τον κόσμο με έναν πολύ διαφορετικό τρόπο από τον τρόπο που κάνετε συνήθως, Ένας αξιόπιστος φίλος μπορεί γρήγορα να αλλάξει και να εμφανιστεί να είναι απατηλός, ενθουσιασμένος, ακόμα και κακός. Ένα από τα πρώτα τεκμηριωμένα κακά ταξίδια αναφέρθηκε από τον Albert Hofmann, τον χημικό που ανακάλυψε το LSD.
Είχε αρχίσει να βιώνει ένα κακό ταξίδι και, σε μια προσπάθεια να καταπραΰνει τον εαυτό του, ζήτησε γάλα από τον πλησίον του γείτονα, που φαινόταν να έχει γίνει «μια κακόβουλη, ύπουλη μάγισσα».
Είναι μερικά άτομα ή κάποια φάρμακα "ασφαλή" και απαλλάσσονται από κακά ταξίδια;
Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να πειραματίζονται με ψυχεδελικά φάρμακα, μερικές φορές περνούν μια «περίοδο του μέλιτος» όταν πιστεύουν ότι όλα τα ταξίδια είναι καλά.
Μπορεί να πιστεύουν ότι είναι "ασφαλείς" από κακά ταξίδια, ότι κακά ταξίδια συμβαίνουν μόνο σε άτομα με λανθασμένη συμπεριφορά ή ότι ακόμη και τα κακά ταξίδια είναι ένας μύθος ονειρευμένος από το ίδρυμα για να προσπαθήσει να αποθαρρύνει τους ανθρώπους να γίνουν διαφωτισμένοι ή να έχουν καλη ωρα. Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος είναι να πιστεύουμε ότι η λήψη του φαρμάκου με φίλους ή ένας "οδηγός" θα αποτρέψει ένα κακό ταξίδι.
Καμία από αυτές τις πεποιθήσεις δεν είναι σωστή - αν και μερικές φορές μπορεί να προσφέρει μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας και μια ανέμελη στάση που μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί η διάθεση θετική. Ωστόσο, όσο περισσότερες φορές παίρνετε ψυχεδελικά φάρμακα, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε τελικά ένα κακό ταξίδι, το οποίο θα μπορούσε να περιλαμβάνει ακόμη και τη σκέψη ότι οι ίδιοι «ασφαλείς» άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να εμπιστευτούν. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να ενοχλήσει τόσο το άτομο που την βιώνει, όσο και τους συντρόφους του, που μπορούν να αισθάνονται ανίσχυροι να βοηθήσουν.
Κάποιοι ψυχολόγοι χρήστες ναρκωτικών πιστεύουν ότι τα κακά ταξίδια μπορούν να συμβούν με ένα φάρμακο όπως το οξύ ή το PCP, αλλά όχι από τη λήψη ορισμένων άλλων «ασφαλών» φαρμάκων, όπως η έκσταση ή τα μαγικά μανιτάρια. Δυστυχώς, πολλοί χρήστες ναρκωτικών δεν γνωρίζουν τι είναι κακό ταξίδι μέχρι να έχουν ένα, γι 'αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε μπροστά του τι μπορείτε να ζήσετε και τι πρέπει να κάνετε αν έχετε ένα κακό ταξίδι ή έναν από τους φίλους σας.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν «ασφαλή» φάρμακα που εγγυώνται ότι θα σας δώσουν μια καλή στιγμή, όλη την ώρα, οπότε η λήψη έκστασης ή μαγικών μανιταριών μπορεί να σας δώσει ένα κακό ταξίδι. Στην πραγματικότητα, όλα τα ψυχεδελικά ή τα παραισθησιογόνα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν κακό ταξίδι και άλλα φάρμακα, όπως το ζιζάνιο (μαριχουάνα) και η κοκαΐνη , μπορούν επίσης να προκαλέσουν έντονες, δυσάρεστες επιδράσεις, ακόμη και σε άτομα που συνήθως έχουν καλό χρόνο όταν είναι μεθυσμένοι από αυτές τις ουσίες.
Πώς ξέρετε ότι έχετε ένα κακό ταξίδι;
Τα κακά ταξίδια ποικίλλουν πολύ, από ήπιες έως έντονες, και μπορεί να κυμαίνονται από ενοχλητικές και συντριπτικές σκέψεις, έως τρομακτικές παραισθήσεις και αυταπάτες που μπορούν να οδηγήσουν σε ατυχήματα.
Παρεμπιπτόντως, ατυχήματα που συμβαίνουν υπό την επήρεια παραισθησιογόνων μπορούν επίσης να συμβούν ως αποτέλεσμα αυταπάτων που δεν αποτελούν μέρος ενός κακού ταξιδιού - οι άνθρωποι κατά καιρούς αναπτύσσουν παραληρηματικές πεποιθήσεις που μπορούν να τους οδηγήσουν σε κίνδυνο, όπως πιστεύοντας ότι μπορούν να πετάξουν ή ότι μπορεί να ανέβει η ασφάλεια σε επικίνδυνα ύψη ή ότι η κυκλοφορία δεν είναι επικίνδυνη. Αυτά τα είδη αυταπάτων είναι ασυνήθιστα, αλλά σοβαρά τραύματα και θάνατοι έχουν συμβεί σε αυτές τις καταστάσεις και είναι αδύνατο να προβλέψουμε πώς θα σας επηρεάσει ένα παραισθησιογόνο.
Ένα κακό ταξίδι είναι μια πολύ ατομική εμπειρία, αλλά αυτές είναι μερικές από τις πτυχές που περιγράφονται συχνά από ανθρώπους που είχαν ένα κακό ταξίδι:
- Χρονική διαστολή - Αυτή είναι η εμπειρία του χρόνου παραμονής ακόμα. Αυτό μπορεί να κάνει την αίσθηση ότι οι άλλες δυσάρεστες πτυχές του ταξιδιού δεν θα τελειώσουν ποτέ.
Συμβουλή: Εάν κάποιος έχει κακό ταξίδι, μπορεί να είναι καθησυχαστική για να τους πει ότι δεν θα συνεχίσει για πάντα, ακόμα κι αν αισθάνονται σαν να το κάνουν.
- Αρνητικές ερμηνείες και παράνοια - Προηγουμένως οι θετικές ή ουδέτερες ερμηνείες της ζωής ή των σχέσεων μπορούν ξαφνικά να γίνουν αρνητικές. Κάποιος που έχει ένα κακό ταξίδι μπορεί να αισθάνεται ότι η ζωή του είναι άχρηστη, ότι αυτοί ή κάποιος άλλος που κανονικά αισθάνονται καλά είναι κακός ή ενεργώντας εναντίον τους ή ότι ολόκληρος ο κόσμος είναι κακός ή διεφθαρμένος. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να είναι όλα-καταναλώνοντας, και μπορεί να προκαλέσει το πρόσωπο που έχει ένα κακό ταξίδι στον πανικό και να προσπαθήσει και να ξεφύγει από τους ανθρώπους γύρω τους.
Συμβουλή: Γενικά, δεν είναι λογικό να επιτρέπετε σε κάποιον που έχει κακό ταξίδι να ξεφύγει από μόνη της, αλλά να γνωρίζετε ότι η ενεργητική αντιμετώπιση ή η παρακολούθηση μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα του ανταγωνισμού ή της παράνοιας . Προσπαθήστε να τους συνοδεύσετε έναν έμπιστο φίλο, λέγοντας ότι θέλουν να τους βοηθήσουν να παραμείνουν ασφαλείς. Ωστόσο, ένας ξένος που συναντά τη φροντίδα, την γνήσια και ήρεμη μπορεί να είναι πιο αποδεκτός. Αν και η συμμετοχή της αστυνομίας ή του ιατρικού προσωπικού μπορεί να είναι πολύ αναστατωτική για κάποιον που έχει ένα κακό ταξίδι, είναι προτιμότερο να τον βλάψουν οι ίδιοι.
- Ψευδαισθήσεις - Οι περισσότερες από τις ψευδαισθήσεις που έχουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της έκρηξης έχουν τη μορφή οπτικών παραμορφώσεων - όπως οι τοίχοι «αναπνέουν», έγχρωμοι ή γεωμετρικοί σχηματισμοί ή ψευδαισθήσεις. Μερικές φορές αυτές οι στρεβλώσεις είναι εξαιρετικά έντονες, όπως το πρόσωπο ενός γνωστού προσώπου που μεταμορφώνεται σε αυτό ενός δαίμονα. Περιστασιακά, οι ψευδαισθήσεις παίρνουν τη μορφή να βλέπουν όντα ή αντικείμενα που δεν υπάρχουν καν.
Συμβουλή: Συνήθως, οι άνθρωποι που είναι απογοητευμένοι γνωρίζουν ότι αυτές οι ψευδαισθήσεις είναι οι επιπτώσεις ενός φαρμάκου και μπορούν να διαβεβαιωθούν ότι αυτό που βλέπουν είναι μέρος του ταξιδιού.
- Διαταραχές της διάθεσης - Η διάθεσή σας μπορεί να αλλάξει δραματικά όταν σβήνετε και τα συναισθήματα θλίψης και απόγνωσης μπορούν να φτάσουν σε νέα βάθη, ενώ το άγχος μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε πανικό.
Συμβουλή: Παρόλο που οι πράξεις βίας ή αυτοτραυματισμού είναι ασυνήθιστες, ενώ ταξιδεύετε, πείτε σε κάποιον το συντομότερο δυνατόν, αν έχετε κάποιες σκέψεις για να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο - δεν σκέφτεστε σαφώς και απολαύστε αυτές τις σκέψεις μπορεί να έχουν λυπηρές συνέπειες. Αν κάποιος άλλος που κάνει κράτηση φαίνεται να κινδυνεύει να βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον άλλο, πάρτε βοήθεια αμέσως - καλέστε το 911 εάν είναι απαραίτητο.
Πώς να σταματήσετε ένα κακό ταξίδι
Παρόλο που δεν είναι δυνατό να «απενεργοποιήσουμε» τις επιπτώσεις των παραισθησιογόνων φαρμάκων, μια κακή διαδρομή μπορεί να μετατραπεί σε μια πιο θετική εμπειρία εάν το πρόσωπο που έχει το ταξίδι είναι ανοιχτό να στηρίζεται ή να παρηγορεί. Συχνά, ξαπλώνει και ακούει χαλαρωτική μουσική με την παρουσία ενός ήρεμου υποστηρικτή μπορεί να βοηθήσει. Η πιο έντονη περίοδος του ταξιδιού συμβαίνει συνήθως από μία ώρα έως τρεις ώρες μετά την κατανάλωση του φαρμάκου, οπότε ο χρόνος συνήθως θα διευκολύνει τις πιο έντονες πτυχές του ταξιδιού, αλλά οι συνέπειες θα συνεχίσουν συχνά για επιπλέον έξι έως δέκα ώρες μετά από αυτό, κατά τη διάρκεια του οποίου το άτομο δεν θα μπορεί να κοιμηθεί.
Εάν το άτομο είναι ανοιχτό για να λάβετε ιατρική βοήθεια, που μπορεί να είναι εάν πιστεύουν ότι οι έντονα δυσάρεστες πτυχές του ταξιδιού θα μπορούσαν να ανακουφιστούν, θα μπορούσατε να τους συνοδεύσετε σε μια κλινική βόλτα ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να υπάρχουν ιατρικές παρεμβάσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν. Ωστόσο, ποτέ μην επιχειρήσετε να αυτο-φαρμακοποιείτε με τη λήψη άλλων φαρμάκων - αυτό είναι επικίνδυνο και θα μπορούσε να επιδεινώσει τις επιπτώσεις του ταξιδιού ή να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη προβλημάτων με άλλα φάρμακα που έχουν ληφθεί σε μια προσπάθεια να ηρεμήσουν, όπως η ηρωίνη.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε ένα κακό ταξίδι είναι να μην πάρετε παραισθησιογόνα φάρμακα. Παρόλο που μπορεί να σας απασχολήσει η ιδέα της απογοήτευσης, υπάρχει ένας λόγος που οι άνθρωποι συνήθως δεν τις παίρνουν για πολύ - αργά ή γρήγορα, συνήθως έχουν ένα κακό ταξίδι και ποτέ δεν θέλουν να επαναλάβουν την εμπειρία. Επομένως, η καλύτερη συμβουλή μου είναι να αγνοήσετε την πίεση των ομοτίμων , να μην πάρετε ψυχεδελικά φάρμακα, και έτσι δεν θα σας δώσουν ένα κακό ταξίδι.
Πηγές:
Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών , πέμπτη έκδοση, αναθεώρηση κειμένου (DSM 5). Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. 2013.
Fadiman, J. Ο οδηγός του Psychedelic Explorer: Ασφαλή, Θεραπευτική και Ιερά Ταξίδια. Rochester, Βερμόντ: Park Street Press. 2011.
Hayes, C. (Επεξεργαστής) Tripping: Μια Ανθολογία των True-Life ψυχεδελικές περιπέτειες . Νέα Υόρκη: Πιγκουίνο. 2000.
Hofmann, A. LSD Το παιδί μου Πρόβλημα. Νέα Υόρκη: Τύπος του Αγίου Μάρτιν. 1983.
Stevens, J. Storming Heaven: LSD και το αμερικανικό όνειρο . Λονδίνο: Παλάντιν. 1989.