Πώς ο παθητικός καπνός βλάπτει τα παιδιά

Ο παθητικός καπνός, επίσης γνωστός ως καπνός στον περιβάλλοντα καπνό, ή το ETS, είναι ένας συνδυασμός εκπνεόμενου καπνού τσιγάρου και καπνού που προέρχεται από το τέλος ενός τσιγάρου που τσιγαρίζει. Πρόκειται για ένα δυσάρεστο μείγμα περισσότερων από 7.000 χημικών ουσιών, 250 από τα οποία έχουν αναγνωριστεί ως δηλητηριώδη και πάνω από 70 που είναι καρκινογόνα.

Σύμφωνα με την έκθεση του Γενικού Χειρουργού για το 2006, Οι συνέπειες της ακούσιας έκθεσης στον καπνό του καπνού στην υγεία , δεν υπάρχει κανένα ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον παθητικό καπνό.

Τα παιδιά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους ενήλικες από τις αρνητικές επιπτώσεις του παθητικού καπνού. Όταν ο αέρας είναι μολυσμένος με καπνό τσιγάρων, οι νέοι αναπτυσσόμενοι πνεύμονες λαμβάνουν υψηλότερη συγκέντρωση εισπνεόμενων τοξινών από ότι οι παλαιότεροι πνεύμονες, επειδή ο αναπνευστικός ρυθμός του παιδιού είναι ταχύτερος από αυτόν των ενηλίκων.

Οι ενήλικες αναπνέουν περίπου 14 έως 18 φορές το λεπτό και τα νεογνά μπορούν να αναπνέουν έως και 60 φορές το λεπτό. Έως ότου ένα παιδί είναι περίπου 5 ετών, ο ρυθμός αναπνοής είναι αρκετά γρήγορος.

Τα μικρά παιδιά έχουν λίγο έλεγχο στο περιβάλλον τους. Τα μωρά δεν μπορούν να μετακινηθούν σε άλλο δωμάτιο επειδή ο αέρας είναι καπνιστός. Εξαρτάται από τους ενήλικες στη ζωή τους για να βεβαιωθεί ότι το περιβάλλον τους είναι ασφαλές.

Οι επιστήμονες έχουν αποκαλύψει πολλούς κινδύνους που σχετίζονται με το παθητικό κάπνισμα για μικρά παιδιά και η έρευνα συνεχίζεται.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλά απογοητευτικά γεγονότα για το πώς αυτός ο τοξικός αέρας βλάπτει την υγεία των παιδιών μας.

Πώς ο παθητικός καπνός επηρεάζει τα μωρά στην μασχάλη

Περισσότερες πληροφορίες: 10 Κίνδυνοι καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς ο παθητικός καπνός μπορεί να επηρεάσει την υγεία των παιδιών

Τρέχοντα γεγονότα για την έκθεση των παιδιών σε παθητικό καπνό

Η απειλή του τρίτου χεριού καπνού

Με την αυξανόμενη συνειδητοποίηση, εμφανίζονται μερικές φορές νέοι κίνδυνοι. Ο καπνός τρίτου χεριού είναι ένα παράδειγμα. Τα τοξικά σωματίδια στον καπνό των τσιγάρων εγκαθίστανται σε επιφάνειες και παραμένουν τοποθετημένα μαζί με το υπόλειμμα από αέρια στον καπνό τσιγάρων.

Αυτός ο κίνδυνος δεν είναι υγιής για κανέναν, αλλά αποτελεί ιδιαίτερη μέριμνα για μικρά παιδιά που σέρνουν στα χέρια και τα γόνατα και παίζουν με τα παιχνίδια με τα δάχτυλα από ό, τι τότε πηγαίνουν στο στόμα τους.

Πώς μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους

Μην καπνίζετε μέσα στο σπίτι σας και μην αφήνετε κανέναν άλλο. Το άνοιγμα των παραθύρων ή η χρήση φίλτρων αέρα δεν αρκεί για να προστατεύσει τους ανθρώπους από το παθητικό κάπνισμα σε κλειστό χώρο.

Μην καπνίζετε στο αυτοκίνητό σας. Ακόμα κι αν τα παιδιά σας δεν είναι μαζί σας, θυμηθείτε ότι οι τοξίνες εγκαθίστανται σε επιφάνειες και θα τους εκτίθενται.

Αποφύγετε τους εσωτερικούς χώρους (εστιατόρια, αθλητικά γεγονότα, σπίτια φίλων όπου συμβαίνει το κάπνισμα κ.λπ.) όπου τα παιδιά σας θα εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα.

Δώστε κάποια απόσταση στους καπνιστές σε εξωτερικούς χώρους. Ναι, ο υπαίθριος αέρας αραιώνει τον καπνό του τσιγάρου, αλλά αν ο άνεμος φυσά προς την κατεύθυνση σας, εσείς και τα παιδιά σας θα μπορούσατε ακόμα να αναπνεύσετε σε έναν πνεύμονα γεμάτο τοξικό αέρα.

Συνοψίζοντας

Με πάνω από 70 καρκινογόνα και 250 δηλητηριώδη γνωστά χημικά συστατικά, είναι σαφές ότι ο αέρας που είναι φορτωμένος με παθητικό καπνό είναι τοξικός και μη ασφαλής για κανέναν, ειδικά για τα παιδιά μας. Εναπόκειται σε εμάς να τους παρέχουμε υγιή αέρα για να αναπνέουμε.

Εάν καπνίζετε, βεβαιωθείτε ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να προστατεύσετε τους άλλους από τον παθητικό καπνό που δημιουργείτε.

Καλύτερα, χρησιμοποιήστε τους παρακάτω πόρους για να ξεκινήσετε τη διακοπή του καπνίσματος.

Δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσετε το κάπνισμα, και το έργο που χρειάζεται για να επιτευχθεί είναι μικρότερο σε σύγκριση με τα οφέλη που θα απολαύσετε μόλις το κάνετε.

Πηγές:

Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Γενικές Αναφορές Χειρουργού. Οι συνέπειες της ακούσιας έκθεσης στον καπνό του καπνού στην υγεία. Επιδράσεις της υγείας του παθητικού καπνού στα παιδιά. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. 2010 Έκθεση του γενικού χειρουργού: Πώς ο καπνός του καπνού προκαλεί νόσο. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .

Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών. Επιπτώσεις στην υγεία από την έκθεση σε παθητικό καπνό. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.

Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Καπνός απο δεύτερο χέρι. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Παγκόσμιο ενημερωτικό δελτίο καπνίσματος. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. Πρόσβαση Μάιος 2016.