Σύνδρομο διακοπής του SSRI
Έτσι ... χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο SSRI βραχείας δράσης. Πρέπει να το διακόψετε ή να το τιτλοδοτήσετε, τείνετε να είστε πολύ ευαίσθητοι στις συνέπειες της απόσυρσης φαρμάκων και θέλετε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο διακοπής της θεραπείας με SSRI;
Κατ 'αρχάς, ρωτήστε το γιατρό σας αν υπάρχει ειδική δόση για τον συγκεκριμένο σκοπό του απογαλακτισμού. Ορισμένες φαρμακευτικές εταιρείες κατασκευάζονται τώρα και προσφέρονται σε δείγμα σε γιατρούς.
Παρακαλώ.
Αν αυτή η δόση δεν είναι διαθέσιμη, το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι θέλετε να δοκιμάσετε και να απογαλακτίσετε πολύ αργά - συνήθως στις μισές αυξήσεις που ο γιατρός σας κανονικά θα πρότεινε για τη διαδικασία απογαλακτισμού στους περισσότερους ανθρώπους.
Αν έχετε δισκία και το ένθετο δεν δείχνει ότι η διάσπαση ή η σύνθλιψη είναι ταμπού, μπορείτε να τα χωρίσετε (ένας διαχωριστής χάπι βοηθά, μερικά δολάρια στο φαρμακείο). Πάντα ελέγξτε το ένθετο ή μια μονογραφία φαρμάκου πρώτα για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να τα χωρίσετε. Αυτό κάνει πολύ εύκολο να μειώσετε στο ήμισυ την αρχική σύσταση τιτλοδότησης και να κάνετε κάθε βήμα για μία εβδομάδα.
Εάν έχετε κάψουλες, έχετε ένα διαφορετικό είδος προβλήματος ... προφανώς δεν μπορείτε να τις ανοίξετε και να πάρετε τα περιεχόμενα ωμά ... αλλά μπορείτε ακόμα να μειώσετε. Αγοράστε μερικά κενά καπάκια gel (πολύ φτηνά - μερικά δολάρια για εκατό). Πάρτε μία μόνο δόση 24 ωρών και αφήστε την στην άκρη. Ανοίξτε τις κάψουλες σας και αναδιανείμετε το φάρμακο στα κενά καλύμματα πηκτής για να μεταδώσετε τη συνολική δοσολογία 24 ωρών σε μικρότερες δόσεις.
Τρίψτε κάθε κάψουλα πριν από την αποθήκευση με ένα στεγνό πανί για να πάρετε οποιοδήποτε από τα φάρμακα μακριά από το εξωτερικό της κάψουλας. Υπάρχει ένα μικρό εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό εάν έχετε πόνο στα χέρια σας ή προβλήματα κινητήρα. Στη συνέχεια, ορίστε ένα 24ωρο ποσό δοσολογίας στην άκρη και μειώστε σταδιακά, χρησιμοποιώντας κάθε ποσό για μια εβδομάδα.
Είχα μεγάλη επιτυχία χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο όταν τιτλοποιούσα κάτω από το Paxil, ένα από τα πιο περιβόητα φάρμακα για να προκαλέσει το σύνδρομο διακοπής της SSRI. Ο γιατρός μου αρνήθηκε να αναγνωρίσει το πρόβλημα της διακοπής και δεν μπόρεσε να μου δώσει χρήσιμες προτάσεις για τη μείωση της ενόχλησης. Έτσι το έκανα έτσι, και τα αποτελέσματα ήταν πολύ πιο ανεκτά.
Το κυριότερο είναι ότι η παραγωγή ακετυλοχολίνης του εγκεφάλου δεν διακόπτεται. Ένα από τα απλούστερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αυτό εκτός από την εξαιρετικά αργή τιτλοδότηση είναι να προσθέσετε συμπληρώματα: συγκεκριμένα, χολίνη, λεκιθίνη και σύμπλοκο Β. Οι βιταμίνες Β θα βοηθήσουν στη διατήρηση των σημερινών επιπέδων του εγκεφάλου σας του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη (η εξάντληση του οποίου είναι η αιτία του συνδρόμου διακοπής). Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα χολίνης ή συμπληρώματα λεκιθίνης (που είναι 13% χολίνη) για να αυξήσετε το επίπεδο διαθέσιμης χολίνης που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να κάνει ακετυλοχολίνη, ενώ η τιτλοδότηση ή η διακοπή συμβαίνει.
Αλλαγές στο διαιτολόγιο (προσωρινές, εάν το επιθυμείτε μέχρι να απογαλακτιστεί) μπορούν επίσης να γίνουν. Η λεκιθίνη και η χολίνη μπορούν να βρεθούν σε μια μεγάλη ποικιλία τροφών, αλλά πολλές από τις πλουσιότερες πηγές είναι επίσης τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και λίπος.
Οι κρόκοι αυγών είναι μια από τις καλύτερες διαιτητικές πηγές λεκιθίνης / χολίνης. Άλλες εξαιρετικές πηγές διατροφικής χολίνης είναι η μπριζόλα, το συκώτι, το κρέας οργάνων, το σπανάκι, η σόγια, το κουνουπίδι, το φύτρο σιταριού, τα φιστίκια και η ζύμη ζυθοποιίας.
Τα συμπτώματα διακοπής δεν περιορίζονται στις SSRIs, όπως πολλοί από εσάς εδώ μπορούν να βεβαιώσουν. Πολλά φάρμακα που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα του συνδρόμου διακοπής: αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά , αντιπαρκινσονικά φάρμακα, παραδοσιακά αντιψυχωσικά και κλοζαπίνη. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια κατάσταση γνωστή ως ανάκαμψη, η οποία συμβαίνει με την κατανάλωση φαρμάκων βραχείας δράσης (μια αναστατωμένη κατάσταση συναισθημάτων που εμφανίζεται στο τέλος του κύκλου δοσολογίας και διαρκεί για δεκαπέντε ή είκοσι λεπτά και στη συνέχεια εξαφανίζεται).
Οι διαιτητικές τροποποιήσεις είναι χρήσιμες για αυτό το πρόβλημα.
Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η ψυχική επαγγελματική κοινότητα αναγνωρίζει αυτό το φαινόμενο ως έγκυρο. Αν και τα συμπτώματα ποικίλλουν και είναι φυσικά και ψυχολογικά, αναγνωρίζεται πλέον ένα χαρακτηριστικό σύνδρομο διακοπής της SSRI.