Ενεργοποίηση: Δεν κατηγορεί την οικογένεια

Πολλά μέλη της Οικογένειας πιστεύουν ειλικρινά ότι βοηθούν

Κάθε φορά που ένα άρθρο σχετικά με την ενεργοποίηση εμφανίζεται σε αυτόν τον ιστότοπο ή στο εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο, προτρέπει το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο από τους αναγνώστες που αισθάνονται ότι τα άρθρα κατηγορούν με κάποιο τρόπο τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας του αλκοολούχου ή εξαρτημένου για τα προβλήματά τους. Παρόλο που τα άρθρα πάντα εξηγούν ότι τα μέλη της οικογένειας δεν προκαλούν το πρόβλημα, τα αγάπη μπορούν να βρεθούν να συμβάλλουν στην κατάσταση με τις ενέργειες και τις αντιδράσεις τους.

Οι Τρεις C του Family Family της Al-Anon λένε ότι «δεν το έκανα, δεν το μπορώ να το ελέγξω και δεν μπορώ να το θεραπεύσω», αλλά πολλά μέλη της Al-Anon βρίσκουν ότι οι πράξεις και οι αντιδράσεις τους μπορούν να συμβάλουν στο οικογενειακό χάος.

Πρόσφατα, όταν έφερα ένα άρθρο σχετικά με την ενεργοποίηση στον λογαριασμό μου στο Twitter ή στη σελίδα μου στο Facebook, έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από έναν αναγνώστη που περιείχε την ακόλουθη τροποποιημένη παράγραφο:

Κατηγορώντας την οικογένεια;

Επικύρωση μιας οικογένειας για μια προϋπόθεση ότι ένα άτομο που έχει προθυμία, εν γνώσει, και ΟΜΟΙΩΜΑΤΙΑ, που αποκτήθηκε σχετικά με έναν εθισμό είναι ΠΡΕΣΠΟΝ ΕΓΓΥΗΣΗ! Δεν υπάρχει οικογένεια (εκτός αν είναι μια οικογένεια γεμάτη δυσλειτουργικές τοξικομανείς / αλκοολικοί!) ΔΙΕΥΚΡΙΝΕΙ έναν συντροφικό μέλος της οικογένειας ΠΩΣ να γίνει εθισμένος σε ένα φάρμακο! Έτσι, πού είναι αυτός ο ταύρος *** "ο εθισμός είναι μια" οικογενειακή ασθένεια ", που προέρχεται από τον μύθο;

Πρώτα απ 'όλα, έχοντας ενεργό μέλος των οικογενειακών ομάδων Al-Anon για περισσότερα από 25 χρόνια, δεν κατηγορώ το μέλος της οικογένειας για τα προβλήματα των αλκοολικών - είμαι μέλος της οικογένειας.

Τίποτα που δεν έκανα ποτέ τον αλκοολισμό του μέλους της οικογένειάς μου και τίποτα που δεν το σταμάτησα ποτέ.

Ενεργοποίηση, όχι Βοήθεια

Αλλά μετά από χρόνια βιβλίων ανάγνωσης και ακρόασης σε άλλα μέλη της Al-Anon μοιραστώ τις εμπειρίες τους, αποφάσισα ότι μερικά από τα πράγματα που σκέφτηκα ότι έκανα για να βοηθήσω την οικογενειακή κατάσταση δημιουργούσαν μια ατμόσφαιρα στην οποία η δυσλειτουργική συμπεριφορά θα μπορούσε να συνεχιστεί .

Αντί να βοηθήσω την κατάσταση, την επέτρεψα να συνεχίσει με πολλούς τρόπους. Αυτό το κουίζ μπορεί να σας βοηθήσει να δείξετε πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε.

Καλό-νόημα, καλό-πρόθεση

Το πρόβλημα για μένα και για πολλούς άλλους που βρέθηκαν στην ίδια κατάσταση είναι ότι δεν είχα ιδέα ότι μερικά από τα πράγματα που έκανα ήταν μέρος του προβλήματος αντί για μέρος της λύσης. Όπως πολλοί άλλοι καλοπροαίρετοι αγαθοί αγάπης, δεν γνώριζα όλους τους διαφορετικούς τρόπους που επέτρεψαν να συνεχίσει η παραφροσύνη.

Δεν συνειδητοποίησα τη στιγμή που τηλεφώνησα άρρωστος για τους αλκοολικούς, την ψέψω, την κάλυψα και της έκανα δικαιολογίες για να μπορέσει να κρατήσει τη δουλειά της και να διατηρήσει τη φήμη της, πράγμα που της επέτρεψα να συνεχίσει στην καταστροφική συμπεριφορά της, αντί να αντιμετωπίσει τις πραγματικές συνέπειες για τις πράξεις της.

Ίσως, αν την είχε επιτρέψει να ασχοληθεί με τις φυσικές συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ, αντί να εισέλθει και να προσπαθήσει να «διορθώσει» τα πράγματα, ίσως αποφάσισε ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια για το πρόβλημά της.

Μια οικογένεια ασθένεια

Όπως και πολλοί άλλοι σε αυτήν την κατάσταση, βρήκα ότι είχα βαθμιαία απορροφηθεί έτσι ώστε να προσπαθήσω να διορθώσω τα προβλήματα του αλκοολούχου που πραγματικά έχασα πολύ τον εαυτό μου στη διαδικασία.

Συνέβη τόσο αργά και αποκαλυπτικά με την πάροδο του χρόνου που δεν συνειδητοποίησα πόσο μου επηρεάστηκε από την εμπειρία.

Με επηρεάστηκαν με τρόπους που δεν συνειδητοποίησα. Με πολλούς τρόπους ήμουν ψυχικά και συναισθηματικά εξίσου άρρωστος με τον αλκοολικό, ενώ όλη η ώρα κατηγορούσα τον αλκοολικό για όλα τα προβλήματα! Αυτός είναι ο λόγος που ονομάζεται οικογενειακή ασθένεια . Μπορεί να γλιστρήσει επάνω σε σας και να σας επηρεάσει ψυχολογικά, πνευματικά και ακόμη και σωματικά χωρίς να το γνωρίζετε.

Αλλά δεν μείνω άρρωστος. Βρήκα την ανάκαμψη μέσω των οικογενειακών ομάδων Al-Anon . Έμαθα να σταματώ να είμαι μέρος του προβλήματος, όταν κάποιος πριν από 25 χρόνια μου εξήγησε την έννοια της δυνατότητας και επεσήμανε ότι ελάχιστα που είχα κάνει προηγουμένως είχε "βοηθήσει" την κατάσταση καθόλου.