Είσαι απολιθωμένο από τη συνταξιοδότηση του συζύγου σου; Ανησυχείτε ότι πρόκειται να προσκολληθεί σε σας μέρα και μέρα έξω δεν ξέρει τι να κάνει με τον εαυτό του; Πιστεύετε ότι μπορεί να γίνει θορυβώδης ή γεμάτος άγχος με όλο αυτό το καινούργιο χρόνο και ελευθερία;
Η συνταξιοδότηση θα είναι δύσκολη για τους άνδρες και τις συζύγους τους, οι οποίοι δεν έχουν προετοιμαστεί αρκετά για τη μετάβαση. Γενικά, οι άνδρες έχουν οριστεί από την καριέρα τους με άλλους ρόλους, όπως ένας πατέρας ή σύζυγος, δευτεροβάθμια.
Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες έχουν διατηρήσει μια μυριάδα ρόλων, ανεξάρτητα από την εργασία τους έξω από το σπίτι, και είναι συνήθως πιο κοινωνική από τους άνδρες. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η συνταξιοδότηση μπορεί να κάνει τους άντρες να αισθάνονται χαμένοι, μοναχικοί, πιο εξαρτημένοι από τη σύζυγό τους. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε ένα νέο είδος συζυγικής πίεσης.
Εδώ είναι οκτώ συμβουλές για συζύγους για να βοηθήσουν να επιβιώσουν η συνταξιοδότηση του συζύγου τους:
- Θυμηθείτε, η συνταξιοδότηση δεν είναι για sissies. Η συνταξιοδότηση προσφέρει έναν εντελώς νέο τρόπο ζωής, αλλά χρειάζεται προγραμματισμό, θάρρος και αποφασιστικότητα για τη δημιουργία μιας πλήρους συνταξιοδότησης και του γάμου.
- Ονειρεύστε τα πιο τρελά όνειρά σας και προγραμματίστε εκ των προτέρων. Για χρόνια, έχετε ακούσει για τη σημασία της θέσπισης ενός χρηματοδοτικού σχεδίου συνταξιοδότησης. Τα ζευγάρια που ξοδεύουν πολύ χρόνο στον προγραμματισμό του τρόπου με τον οποίο θέλουν να περάσουν τη συνταξιοδότησή τους γενικά αναφέρουν ότι αυτό συνέβαλε περισσότερο στην ευτυχία τους από ό, τι το οικονομικό τους σχέδιο. Αναγνωρίζοντας τα όνειρά σας είναι μια σημαντική πτυχή αυτής της πτυχής του σχεδιασμού. Ακόμη και αν ορισμένα από αυτά τα όνειρα είναι υπερβολικά δαπανηρά ή δύσκολα επιδιώκουν, παράγουν ακόμα μια ευκαιρία για δημιουργικό σχεδιασμό. Τα ζευγάρια συχνά βρίσκουν ότι αυτά τα επιτεύγματα είναι προσιτά, μερικές φορές με λιγότερο δαπανηρό ή φιλόδοξο τρόπο, και πληρούν ωστόσο.
- Προσδιορίστε τι σας αρέσει να κάνετε μαζί. Ορισμένα ζευγάρια πιστεύουν ότι έχουν πάρα πολλή συνύπαρξη τώρα που συνταξιοδοτούνται. Η ανταλλαγή σημαντικών δραστηριοτήτων που απολαμβάνετε και εσείς μειώνει αυτή την ένταση και αυξάνει την απόλαυσή σας για να περάσετε μαζί το χρόνο σας. Σκεφτείτε τις νέες δραστηριότητες που θέλετε να δοκιμάσετε μόνοι σας ή με άλλους.
- Δημιουργήστε ατομικό χώρο στο σπίτι σας για κάθε συνεργάτη και δώστε χρόνο για να επιδιώξετε προσωπικά ενδιαφέροντα. Όλοι χρειαζόμαστε χώρο και χρόνο για να είμαστε μόνοι ή για να επιδιώξουμε τα δικά μας ιδιαίτερα συμφέροντα. Έχοντας ακόμη και μια μικρή περιοχή που το άλλο πρόσωπο σέβεται ως ιδιαίτερο μέρος του συνεργάτη, καθώς και ο χρόνος χωρίς ενοχές για τη συμμετοχή σε αυτά τα ατομικά συμφέροντα μειώνει την ένταση στη σχέση.
- Κρατήστε θαρραλέες συζητήσεις όπου οι εταίροι αισθάνονται άνετα εντοπίζοντας τα μοναδικά τους ενδιαφέροντα και τις ανησυχίες τους σχετικά με αυτό το νέο στάδιο ζωής. Οι συνεργάτες που δεν μοιράζονται τις ελπίδες ή τους φόβους τους για αυτό το νέο στάδιο ζωής συχνά δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις πράξεις ή τις συμπεριφορές των άλλων. Για παράδειγμα, ένας σύζυγος του οποίου η ζωή είχε τυλιχτεί γύρω από το έργο του ή αναγκάστηκε να συνταξιοδοτηθεί πρόωρα μπορεί να είναι θυμωμένος ότι δεν εργάζεται. Εκτός αν βοηθά τη γυναίκα του να καταλάβει αυτά τα συναισθήματα, είναι πιθανό να αντιδράσει στη θυμωμένη συμπεριφορά που μπορεί να αποδείξει. Η επικοινωνία ήταν πάντοτε σημαντική καθ 'όλη τη διάρκεια του γάμου σας και είναι ακόμη περισσότερο.
- Μην πείτε "ποτέ" ή "εσείς πάντα". Εάν ή όταν ένα επιχείρημα επιμελείται, ο κατηγορούμενος εταίρος ακούει μόνο την κατηγορία της κατηγορίας ή της ενοχής και όχι τους λόγους για τους οποίους ο συνεργάτης είναι αναστατωμένος. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να πείτε στο συνεργάτη σας γιατί μια συγκεκριμένη ενέργεια είναι ένα πρόβλημα και όχι μια κατηγορία. Για παράδειγμα, πιθανότατα πήρε τα σκουπίδια την προηγούμενη εβδομάδα ή δύο. Ακούγοντας ότι δεν παίρνετε ποτέ τα σκουπίδια θα είναι πιθανότατα μόνο να παράγει άμυνα.
- Πάρτε το χρόνο να ακούσετε τι λέει πραγματικά ο σύζυγός σας. Πολύ συχνά, ειδικά όταν υπάρχει ένταση, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι ακούσαμε τι είπε ο άλλος. Εναλλακτικά, δεν ακούμε καθόλου. Οι σταθερές σχέσεις παίρνουν μεγάλη ενσυναίσθηση και αυτό επιτυγχάνεται όταν αισθανόμαστε τον πόνο, τις ανησυχίες ή τις επιθυμίες του άλλου. Εάν έχετε φτάσει τόσο μακριά στον γάμο σας, πιθανότατα να εκτιμάτε τις απόψεις του άλλου. Μην ξεχάσετε αυτό, όταν ο σύζυγός σας αποσυρθεί.
- Βρείτε τους λόγους για να είστε καλοί μεταξύ τους. Η καλοσύνη είναι μεταδοτική. Είναι πιο δύσκολο να παραμείνετε θυμωμένοι όταν ένα άλλο άτομο είναι ωραίο σε σας και η καλοσύνη βοηθά να εμβαθύνετε τον δεσμό, καθώς τα ζευγάρια μεγαλώνουν στην αγάπη και την εκτίμησή τους ο ένας για τον άλλον. Αφήστε τα συγχαρητήρια και τα "ευχαριστώ" να ρέουν από τα χείλη σας συχνά.
Η συνταξιοδότηση δεν πρέπει να σημαίνει δολοφονία για το γάμο σας. Σημαίνει μια σημαντική μετάβαση. Με τις μεταβάσεις έρχεται το άγχος και οι αλλαγές. Υπάρχουν τρόποι για να το κάνετε αυτό όσο το δυνατόν πιο ομαλό, ώστε να έχετε και εσείς και την αγαπημένη σας απόλαυση από αυτή τη φάση στη ζωή και τον γάμο σας.