Πώς μπορώ να την σταματήσω;
Η φίλη μου και εγώ χρονολογούμε εδώ και σχεδόν ένα χρόνο. Είναι πραγματικά φρικτή, η οποία είναι μέρος του τι μου αρέσει γι 'αυτήν, αλλά αν λέω κάτι που την ανατρέπει, αφού πίνουμε, με χτυπά. Και δεν είναι μια ελαφριά γροθιά. Δεν αισθάνομαι ικανός να πω ή να κάνω τίποτα όταν αυτό συμβεί, αλλά αισθάνομαι ότι είναι καταχρηστική. Αν η φίλη μου με χτυπήσει όταν είμαστε μεθυσμένοι, πώς μπορώ να την σταματήσω;
Είναι η απόφασή σου
Αν και η κατάσταση μπορεί να μην αισθάνεται υπό τον έλεγχό σας, μπορείτε να επιλέξετε αν θα συνεχίσετε τη σχέση και τελικά θα είστε εκείνος που πρέπει να ζήσει με οποιαδήποτε απόφαση κάνετε.
Ωστόσο, οι κίνδυνοι διαμονής σε μια βίαιη σχέση είναι πολύ υψηλοί. Οι περισσότερες γυναίκες δεν χτυπούν τους φίλους τους.
Δεν είσαι μόνος
Ωστόσο, αυτό που βιώνετε είναι καταχρηστικό και αποτελεί μορφή στενής βίας συνεργατών. Πολλοί άλλοι άνδρες, καθώς και γυναίκες, περνούν από τον ίδιο αγώνα που είστε. Οι έρευνες σε διάφορες χώρες και πολιτισμούς κατέδειξαν μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τη βία προς τους στενούς εταίρους, είτε είναι παντρεμένοι, συγκατοικούν, χρονολογούνται ή περιστασιακές συναντήσεις και εάν οι σύντροφοι είναι ομοφυλόφιλοι ή ίσοι.
Παρόλο που αυτό συμβαίνει αν λέτε ότι η φίλη σας χτυπά όταν λέτε κάτι που την ανατρέπει, δεν είστε υπεύθυνοι για το τι συνέβη. Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να διασφαλιστεί ότι θα σταματήσει. Είτε μένετε στη σχέση είτε όχι, μια καλή αρχή θα ήταν να της πείτε ότι η βία δεν είναι αποδεκτή από εσάς
Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ποτών και της συνάθροισης βίας συνεργάτη
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με το γεγονός ότι είναι και ο δράστης και θύμα βίας μεταξύ ζευγαριών.
Ωστόσο, οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες, καθώς και οι άνδρες, που χτύπησαν τους συντρόφους που χρονολογούνται μετά την κατανάλωσή τους, έχουν υψηλά αποτελέσματα σε αντικοινωνικά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές. Τα αντικοινωνικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την έλλειψη ενσυναίσθησης για τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, την αδιαφορία για τη βλάβη άλλων και την έλλειψη ανησυχίας για τους ακόλουθους κοινωνικούς κανόνες και προσδοκίες.
Αντικοινωνικό σε αυτό το πλαίσιο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι ντροπαλός, δεν ενδιαφέρεται να έχει φίλους ή άλλες κοινωνικές σχέσεις ή ότι δεν καταλαβαίνει και χρησιμοποιεί κοινωνικές λεπτότητες ή ντύνεται και παρουσιάζει τον εαυτό της καλά. Πολλοί αντικοινωνικοί άνθρωποι κατέβαλαν πολλές προσπάθειες για να φανούν κοινωνικά αποδεκτές και συμπαθητικές. Μπορεί να έχουν πολλούς "φίλους" και ακόμη και θαυμαστές και μπορεί να εμφανιστούν κάπως μεγαλύτεροι από τη ζωή.
Δυστυχώς, οι γυναίκες με τέτοια αντικοινωνικά χαρακτηριστικά είναι συχνά επιφανειακά γοητευτικές και οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται ελκυσμένοι σε αυτές παρά την κοινή λογική τους. Λέτε ότι είναι κακόφημο, και αυτό είναι μέρος αυτού που σας προσελκύει, αλλά τι είναι πραγματικά η κοροϊδία; Είναι αντιπαραθετική, τολμηρή, απερίσκεπτη ή συγκλονιστική; αυτό σας δίνει μια αίσθηση ενθουσιασμού σε μια κατά τα άλλα εγκόσμια ζωή;
Η βία, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με αλκοόλ ή άλλα φάρμακα, δεν είναι ένας ασφαλής τρόπος για να αναζητήσετε ενθουσιασμό. Και ενώ η σχέση σας μπορεί να είναι απαλλαγμένη από στιγμές ανίας, είστε σαφώς δυσαρεστημένοι σε αυτήν την απρόβλεπτη σχέση.
Το αλκοόλ συνήθως εμπλέκεται στα σοβαρότερα περιστατικά στενής βίας από τον σύντροφο. Το επίπεδο της δηλητηρίασης από το οινόπνευμα και όχι απλώς η χρήση αλκοόλ, φαίνεται να δημιουργεί καταστάσεις όπου υπάρχει βία.
Έτσι είναι μια καλή ιδέα να ορίσετε ένα όριο για τον εαυτό σας όταν πίνετε με τη φίλη σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να υπολογίσετε το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα σας.
Διαβάστε το επίπεδο αλκοόλ αίματος και τον αριθμό των ποτών για τους άνδρες
Ενώ ο έλεγχος της κατανάλωσής σας θα μειώσει τον κίνδυνο να σας χτυπήσει και πάλι σε κάποιο βαθμό, σκεφτείτε εάν θέλετε να δεσμευθείτε περισσότερο χρόνο και ενέργεια σε μια σχέση που σας έχει προκαλέσει αυτό τον πόνο και το άγχος.
Διακοπή της βίας
Ένας τρόπος για να σταματήσετε τη βία είναι να τερματίσετε τη σχέση, αλλά να έχετε κατά νου ότι η λήξη μιας σχέσης με ένα βίαιο άτομο αυξάνει τον κίνδυνο βίας προς εσάς.
Προσπαθήστε να μην ντρέπεστε ή να την θυμηθείτε στη διαδικασία. Κρατήστε κοντά τους φίλους και την οικογένεια και μη διστάσετε να καλέσετε 911 αν εμφανιστεί στο σπίτι ή στην εργασία σας αφού έχετε πει ότι η σχέση έχει τελειώσει.
Αν αποφασίσετε να συνεχίσετε τη σχέση σας, θα χρειαστείτε βοήθεια και για να σταματήσετε τη βία και να ανοικοδομήσετε την εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο. Εσείς και η φίλη σας μπορεί να ωφεληθείτε από τη συμβουλευτική ζευγαριών , για να διερευνήσετε πώς η σχέση σας κορυφώνεται με τη βία. Θα επωφεληθεί επίσης από κάποια υποστήριξη διαχείρισης θυμού και πιθανότατα θα επωφεληθείτε από την παροχή συμβουλών για το αλκοόλ.
> Πηγές:
> Graham, K., Bernards, S., Munne, M. και Wilsnack, S. Δυσαρεστημένες ώρες: Αλκοόλ και επιθετικότητα εταίρων στην Αμερική (Επιστημονική και τεχνική έκδοση 631) Παναμερικανική Οργάνωση Υγείας. 2009.
> Hines, D. και. Straus, Μ. "Εξάντληση της κατανάλωσης αλκοόλ και βία κατά των συντρόφων χρονολόγησης: Η μεσολαβητική επίδραση των αντικοινωνικών χαρακτηριστικών και συμπεριφορών σε μια πολυεθνική προοπτική". Επιθετική Συμπεριφορά , Τόμος 33 (5), 441-457. 2007.