Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς παιδιά θέλουν να αντιγράψουν τους γονείς τους; Είτε πρόκειται για ένα 4χρονο που απολαμβάνει να προσποιείται ότι ξυρίζει το πρόσωπό του δίπλα στον μπαμπά στον καθρέφτη του μπάνιου, είτε είναι ένας 6χρονος που προσποιείται να υποπίπτει το καθιστικό όπως κάνουν οι γονείς του, τα παιδιά μαθαίνουν να συμπεριφέρονται βλέποντας τους γονείς.
Και ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι ο έφηβός σας έχει ξεπεράσει την επιθυμία να σας αντιγράψει, αυτό δεν συμβαίνει.
Ο έφηβός σας παρακολουθεί ακόμα πώς συμπεριφέρεστε. Και αυτές οι παρατηρήσεις διαμορφώνουν τις επιλογές που κάνει.
Θεωρία κοινωνικής μάθησης
Η θεωρία της κοινωνικής μάθησης παρέχει τη βάση για τη μοντελοποίηση της συμπεριφοράς. Υποστηρίζει ότι οι περισσότερες συμπεριφορές μάχονται μέσω παρατήρησης και μοντελοποίησης.
Αυτό σημαίνει ότι ο έφηβος σας μπορεί να πάρει τις ανθυγιεινές σας συνήθειες. Έτσι, αν φωνάζετε στο έφηβό σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ο έφηβος σας να μάθει να σας φωνάζει. Ή, εάν κάνετε πολλές αγορές ώθησης, ο έφηβος σας μπορεί επίσης να έχει πρόβλημα στην εξοικονόμηση χρημάτων.
Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε υγιεινές συνήθειες. Εάν ασκείτε καθημερινά ή κάνετε τη συνήθεια να διαβάζετε ένα βιβλίο κάθε βράδυ, ο έφηβος μπορεί να είναι πιο πιθανό να ακολουθήσει το παράδειγμά του.
Χρησιμοποιήστε μοντέλα συμπεριφοράς για να διδάξετε συγκεκριμένες δεξιότητες
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μοντελοποίηση συμπεριφοράς για να διδάξετε τις ειδικές σας ικανότητες. Είτε θέλετε ο έφηβος σας να μάθει πώς να σιδερώσει ένα πουκάμισο ή θέλετε να μάθει πώς να ταξινομήσει την ανακύκλωση, αυτά τα βήματα μπορούν να τον βοηθήσουν να θυμηθεί τι να κάνει:
- Έχετε το teen watch σας να εκτελέσετε την εργασία πρώτα.
- Αφήστε τον έφηβο να επεξεργαστεί και να θυμηθεί τη συμπεριφορά που έχετε κάνει.
- Δώστε στον έφηβο σας την ευκαιρία να ασκεί τη δική του συμπεριφορά.
- Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση, όπως επαίνους, για να ενθαρρύνετε τον έφηβο να συνεχίσει την καλή δουλειά.
Ενα παράδειγμα
Ένας πατέρας θέλει να διδάξει τον έφηβο πώς να αλλάξει το λάδι στο αυτοκίνητο.
Έχει λοιπόν το ρολόι του, καθώς αλλάζει το λάδι.
Λέει στον έφηβο του να γράψει τα βήματα, ώστε να μπορεί να αναθεωρήσει τα βήματα μόνο του. Αυτό βοηθά την εφηβική διαδικασία και θυμάται τις πληροφορίες.
Στη συνέχεια, την επόμενη φορά που πρέπει να αλλάξει το πετρέλαιο, ο έφηβος το κάνει μόνος του. Ο πατέρας του παρέχει συνεχή εποπτεία.
Ο πατέρας προσφέρει επαίνους και θετικά σχόλια . Παρέχει επίσης διόρθωση όταν είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσει ότι ο έφηβός του το κάνει σωστά.
Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει τον έφηβο να μάθει πώς να το κάνει μόνο του. Θα είναι καλύτερα εξοπλισμένος για να αλλάξει το λάδι χωρίς την εποπτεία του πατέρα του στο μέλλον.
Μικρότερη Δομημένη Προσέγγιση
Φυσικά, υπάρχουν πολλά πράγματα που ο έφηβός σας θα μάθει από εσάς χωρίς μια δομημένη προσέγγιση. Έφηβος σας θα πάρει φυσικά σε μια πολύ τη συμπεριφορά και τη στάση σας ακριβώς με το πέρασμα του χρόνου μαζί σας.
Επομένως, είναι σημαντικό να ασκείτε ένα καλό μοντέλο. Γνωρίστε τις αξίες σας και βεβαιωθείτε ότι ενσταλάζετε αυτές τις αξίες στον έφηβο. Και όταν θέλετε να διδάξετε στον έφηβό σας μια συγκεκριμένη ή δύο ικανότητες, χρησιμοποιήστε προληπτικά μοντέλο συμπεριφοράς για να τον ενισχύσετε στον έφηβό σας.