Πραγματικές ιστορίες από παιδιά ενηλίκων αλκοολικών
Ένα χαρακτηριστικό που φαίνεται να είναι κοινό σε πολλά ενήλικα παιδιά αλκοολικών είναι η ανάγκη να επιδιώκεται συνεχώς η έγκριση και η επιβεβαίωση από τους άλλους. Επειδή έλαβαν πολύ λίγη έπαινο ή έγκριση από τον συναισθηματικά απούσα αλκοολικό γονέα τους, κοιτάζουν τους άλλους για έγκριση και γίνονται σταθεροί άνθρωποι που χαίρονται.
Η αναζήτηση της έγκρισης είναι ένα από τα πολλά κοινά χαρακτηριστικά των ενηλίκων παιδιών των αλκοολικών, αλλά και των παιδιών που μεγάλωσαν σε σπίτια με άλλα είδη συναισθηματικών προκλήσεων.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει καταναγκαστικές συμπεριφορές όπως τυχερά παιχνίδια, υπερκατανάλωση τροφής ή κατάχρηση ναρκωτικών και μπορεί επίσης να ισχύει και για τα παιδιά που κακοποιήθηκαν σωματικά ή σεξουαλικά.
Απαντώντας στην ερώτηση « Πώς νιώθεις να μεγαλώνεις με έναν αλκοολικό γονέα σου άλλαξε; » οι επισκέπτες του ιστότοπου .com Αλκοολισμού εξηγούν τι σημαίνει να επιδιώκετε συνεχώς την έγκριση για άλλους:
Καταναλώνεται με ευχάριστους ανθρώπους
Ψάχνω συνεχώς για να διορθώσω τα προβλήματα των γύρω μου. Έχω καταναλώσει με ευχάριστο τους ανθρώπους γύρω μου και να γίνει κατάθλιψη όταν αισθάνομαι ότι κάποιος δεν μου αρέσει ή είναι δυσαρεστημένος με μένα. - Άλλι
Πηγαίνετε έξω από το δρόμο μου να παρακαλώ
Έχω πάρει τη συνήθεια να μη θέλω να απογοητεύσω τους ανθρώπους. Μισώ να κάνω λάθος ή το μισώ όταν αφήσω τους ανθρώπους κάτω. Θέλω αγάπη και θα πάω από το δρόμο μου για να ευχαριστήσω κανέναν. - Αρεν
Ανάγκη να εξυπηρετηθούν άλλοι
Αισθάνομαι την ανάγκη να εξυπηρετήσω άλλους, γι 'αυτό πρέπει να έχω μερικούς ανθρώπους γύρω μου που χρειάζονται για να μαγειρεύω, να καθαρίζω, να τρέχω πράγματα ή να βοηθάω κάπως. Δεν με νοιάζει πολύ, μόνο πόσο χρήσιμος είμαι σε άλλους. -- Ψάρι
Χρειάζομαι συνεχή έγκριση, διαβεβαίωση
Είμαι ένας χρόνιος φροντιστής, ο κόσμος-pleaser, χρειάζονται συνεχή έγκριση και διαβεβαίωση. Έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση, που έμεινα στη μέση της φροντίδας των γονέων και των παιδιών μου τώρα επειδή είμαι μόνο παιδί. Είμαι σχεδόν 50 ετών και εξακολουθώ να αισθάνομαι σαν παιδί γιατί οι γονείς μου εξακολουθούν να με αντιμετωπίζουν ως ένα. - Λάλα
Χρειάζεται έγκριση για να με κάνει ολόκληρο
Πηγαίνω σε κάθε σχέση σκέφτοντας ότι μπορώ να κάνω αυτό το πρόσωπο ένα καλύτερο πρόσωπο. Χάνω τον εαυτό μου, δίνω τα πάντα σε αυτό το πρόσωπο και είμαι άθλια από τις περισσότερες φορές. Ζητώ την έγκρισή τους για να με κάνουν ολόκληρο. - Ιαν
Συνεχής αναζήτηση της αποδοχής
Ένιωσα πολλή εγκατάλειψη, ενώ συνεχώς έψαχνα για αγάπη και αποδοχή με τους ανθρώπους γύρω μου. Βρίσκω επίσης μια μεγάλη κακοποίηση που συνέβη κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, συναισθηματικά, σωματικά και διανοητικά για να αναφέρω μερικά, τα οποία με επηρέασαν με τον τρόπο που ασχολήθηκα με τους δικούς μου συνεργάτες που διάλεξα. - Τζιρο
Ψάχνετε για καλοσύνη, έπαινος
Θυμάμαι που απολιπαρώθηκα να γυρίσω σπίτι από το σχολείο και να μάθω να διαβάζω γρήγορα το πρόσωπό της για να δούμε τι θα μπορούσε να φέρει η νύχτα. Ήμουν πάντα λάθος, φιλόξενος, ηλίθιος και ούτω καθεξής και τώρα αναρωτιέμαι τι είδους ενήλικος θα ήμουν αν είχα λάβει σταθερή καλοσύνη και λίγο έπαινο. -- Φάντασμα
Επιδιώκετε έγκριση από άλλους;
Πολλά ενήλικα παιδιά αλκοολικών έχουν βρει στις οικογενειακές ομάδες Al-Anon ή στην ομάδα υποστήριξης ενηλίκων παιδιών αλκοολικών ότι μπορούν να μάθουν πώς να γίνουν ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους χωρίς να χρειάζεται συνεχώς να ζητούν έγκριση από άλλους.
Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Η ζωή σας επηρεάστηκε από την ανάπτυξη ενός αλκοολικού ή άλλως δυσλειτουργικού περιβάλλοντος;
Μπορεί να θέλετε να πάρετε αυτό το κουίζ για να δείτε αν έχετε επηρεαστεί με τρόπους που ίσως να μην έχετε παρατηρήσει καν.
Πηγές:
Ενηλίκων Παιδιών Αλκοολικής Παγκόσμιας Οργάνωσης Υπηρεσιών, "Η λίστα πλυντηρίων - 14 γνωρίσματα ενός ενήλικου παιδιού αλκοολούχου» (αποδίδεται στον Τόνι Α., 1978).
Janet G. Woititz, "Τα 13 Χαρακτηριστικά των Ενηλίκων Παιδιών", το Κέντρο Ευαισθητοποίησης.
Κατάχρηση ουσιών και διαχείριση υπηρεσιών ψυχικής υγείας. " Βοηθώντας τον εαυτό σας να θεραπευτεί: Οδηγός ανάκαμψης της γυναίκας για την αντιμετώπιση της παιδικής κακοποίησης " Ενημερώθηκε το 2008.