Η μητροφοβία ή ο φόβος της ποίησης είναι εκπληκτικά κοινός. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν αρχικά αυτή τη φοβία στο σχολείο, όταν οι υπερφυσικοί δάσκαλοι τους ενθαρρύνουν να ταξινομήσουν τα ποιήματα σύμφωνα με τις τεχνητές κλίμακες, να τα σπάσουν και να αναζητήσουν εσωτερικές έννοιες. Άλλοι θεωρούν απλώς ότι η ποίηση είναι κάπως "πέρα" τους, ανήκει μόνο στη σφαίρα των επιτηδευμένων και μορφωμένων.
Μορφές της Μετροφοβίας
Η μετροφοβία μπορεί να λάβει διάφορες μορφές. Μερικοί πάσχοντες φοβούνται όλη την ποίηση, ενώ άλλοι φοβούνται τα ποιήματα που ασχολούνται με συγκεκριμένο θέμα ή γράφονται με συγκεκριμένο ύφος. Εάν η ποίηση ήταν κάτι που σας τόνισε στο σχολείο, τότε ως ενήλικας στο κολέγιο οποιαδήποτε επαφή με ποίηση ή ποιητικές αναγνώσεις μπορεί να προκαλέσει πανικό και άγχος.
Μπορείτε να αρνηθείτε να συμμετάσχετε στην ανάγνωση δυνατά ή ακόμα και να αρχίσετε να παραλείπετε τάξεις. Ενδέχεται να μην αισθάνεστε άνετα όταν οι φίλοι σας προωθούν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που περιέχουν ποιήματα. Ίσως να είστε απρόθυμοι να διαβάσετε άγνωστα βιβλία από το φόβο ότι θα έρθετε σε ένα επεξηγηματικό ποίημα.
Μια γρήγορη λύση για αυτό είναι να προσπαθήσετε να αποφύγετε να πάρετε μαθήματα που έχουν ένα μεγάλο στοιχείο ποίησης. Όλα τα κολέγια προσφέρουν περιγραφές μαθημάτων στον κατάλογο των τάξεων. διαβάστε προσεκτικά αυτά πριν εγγραφείτε.
Άλλα μέρη που μπορεί να έρθουν σε επαφή με την ποίηση είναι τα βιβλία, οι ευχετήριες κάρτες ή όταν βοηθούν τα παιδιά σας με την εργασία τους.
Αν ο πανικός εμφανίζεται συνεχώς σε αυτές τις καταστάσεις, πιθανόν να χρειαστεί να αναζητήσετε θεραπεία για τη μετροφοβία.
Θεραπεία
Ποιος θα μπορούσε να ξεχάσει τις πρώτες σκηνές της ταινίας Dead Friends Society , στην οποία ο δάσκαλος John Keating οδηγεί την τάξη του στην εξαφάνιση των σελίδων του εγχειριδίου ποίησης που ασχολούνται με την αριθμητική ταξινόμηση των γραπτών έργων;
Η απελευθέρωση της απομάκρυνσης της «ειδικής γνώμης» και οι στενοί ορισμοί της μεγαλοπρέπειας, επιτρέποντας την απόλαυση δημιουργικής δουλειάς για χάρη της, γίνονται σφραγίδα της ταινίας. Πολλοί από τους μαθητές συνεχίζουν να ανακαλύπτουν την κοινωνία του τίτλου, μαθαίνοντας να αγαπούν και να εμπνέονται από την ποίηση όλων των ειδών.
Για πολλούς πάσχοντες από τη μετροφοβία, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται. Η θεραπεία μπορεί να επικεντρωθεί σε μεγάλο βαθμό στην απομάκρυνση των αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων που βιώνουν οι πάσχοντες, βοηθώντας τους να συνειδητοποιήσουν ότι η ποίηση ξεπερνά τον μετρητή και το στίχο. Βοηθώντας τον πάσχοντα να αναγνωρίσει τη δημιουργική ελευθερία που προσφέρει η ποίηση τόσο στον δημιουργό όσο και στον αναγνώστη είναι ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας της μετροφοβίας.
Δεν μπορείτε να γίνετε εραστής ποίησης, αλλά μπορείτε να μάθετε να μην φοβάσαι. Ένας καλός θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει το πρόγραμμα θεραπείας που είναι καλύτερο για σας.
Πηγή:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (4η έκδοση ). Washington, DC: Συγγραφέας.