Πότε πρέπει να καλέσετε τον ψυχίατρό σας ή να πάτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης
Καθώς συνεχίζετε προς τη σταθερότητα, ίσως να υπάρχουν φορές που πρέπει να καλέσετε επειγόντως τον ψυχίατρό σας να διοργανώσει ένα επιπλέον ραντεβού ή ακόμα και να πάει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, αλλά πώς ξέρετε πότε;
Ας διερευνήσουμε τα συμπτώματα και τις καταστάσεις που μπορεί να δικαιολογήσουν είτε να καλέσετε τον ψυχίατρό σας είτε να επισκεφτείτε το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης και πώς να βοηθήσετε και τους αγαπημένους σας σε αυτή την κατάσταση.
Φάρμακα
Εξοικειωθείτε με τα συμπτώματα τοξικότητας και υπερβολικής δόσης οποιωνδήποτε φαρμάκων που παίρνετε. Εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως τον ψυχίατρό σας. Επιπλέον, αν οι ανεπιθύμητες ενέργειες φαρμάκων γίνονται απαράδεκτες ή παρεμβάλλονται στις καθημερινές σας δραστηριότητες, επικοινωνήστε αμέσως με τον ψυχίατρό σας.
Ψυχιατρικά συμπτώματα
Για όσους έχουν διπολική διαταραχή , είναι σημαντικό να βλέπετε αμέσως τον ψυχίατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ένα οξύ διπολικό επεισόδιο, είτε πρόκειται για μανιακό , καταθλιπτικό, είτε για επεισόδιο με μικτά χαρακτηριστικά . Άλλες επείγουσες καταστάσεις, σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 στην Εφημερίδα της Κλινικής Ψυχιατρικής, περιλαμβάνουν:
- Αυτοκτονία
- Επίθεση
- Νομικές δυσκολίες
- Λειτουργική αναπηρία
- Δυσλειτουργία και προβλήματα εργασίας
- Προβλήματα γάμου
Φυσικά, αυτός ο κατάλογος δεν είναι ασαφής για όλα. Αν αναπτύξετε νέα, ανησυχητικά συμπτώματα ή προσωπικές ανησυχίες, επικοινωνήστε με τον ψυχίατρό σας.
Ζητήστε την άμεση ιατρική φροντίδα
Εάν σκέπτεστε να κάνετε αυτοκτονία ή αυτοτραυματισμό, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια πηγαίνοντας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή καλώντας το 911.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε για έναν καλά αναγνωρισμένο, εξαιρετικό πόρο που ονομάζεται National Suicide Prevention Lifeline, ο οποίος μπορεί να προσεγγιστεί στο 1-800-273-TALK.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο με τον ψυχίατρό σας
Οι περισσότεροι ψυχίατροι έχουν προτιμήσεις σχετικά με το πότε να διοργανώσουν ένα ραντεβού, πότε να τους ζητήσουν να μιλήσουν ή πότε να πάνε απευθείας σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Συζητήστε αυτές τις πολιτικές με το γιατρό σας κατά το πρώτο σας ραντεβού.
Γνωρίστε τον εαυτό σας
Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια-τις προσωπικές σας κόκκινες σημαίες για μια επικείμενη ταλάντευση διάθεσης. Ζητήστε μια συνάντηση με τον ψυχίατρό σας όσο το δυνατόν συντομότερα εάν υπάρξει κάποια εξέλιξη.
Για τους αγαπημένους
Εάν ένας φίλος ή ένας αγαπημένος σας έχει διπολική διαταραχή, μαζί μπορείτε να περιγράψετε ένα σχέδιο τώρα για το πώς να χειριστείτε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και κρίσης.
Ενώ ο ψυχίατρος ενός φίλου ή αγαπημένου σας δεν μπορεί να σας αποκαλύψει πληροφορίες, σίγουρα μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον ψυχίατρο για να εκφράσετε την ανησυχία του και να ζητήσετε συμβουλές για το χειρισμό μιας δύσκολης κατάστασης.
Αν υποψιάζεστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει κάποιο θέμα ψυχικής υγείας, παρακαλώ προσπαθήστε να παρέμβετε και να τον βοηθήσετε. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, υπάρχουν ενδείξεις μιας «συναισθηματικής κρίσης»:
- Παραμέληση της υγιεινής του ατόμου (π.χ. μη ντους)
- Ο τρόπος ύπνου λιγότερο ή περισσότερο από το συνηθισμένο
- Σημαντικό κέρδος ή απώλεια βάρους
- Παραβίαση της απόδοσης στην εργασία ή στο σχολείο
- Σημαντική αλλαγή στη διάθεση, όπως αίσθημα πιο ευερέθιστου, θυμωμένος, ανήσυχος ή θλιβερός
- Ανάληψη από συνήθεις δραστηριότητες ή εργασίες και σχέσεις
Άλλα ανησυχητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν την παράνοια ή αν το αγαπημένο σας πρόσωπο παρουσιάζει οπτικές ή ακουστικές ψευδαισθήσεις-βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που άλλοι δεν το κάνουν.
Αυτός ο κατάλογος δεν είναι περιεκτικός, όμως, ακολουθήστε το ένστικτό σας εάν ανησυχείτε ότι ένας αγαπημένος σας έχει ανάγκη ψυχιατρικής βοήθειας.
Εάν ο αγαπημένος σας άνθρωπος χρειάζεται βοήθεια για την εξεύρεση επαγγελματία ψυχικής υγείας, είναι καλή ιδέα να πείσετε τον αγαπημένο σας για να μιλήσετε με τον γιατρό του πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Ομοίως, ο χώρος εργασίας ενός ατόμου μπορεί να είναι χρήσιμος αν έχει πρόγραμμα υποστήριξης των εργαζομένων, που ονομάζεται EAP.
Πηγές:
Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας. Πώς να βοηθήσετε σε μια συναισθηματική κρίση.
Jain R. Διαχείριση της διπολικής διαταραχής από επείγουσες καταστάσεις στη θεραπεία συντήρησης. J Clin Psychiatry. 2008 Mar · 69 (3): e7.