Τα παιδιά είναι πολύ καλύτερα σε μια πυρηνική οικογένεια και, δυστυχώς, υπάρχουν πάρα πολλές οικογένειες που απέτυχαν. Ενώ και ο σύζυγος και ο σύζυγος έχουν την ευθύνη να οικοδομούν και να ενισχύουν τους γάμους τους για να παρέχουν ένα σταθερό περιβάλλον για τα παιδιά, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνδρες ως σύζυγοι και πατέρες για να προστατεύσουν και να διατηρήσουν τις σχέσεις τους γάμου και να αποφύγουν το διαζύγιο και τα ζητήματα που έρχονται από αυτό.
Αποφύγετε το διαζύγιο από τις σκέψεις σας
Εάν έχετε μια ιδέα ότι θα ήταν καλύτερα εκτός γάμου, αυτή η σκέψη μόνη της μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο σπάσιμο στο κίνητρό σας να το βελτιώσετε. Απλά αποφασίζοντας ότι το διαζύγιο δεν είναι μια επιλογή θα σας βοηθήσει να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε και όχι σε αυτό που δεν θέλετε να κάνετε.
Τιμηθείτε και σεβαστείτε τον συνεργάτη σας
Χορηγημένος, ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι το ίδιο πρόσωπο που ήταν όταν παντρεύτηκε. Αλλά εξακολουθεί να αξίζει σεβασμού και τιμής. Είναι απίστευτο πρόσωπο από μόνο του. Σκεφτείτε να κάνετε μια λίστα με τις πιο εκπληκτικές και λαμπερές ποιότητες της, ώστε να θυμάστε γιατί ήταν ερωτευμένος στην πρώτη θέση.
Επικοινωνούν, επικοινωνούν και επικοινωνούν
Δεν υπάρχει υποκατάστατο της ομιλίας τακτικά και για όλα. Οι σύζυγοι μας αισθάνονται οικειότητα μαζί μας όταν μοιραζόμαστε ανοιχτά τη ζωή μας, τα συμφέροντά μας, τα όνειρά μας και τις προσδοκίες μας. Ένας οικογενειακός θεραπευτής φίλος μου δείχνει ότι οι σύζυγοι και οι σύζυγοι αφήνουν κατά μέρος 30 λεπτά κάθε μέρα χωρίς διακοπές όπου το ζευγάρι μπορεί απλά να μιλήσει μαζί.
Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ένας σημαντικός τρόπος για την ενίσχυση του γάμου.
Μοιραστείτε τις οικονομικές προσδοκίες και τους προϋπολογισμούς
Η κατάρρευση πολλών οικογενειών περιστρέφεται γύρω από τα οικονομικά. Συχνά φέρουμε διαφορετικές προσδοκίες για τα χρήματα σε μια σχέση και έρχονται σε συμφωνία για το πώς χειριζόμαστε τα χρήματα μαζί είναι ένα κρίσιμο συστατικό της επιτυχίας.
Συμφωνείτε για έναν προϋπολογισμό και μια προσέγγιση για το χρέος και στη συνέχεια ζείτε εντός των ορίων σας. Μάθετε να διαφοροποιείτε μεταξύ μιας ανάγκης και μιας θέσης και, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι ικανοποιούνται οι ανάγκες σας.
Δώστε της το σωστό ποσό χώρου - το ποσό που θέλει
Μία από τις πιο δύσκολες ισορροπίες που πρέπει να βρούμε είναι ο χρόνος που ξοδεύουμε μαζί. Έχει πάρα πολύ να πνιγεί. πολύ λίγα είναι απρόσεκτα. Έτσι, όταν χρειάζεται χώρο για τον εαυτό της ή για τις φίλες της, αφήστε το να το έχει. Όταν θέλει περισσότερο χρόνο μαζί σας, κάντε το χρόνο της. Εάν ο χρόνος μακριά από εσάς αρχίζει να αυξάνεται, είναι μια καλή στιγμή να καθίσετε και να μιλήσετε για τις προσδοκίες και τις ανάγκες.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Πολλές συζύγοι με τις οποίες μίλησα έχουν γίνει λίγο απογοητευμένοι από το γάμο όταν ο σύζυγός τους αρχίζει να καταρρέει σωματικά. Ξύρισμα και ντους τα Σαββατοκύριακα. κάντε χρόνο για να ασκήσετε και να τρώτε πιο έξυπνα. Η απόκτηση βάρους και η μη σωστή φροντίδα του εαυτού σας είναι ένα turn-off για αυτήν. Και η καλύτερη φροντίδα που παίρνετε από τον εαυτό σας, τόσο πιο πιθανό είναι να ενδιαφέρεται περισσότερο για την εμφάνισή της.
Κρατήστε το κούρεμα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους που γνωρίζω για να κρατήσω λίγο σπινθήρα στο γάμο είναι να δώσετε χρόνο στο δικαστήριο τη σύζυγό σας. Κάνετε χρόνο για μια "νυχτερινή μέρα" κάθε εβδομάδα, ακόμα κι αν είναι απλά μια διαδρομή έξω για ένα milkshake. Όταν οι χρόνοι ήταν πιο λιτές για εμάς, η σύζυγός μου και εγώ θα μπορούσαμε να κάνουμε εμπόριο babysitting με ένα άλλο ζευγάρι, βάλτε το μωρό σε ένα καροτσάκι και να περπατήσετε γύρω από το εμπορικό κέντρο.
Αφήστε τα μικρά σημειώματα της αγάπης όπου θα τα βρει. Φέρτε το ένα μόνο τριαντάφυλλο περιστασιακά. Οι μικρές φιγούρες που φλερτάρουν πηγαίνουν πολύ μακριά, κρατώντας έναν γάμο ισχυρό.
Συγχωρώ γρήγορα
Συχνά, οι γάμοι αρχίζουν να υποχωρούν όταν ένας ή άλλος εταίρος κρατά μνησικακία. Η συγχώρεση είναι ένα δώρο που δίνετε στον εαυτό σας περισσότερο από ένα που δίνετε στον σύντροφό σας. Έτσι, αρνείστε να κρατάτε μνησικακίες και να έχετε ένα συγχωριανό πνεύμα.
Μην παρακινείτε να λάβετε βοήθεια
Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προκλήσεις, εξετάστε το ενδεχόμενο παροχής συμβουλών ή θεραπείας ζευγαριών. Συχνά ο χώρος εργασίας σας (ή η δική του) θα έχει πρόσβαση σε πρόγραμμα υποστήριξης των εργαζομένων ή EAP, όπου μπορείτε να πάρετε κάποια αρχική βοήθεια και παραπομπή σε άλλους.
Ίσως θελήσετε να αρχίσετε με ένα αξιόπιστο μέλος του κλήρου αν μοιράζεστε μια θρησκευτική κληρονομιά και στη συνέχεια να προχωρήσετε πέρα εάν χρειαστεί.
Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τον συνεργάτη σας
Δώστε το δωμάτιο της να είναι το πρόσωπο που είναι και μάθετε να συνεργάζεστε.
Γνωστοποιήστε και συζητήστε άλλες φιλίες
Οι συνεργάτες συχνά γίνονται ύποπτες όταν οι άνδρες έχουν σχέσεις εκτός γάμου, όσο αθώοι.
Λίγα πράγματα για το Compliments
Βρείτε κάτι ωραίο να σας πω για την αγαπημένη σας κάθε μέρα.
Θυμηθείτε Είναι επίσης μια μαμά
Μερικές φορές οι άνδρες ξεχνούν ότι η γυναίκα του είναι επίσης πολύ απασχολημένη μητέρα με πολλές απαιτήσεις για το χρόνο της. Δεν υπάρχει μόνο για να είναι συμπαίκτης. Έτσι, να είστε ευαίσθητοι στις απαιτήσεις της εποχής της και να ελαφρύνετε το φορτίο της όταν μπορείτε. Αλλά με πολλές απαιτήσεις για το χρόνο της. Δεν υπάρχει μόνο για να είναι συμπαίκτης. Έτσι, να είστε ευαίσθητοι στις απαιτήσεις του χρόνου της και να ελαφρύνετε το φορτίο όταν μπορείτε.