Στην κοινωνική ψυχολογία , η εκφρασμένη διαδικασία αξιολόγησης θεωρείται μία από τις επιδράσεις στην ανάπτυξη της αυτο-ιδέας . Ο όρος αναφέρεται σε μια διαδικασία όπου φαντάζεστε πώς μας βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι. Σε πολλές περιπτώσεις, ο τρόπος που πιστεύουμε ότι οι άλλοι μας αντιλαμβάνονται είναι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Μια πιο προσεκτική ματιά
Όλοι κάνουμε κρίσεις για τους ανθρώπους, τα αντικείμενα και τα γεγονότα στον κόσμο γύρω μας.
Γνωρίζουμε επίσης ότι άλλοι άνθρωποι κάνουν κρίσεις για εμάς . Σκεφτείτε την τελευταία φορά που πήγατε σε πάρτι. Πιθανότατα έχετε περάσει αρκετά χρόνο ετοιμάζοντας, επιλέγοντας τα ρούχα που θα φορέσετε καθώς και άλλες πτυχές της φυσικής σας εμφάνισης. Μόλις βρίσκεστε στο πάρτι, αμέσως γνωρίζετε ότι οι άλλοι άνθρωποι παίρνουν στην παρουσία σας και κάνουν κρίσεις όχι μόνο για το πώς βλέπετε, αλλά για το πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας, την προσωπικότητά σας και τις προτιμήσεις σας.
Ο κοινωνιολόγος Charles H. Cooley περιγράφει για πρώτη φορά πώς λειτουργεί η αντικατοπτρισμένη διαδικασία αξιολόγησης στην ιδέα του εαυτού του. Ο Cooley πρότεινε ότι η αίσθηση του εαυτού ενός ατόμου αναδεικνύεται με βάση την κατανόησή του για το πώς αυτός ή αυτή γίνεται αντιληπτός από τους άλλους. Σύμφωνα με αυτή την έννοια, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη μιας αίσθησης του εαυτού. Ο ψυχολόγος Harry Stack Sullivan ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο αντανακλαστική αξιολόγηση στο βιβλίο του του 1953, The Interpersonal Theory of Psychiatry .
Πώς αυτή η πρακτική σας επηρεάζει
Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν πόσο έντονα αυτή η αντικατοπτρισμένη εκτίμηση μπορεί να επηρεάσει τις αυτοαξιολογήσεις ενός ατόμου. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο από τις αποφάσεις που εκδίδει κάποιος που θεωρείται εξαιρετικά αξιόπιστος. Φανταστείτε ότι είστε ένας επίδοξος καλλιτέχνης και ότι έχετε την πρώτη σας έκθεση στο τοπικό πανεπιστήμιο.
Ένας από τους πιο αξιόλογους μέντορες σας κοιτάζει την εργασία σας και σας δίνει μια λαμπερή αναθεώρηση. Επειδή βλέπετε αυτό το άτομο ως μια εξαιρετικά αξιόπιστη πηγή, η φιλοφρόνηση θα φέρει πολύ μεγαλύτερο βάρος από ό, τι εάν είχε παραδοθεί από έναν τυχαίο ξένο από το δρόμο.
Η λήψη παρόμοιων εκτιμήσεων από διάφορες πηγές μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στο πόσο έντονα επηρεάζεται το άτομο από τη διαδικασία. Εάν λαμβάνετε συγχαρητήρια από έναν αναγνωρισμένο τοπικό καλλιτέχνη, από διάφορους καθηγητές τέχνης στο Πανεπιστήμιο και από έναν τοπικό κριτικό τέχνης, το άθροισμα όλων αυτών των εκτιμήσεων πιθανόν να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην αυτο-ιδέα σας.
Οι οικογενειακές σχέσεις μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ένα ρόλο στο πώς η αντανακλαστική αξιολόγηση επηρεάζει τα συναισθήματα για τον εαυτό. Για παράδειγμα, τα παιδιά που μεγαλώνουν με γονείς που προσφέρουν σταθερά θετικές και υποστηρικτικές εκτιμήσεις θα είναι πιο πιθανό να βιώσουν μια ισχυρότερη αυτοπεποίθηση και μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση καθώς μεγαλώνουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αξιοπιστία εξακολουθεί να παίζει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο εξετάζονται αυτές οι εκτιμήσεις. Μια θετική κρίση από έναν γονέα θα έχει μεγαλύτερη βαρύτητα από μια εκτίμηση από έναν νεαρότερο αδελφό.