Το θέμα της απιστίας και των συζύγων εξαπάτησης είναι παντού. Το ακούμε συχνά στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και έχουμε δει τους γάμους φίλων ή συγγενών που έχουν καταστραφεί από υποθέσεις. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά ζευγάρια ρωτούν εσωτερικά την ερώτηση: "Πώς θα τα καταφέρω;" με μια τέτοια κατάσταση, αν θα συμβεί σε σας. Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο να αναρωτιέσαι αν ο γάμος σου θα μπορούσε να επιβιώσει από μια τέτοια σοβαρή προδοσία.
Δημοφιλής ψυχολόγος και συντάκτης βιβλίων αυτοβοήθειας, ο Δρ Harriet Lerner γράφει για αυτό σε ένα άρθρο PsychologyToday.com, "Ο γάμος σας θα επιζήσει της σχέσης;" (2013). Αυτή γράφει,
"Έχετε υπόψη ότι μια υπόθεση δεν είναι μια τρομερή παρεκτροπή που συμβαίνει μόνο σε θλιβερούς γάμους Είναι ένας μύθος ότι ο« πραγματικός λόγος »πίσω από μια υπόθεση είναι ένας ελαττωμένος σύζυγος ή ένας κακός γάμος Ο σεξουαλικός και συναισθηματικά μακρινός γάμος θα κάνει σίγουρα μια υπόθεση αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι οι υποθέσεις συμβαίνουν και σε άριστους γάμους. Οι υποθέσεις έχουν πολλές πηγές και το περιθώριο ευκαιριών και εργασίας είναι μεταξύ των παραγόντων που προετοιμάζουν.
Ο γάμος μπορεί να επιβιώσει από την απιστία, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ορισμένα γεγονότα:
- Δεν είναι εύκολο
- Πονάει
- Θα υπάρχει πιθανώς θυμός, δάκρυα και κατάθλιψη
- Θα χρειαστεί χρόνος για να θεραπευτεί
- Θα πάρει μια απόφαση να εμπιστευθεί ξανά
- Θα χρειαστεί ο ανακριτής να αναλάβει την ευθύνη και να μην κατηγορήσει τον / την σύζυγό του για την υπόθεση
- Θα χρειαστεί το «θύμα» να αναλάβει επίσης την ευθύνη για τα βασικά προβλήματα του γάμου
- Θα χρειαστεί θάρρος
- Θα απαιτήσει σοβαρή δέσμευση και από τους δυο σας για να σώσει τον γάμο σας
- Είναι πιθανό ότι θα χρειαστείτε επαγγελματική βοήθεια για να επεξεργαστείτε τι συνέβη
Πολλοί επαγγελματίες έχουν δει γάμους όχι μόνο να επιβιώσουν απιστία αλλά να γίνουν καλύτεροι.
Είναι αλήθεια ότι ένας γάμος μπορεί να επιζήσει μιας εξωσυζυγικής σχέσης. Αυτό θα συμβεί πραγματικά μόνο εάν και οι δύο εταίροι είναι πρόθυμοι να αποκτήσουν και να χρησιμοποιήσουν τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την επιτυχία του γάμου τους.
Η ανάπτυξη ενός νέου τρόπου αλληλεπίδρασης απαιτεί και εσείς να:
- έχουν βαθιές και ουσιαστικές συνομιλίες
- εκφράζουν τα υποκείμενα ευάλωτα συναισθήματα
- ανθεκτικότητα, ευθύνη, άρνηση
- να διερευνήσετε τα υποκείμενα μοντέλα ή τους "φαύλους κύκλους" επικοινωνίας
- να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε τις πληγές
- να είστε απόλυτα ειλικρινείς
- κοιτάξτε τις συναισθηματικές αποσκευές που μπορεί να σας έχουν φέρει σε αυτό το μέρος
Μερικά συναισθήματα που είναι εμφανή όταν ένα ζευγάρι βιώνει εξαπάτηση στο γάμο τους περιλαμβάνουν:
- Ντροπή
- Ενοχή
- Κατηγορώ
- Θυμός
- Πλήγμα
- Απογοήτευση
- Οργή
- Αμηχανία
- Συγχώρεση
- Ζήλια
- Λαγνεία
- Μνησικακία
- Αρνηση
- Δυσπιστία
Ορισμένοι γάμοι δεν πρέπει να εξοικονομηθούν
Ο γάμος σας μπορεί να επιβιώσει από αυτή την επίθεση των συναισθημάτων. Ωστόσο, ορισμένοι γάμοι δεν προορίζονται να σωθούν. Εάν η απιστία είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα της ενδοοικογενειακής βίας και / ή συναισθηματικής κακοποίησης στη σχέση σας, ποτέ δεν θα αισθανθείτε αρκετά ασφαλής για να εργαστείτε μέσα από τα προβλήματά σας. Αυτά είναι πολύ εδραιωμένα θέματα που συχνά δεν είναι μεταβλητά.
Είναι πρόκληση για τον προδομένο εταίρο να γνωρίζει αν αυτός ή αυτή μπορεί να δώσει στον σύζυγο μια "δεύτερη ευκαιρία". Αν η απιστία ήταν ένα μοναδικό γεγονός, αυτό είναι επίσης πολύ διαφορετικό από κάποιον με ένα πρότυπο συνεχιζόμενης εξαπάτησης.
Εάν ο / η σύζυγός σας είναι ένας σειριακός μαχητής, ίσως είναι καιρός να ρίξετε την πετσέτα. Υπάρχουν και άλλα θετικά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε, όπως ο σύζυγος που δείχνει τύψεις, παρουσιάζοντας σαφείς ενέργειες ότι η υπόθεση έχει τελειώσει. Ο σύζυγος μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά διαφανής, παρέχοντας κωδικούς πρόσβασης λογαριασμού, επιτρέποντας την παρακολούθηση εφαρμογών ή GPS, λαμβάνοντας έναν ανιχνευτή ψεύδους ή να είναι πρόθυμος να υπογράψει μια μεταγεννητική συμφωνία. Αυτές οι προτάσεις ενδέχεται να μην λειτουργούν για όλους, αλλά αξίζουν βραχυπρόθεσμη εξέταση, ενώ προσπαθούν να εργαστούν μέσω της απιστίας.
Πού να πάρετε επαγγελματική βοήθεια
Δείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή ή ψυχολόγο που ειδικεύεται στην εργασία με ζευγάρια.
Να είστε βέβαιος να ρωτήσετε για την τεχνογνωσία τους για να βοηθήσει με την απιστία ειδικότερα. Ένα μέρος για να ξεκινήσετε, αν δεν είστε σίγουροι αν θέλετε να σώσετε τον γάμο ή η υπόθεση εξακολουθεί να συμβαίνει, είναι μια διαδικασία που ονομάζεται "Συμβουλευτική Διακρίσεων". Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν καλύτερα (ή πιο εύκολο) να μιλήσουν με τους κληρικούς τους. Αυτό μπορεί να είναι ένα καλό αρχικό βήμα, αλλά θα χρειαστεί ένας επαγγελματίας σύμβουλος για να σας βοηθήσει να εργαστείτε στη μακροχρόνια διαδικασία επούλωσης.
Άρθρο που ενημερώθηκε από τη Marni Feuerman