Εάν νομίζετε ότι ο γάμος σας είναι προβληματικός, τότε πιθανότατα είναι
Κάθε σχέση γάμου είναι μοναδική. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά προειδοποιητικά σήματα και κόκκινες σημαίες που υποδεικνύουν σοβαρά προβλήματα στο γάμο. Αν βρεθείτε σε ένα γάμο με αυτές τις ανησυχίες, μην τους αγνοείτε! Μη βυθίζετε τα κεφάλια σας στην άμμο και πιστεύετε ότι αυτά τα προβλήματα απλώς θα εξαφανιστούν. Τις περισσότερες φορές δεν θα! Πρέπει να μιλήσετε με τον σύζυγό σας γι 'αυτούς.
Αυτές είναι σκληρές αλλά απαραίτητες συνομιλίες.
"Κατώτατη γραμμή: Ελπίζω ότι όλοι είστε σε ευτυχισμένους γάμους, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, ο γάμος δεν είναι τέλειος. Απλά να είστε έξυπνοι, να εργάζεστε για να κρατάτε τον γάμο σας ζωντανό και συναρπαστικό, αλλά μην βάλετε το κεφάλι σας στην άμμο εάν οι κόκκινες σημαίες κυματίζουν στον άνεμο." Silvana D. Raso στο HuffingtonPost.com "Το πρόβλημα στο παράδεισο; Πώς να πει εάν το διαζύγιο είναι στον ορίζοντα". (2012).
Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια ενός προβληματικού γάμου.
- Οι δυο σας μπερδεύουν πολύ.
- Μπορείτε να αποσύρετε το ένα από το άλλο ή να χρησιμοποιήσετε πολύ το ρολό.
- Δεν αγωνίζεστε δίκαια.
- Βρίσκεστε ότι έχετε τα ίδια επιχειρήματα για τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά.
- Οι αγώνες σας εξελίσσονται εκτός ελέγχου ή σε ουρλιάζοντας αγώνες.
- Φαίνεται να υπάρχει αίσθηση αδιαφορίας μεταξύ σας και των δύο
- Ένας ή και οι δύο σας άρχισαν να αποσυνδέονται συναισθηματικά
- Αγωνίζεστε συχνά μπροστά στα παιδιά σας
- Υπάρχει πολλή νίκη μεταξύ των δυο σας.
- Δεν απολαμβάνετε πλέον το χρόνο σας μαζί. Ο σύζυγός σας προτιμά να ξοδεύει ελεύθερα το χρόνο σας μακριά από σας σε τακτική βάση.
- Δεν έχετε τίποτα ωραίο να πείτε ο ένας στον άλλο.
- Δεν μιλάτε μεταξύ τους για τα προβλήματα ή τα συναισθήματά σας.
- Δεν σέβεσαι ο ένας τον άλλον ή σένα άλλο.
- Υπάρχει ανισότητα ανάμεσα σε εσάς όσον αφορά τους ρόλους των δύο φύλων ή τη λήψη αποφάσεων
- Δεν φαίνεται να συμφωνείτε σε στόχους και αξίες.
- Δεν εμπιστεύεστε το ένα το άλλο και αισθάνεστε ύποπτες.
- Το επίπεδο σεξουαλικής οικειότητας στο γάμο σας είναι χαμηλό ή δεν υπάρχει καθόλου.
- Το teasing έχει γίνει κακό.
- Ο σύντροφός σας διατηρεί μυστικά.
- Νομίζετε ότι έχετε αρρωστήσει ή έχετε φυσικές καταγγελίες εξαιτίας του συζυγικού άγχους
- Δεν δίνεις χρόνο για τον άλλον και για νέες εμπειρίες μαζί
- Ο σύζυγός σας προτιμά να μιλάει ή κείμενα σε ένα κινητό τηλέφωνο που διατηρείται ιδιωτικό.
- Ο σύζυγός σας βρίσκεται σε συχνή επαφή με παλιούς φίλους ή φίλες μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
- Ο σύζυγός σας προσπαθεί να σας απομονώσει από την οικογένεια και τους φίλους σας.
- Ανακαλύπτετε ότι ο σύζυγός σας είναι ψέμα για τα χρήματα, είναι πιο λιτό από το συνηθισμένο, κρύβει τα χρήματα ή σας ελέγχει με χρήματα.
- Είστε ευτυχισμένοι όταν ο σύζυγός σας είναι μακριά από το σπίτι για ένα απόγευμα, μια συνάντηση ή για ένα επαγγελματικό ταξίδι.
- Συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει συναισθηματική και / ή σωματική κακοποίηση στο γάμο σας.
- Ένας ή και οι δύο από εσάς θεωρήσατε την εξαπάτηση ή έχει εξαπατήσει - στην πραγματική ζωή ή σε απευθείας σύνδεση, σωματικά ή συναισθηματικά.
"Η οικογενειακή δυστυχία είναι ένα από τα πιο συχνά συνανθούμενα και ενοχλητικά ανθρώπινα προβλήματα: Όλοι οι παντρεμένοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες, αλλά για μερικούς, τα προβλήματα αυτά φθάνουν στο σημείο που οι εταίροι γίνονται βαθύτατα απογοητευμένοι και αναστατωμένοι από τους γάμους τους και μπορεί να έρθουν ακόμη σε ερώτηση αν θέλουν να συνεχίσουν να παραμένουν παντρεμένοι.Η οικογενειακή δυσφορία είναι πολύ ανησυχητική και οι τρόποι με τους οποίους συχνά προχωρούν τα συζυγικά προβλήματα καθιστούν εύκολο τα πράγματα να πάει από το κακό στο χειρότερο.Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ροή σε αρνητική κατεύθυνση μπορεί να μεταβληθεί.Οι περισσότεροι γάμοι μπορούν να επιστρέψουν να είναι ικανοποιητικές.Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν αυτές τις αλλαγές από μόνοι τους, αλλά συχνά χρειάζονται βοήθεια από ένα θεραπευτή ζευγαριού. Οικογενειακή αναστάτωση από την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ένωσης γάμου και οικογενειακής θεραπείας (www.AAMFT.com)
Μην περιμένετε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια
Για να λάβετε τα μέγιστα από τη συμβουλευτική γάμου, μην περιμένετε μέχρι ο γάμος σας να ξεπεραστεί για να λάβετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής γάμου μπορεί να είναι σύμμαχος του γάμου σας. Αυτό το άτομο μπορεί να σας καθοδηγήσει μέσα από τη σκληρή επικοινωνία που απαιτείται για να πάρει το γάμο σας πίσω στο δρόμο. Ένας θεραπευτής δεν θα πάρει τις πλευρές (εντός λογικής), θα βοηθήσει στη δημιουργία ασφάλειας και σύνδεσης και θα σας βοηθήσει με αρνητικά πρότυπα επικοινωνίας. Όταν τα προβλήματα καταλήγουν να μην μπορούν να επιλυθούν από τις δικές μας προσπάθειες, είναι καλή ιδέα να αναζητήσουμε επαγγελματική βοήθεια.
* Το άρθρο ενημερώθηκε από τη Marni Feuerman