Πώς η θεατρική θεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική
Οι εκφραστικές ή δημιουργικές θεραπείες, όπως η θεατρική θεραπεία, είναι ένας μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων, της έκφρασης, της θέσης στόχων και της απόκτησης εμπιστοσύνης. Μεταξύ των εκφραστικών θεραπειών , η θεατρική θεραπεία προσφέρει το καλύτερο φόρουμ για τους εφήβους να δοκιμάσουν νέους ρόλους, να μάθουν νέους τρόπους συσχέτισης και να εκφράσουν το πώς νιώθουν.
Τι είναι η Θεραπεία Δράματος;
Η δραματική θεραπεία υιοθετεί μια μοναδική προσέγγιση για να βοηθήσει τους εφήβους χρησιμοποιώντας θεατρικές ή / και θεατρικές τεχνικές, όπως αυτοσχεδιασμό, ρόλων, χρησιμοποιώντας μαριονέτες και διαδραστικές ιστορίες.
Είναι μια ενεργή, βιωματική μορφή δημιουργικής θεραπείας που βοηθά τους εφήβους να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να διερευνήσουν νέες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
Η δραματική θεραπεία συνδυάζει τις μεθόδους θεραπειών και ψυχοθεραπείας για να προσφέρει στους νέους νέους τρόπους να εκφράσουν αυτό που σκέφτονται ή αισθάνονται για να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικότερα τα συμπεριφορικά και συναισθηματικά προβλήματα. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή δραματική εκπαίδευση για να συμμετάσχει ένας έφηβος. Ένας εγγεγραμμένος θεατρολόγος (RDT) διευκολύνει αυτόν τον εξειδικευμένο τύπο θεραπείας.
Γιατί απευθύνεται σε εφήβους
- Παίρνουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν νέους τρόπους να είναι ή να ενεργούν
- Μπορούν να πουν την ιστορία τους σε ένα ακροατήριο
- Οι λεπτομέρειες της ιστορίας και το τέλος μπορούν να αλλάξουν
- Η δραστηριοποίηση ενθαρρύνεται ως εκπαιδευτικό εργαλείο
- Μάθουν να εξετάζουν προβλήματα από διαφορετική οπτική γωνία
- Η δραματική θεραπεία αισθάνεται σαν να παίζεις
Παραδείγματα
- Αντιμετωπίζετε μια σημαντική διαμάχη με έναν αδελφό, γι 'αυτό σας ζητείται να παίζετε ρόλους σε μια σκηνή στην οποία υποκρινείτε ότι είστε ο αδελφός σας και μιλάτε από την οπτική τους.
- Σε μια ομαδική ρύθμιση, κάθε έφηβος ασκεί ένα ρόλο που παίρνει στην ομάδα, όπως κάποιος που εκδηλώνει ηγεσία ή κάποιος που είναι αποδιοπομπαίος από άλλους.
Οφέλη
Η δραματική θεραπεία έχει μια σειρά από οφέλη, όπως:
- Ενθαρρύνοντάς σας να μάθετε πώς να λύσετε τα προβλήματά σας
- Σας δίνει τη δυνατότητα να εκφράσετε πώς αισθάνεστε
- Μάθετε πώς να θέτετε στόχους για τον εαυτό σας
- Βοηθώντας σας να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με άλλους ανθρώπους
- Να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τις εμπειρίες σας
- Λαμβάνοντας αυτές τις δεξιότητες μαζί σας στους ρόλους σας στο σπίτι, το σχολείο και / ή εργάζεστε για να βελτιώσετε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τη ζωή
- Χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητα , τη φαντασία και το παιχνίδι για να ασκείστε την αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις
- Να φτάσετε στο σημείο της ταχείας αντιμετώπισης των προβλημάτων
- Ένας τρόπος για να ξεφύγετε για λίγο από τις πιέσεις της ζωής στη φαντασία
- Αλληλεπίδραση με άλλους σε ένα ασφαλές, άνετο περιβάλλον
Πού προσφέρεται η θεατρική θεραπεία;
Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Θεραπείας Δράμας της Βορείου Αμερικής, μπορείτε να βρείτε Εγγεγραμμένους Δραματολόγους σε εξωτερικούς και νοσηλευόμενους χώρους ψυχικής υγείας, σε σχολεία, καταφύγια, κοινοτικά κέντρα, προγράμματα μετά το σχολείο, πολυπολιτισμικά κέντρα, ομαδικά σπίτια, ιδιωτική πρακτική, νοσοκομεία, νοσοκομεία, υπηρεσίες υγείας στο σπίτι, προγράμματα έγκαιρης παρέμβασης και εγκαταστάσεις αποκατάστασης.
Πιστοποιητικά για να γίνεις εγγεγραμμένος θεατρολόγος
Είναι απαραίτητη η ύπαρξη μεταπτυχιακού διπλώματος στην ψυχολογία ή σε σχετικό τομέα, καθώς και η διδασκαλία θεατρικής θεραπείας, προκειμένου να γίνει ένας καταχωρημένος θεατρολόγος. Τα RDTs πρέπει επίσης να περάσουν από μια πρακτική εξάσκηση υπό εποπτεία, να έχουν εμπειρία στο θέατρο και να έχουν πιστοποιηθεί από τα σχολεία στη θεατρική θεραπεία.
Άλλες μορφές έκφρασης
Η δραματική θεραπεία είναι μια μορφή εκφραστικής ή δημιουργικής θεραπείας. Υπάρχουν και άλλοι, συμπεριλαμβανομένης της μουσικοθεραπείας, της γραπτής θεραπείας, της θεραπείας τέχνης και της χορευτικής θεραπείας, που μπορούν να βοηθήσουν στην αξιοποίηση των δημιουργικών ικανοτήτων και της προσωπικής έκφρασης του εφήβου.
Πηγή:
http://www.nadta.org/