Εάν χρησιμοποιείτε ηρωίνη, παίρνετε τη ζωή σας στα χέρια σας κάθε φορά που χρησιμοποιείτε. Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι και ζημίες που συνδέονται με τη χρήση ηρωίνης και το εμπόριο ναρκωτικών που το καθιστά εφικτό. Ο μόνος αληθινός τρόπος να αποφύγετε τον εαυτό σας σε αυτές τις βλάβες είναι να αποφύγετε το φάρμακο εντελώς.
Ωστόσο, αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε την ηρωίνη παρά τους κινδύνους, μπορείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους από κάποιες από τις χειρότερες συνέπειες της χρήσης ηρωίνης, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές για τη μείωση των βλαβών για τους χρήστες ηρωίνης. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι συμβουλές για τη μείωση των βλαβών δεν εγγυώνται την ασφάλειά σας - εάν χρησιμοποιείτε ηρωίνη, διακινδυνεύετε σοβαρές, θανατηφόρες συνέπειες.
1 - Επιλέξτε το κάπνισμα ή το Snorting για την ένεση της ηρωίνης
Πολλοί χρήστες ηρωίνης αρχίζουν να καπνίζουν ηρωίνη, τότε όταν γίνονται εθισμένοι, μεταβείτε στην έγχυση ηρωίνης. Παρόλο που το κάπνισμα, το σφυροκόπημα και η ένεση είναι όλα επιβλαβή, υπάρχουν μεγαλύτεροι κίνδυνοι που συνδέονται με τη χρήση ναρκωτικών. Αυτά περιλαμβάνουν τον περιορισμό του HIV και της ηπατίτιδας, τα οποία μεταδίδονται μέσω της χρήσης βελόνας, των αποστημάτων, των φλεβών και των βαριών βακτηριακών λοιμώξεων.
Η εκροή ηρωίνης δεν έχει τόσο άμεση επίδραση όσο το κάπνισμα ή την ένεση, αλλά θα εξακολουθεί να εφαρμόζεται πολύ γρήγορα με πολύ χαμηλότερο κίνδυνο από την ένεση. Παρόλο που όλες οι μέθοδοι χρήσης ηρωίνης φέρουν τον κίνδυνο υπερβολικής δόσης, είναι λιγότερο πιθανό με το κάπνισμα επειδή μπορείτε να σταματήσετε μόλις αισθανθείτε υψηλό, ενώ με την ένεση, μόλις το φάρμακο βρίσκεται στο σώμα σας, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να μειώσετε τα αποτελέσματα ή κινδύνου υπερδοσολογίας (βλέπε συμβουλή 3).
2 - Χρησιμοποιείτε πάντα μια καθαρή βελόνα για να εγχύσετε ηρωίνη
Πολλές από τις βλαβερές συνέπειες της ηρωίνης σχετίζονται με την επαναχρησιμοποίηση ή την ανταλλαγή βελόνων για ένεση. Κάντε μια προσωπική πολιτική για να μην χρησιμοποιήσετε ποτέ μια βελόνα που έχει χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος και αντίστροφα να μην προσφέρετε ποτέ μια βελόνα που έχετε συνηθίσει σε ένα άλλο άτομο.
Οι καθαρότερες βελόνες διατίθενται δωρεάν μέσω υπηρεσιών ανταλλαγής βελόνων . Αν δεν γνωρίζετε πού είναι η πλησιέστερη ανταλλαγή βελόνων, διαβάστε την Πώς να βρείτε ένα ανταλλακτικό βελόνων , το οποίο περιλαμβάνει συνδέσμους σε καταχωρίσεις σε διάφορες χώρες.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καθαρίσετε τις βελόνες σας, ξεπλένοντάς τις με αδιάλυτη λευκαντική ουσία, και στη συνέχεια ξεπλένετε με νερό τρεις φορές. Θυμηθείτε ότι οι αμβλύ βελόνες προκαλούν βλάβη στη φλέβα.
3 - Μην χρησιμοποιείτε μόνο ηρωίνη
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι είναι αναξιοπαθούντες βλέποντας ένα άλλο άτομο που χρησιμοποιεί ηρωίνη, έχοντας κάποιον κοντά σας μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Η ηρωίνη φέρει υψηλό κίνδυνο υπερδοσολογίας , αλλά αν εντοπιστεί γρήγορα, η υπερδοσολογία μπορεί να αντιστραφεί με ένεση ενός φαρμάκου που ονομάζεται ναλοξόνη, το οποίο εμποδίζει τους υποδοχείς οπιούχων στον εγκέφαλο. Εάν εσείς ή κάποιος με τον οποίο έχετε έρθει μπορεί να έχετε πάρει υπερβολική δόση ηρωίνης, ΑΚΑΛΥΠΤΕ 911 ΑΜΕΣΩΣ .
Τα σημεία υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν:
- Λιγότερο από 12 αναπνοές ανά λεπτό
- Απώλεια συνείδησης
- Η έλλειψη αντίδρασης στον πόνο
4 - Χρησιμοποιήστε χαμηλές δόσεις σπάνια
Το μεγαλύτερο μέρος της κάλυψης του εθισμού στην ηρωίνη τονίζει πόσο εθιστικό είναι, και η έρευνα δείχνει ότι οι χρήστες ηρωίνης φαίνονται πολύ καλοί σε σύγκριση με τους χρήστες άλλων ναρκωτικών, τόσο από την άποψη του πόσο σοβαρά εξαρτώνται από αυτά και από συναφή προβλήματα όπως η ανεργία και η φυλάκιση . Αλλά φαίνεται ότι οι άνθρωποι που είναι ήδη πολύ ταραγμένοι προσελκύονται από την ηρωίνη για αυτοθεραπεία και η πρώιμη έρευνα σχετικά με τη χρήση ηρωίνης δείχνει ότι είναι δυνατή η ελεγχόμενη χρήση της ηρωίνης.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τον εθισμό στην ηρωίνη είναι να διατηρήσετε τη δόση σας χαμηλή, να μην αυξήσετε ποτέ τη δόση και να αποφύγετε εντελώς την ηρωίνη αν διαπιστώσετε ότι η συνήθης δόση σας δεν είναι αποτελεσματική. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε την ηρωίνη δύο ημέρες στη σειρά και ποτέ μην χρησιμοποιείτε περισσότερο για τη θεραπεία οποιωνδήποτε συμπτωμάτων στέρησης ηρωίνης .
5 - Εξετάστε τις επιλογές θεραπείας
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προγράμματα θεραπείας διαθέσιμα και οι επιλογές σας θα εξαρτηθούν από το πού ζείτε και αν μπορείτε να πληρώσετε. Αν είστε ένας βαρύς χρήστης ηρωίνης, μπορείτε να θεωρήσετε τη μεθαδόνη ως έναν τρόπο να ξεφύγετε από την ηρωίνη και να αφήσετε το σώμα σας να ανακάμψει από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ενέσεις. Αν και η μεθαδόνη είναι εθιστικό οπιούχο, οι δοσολογίες είναι ακριβείς, λαμβάνονται από το στόμα και σε αντίθεση με την ηρωίνη, δεν περιέχουν προσμείξεις.
Μια άλλη επιλογή για να εξετάσετε εάν έχετε δυσκολία στον έλεγχο των παρορμήσεών σας είναι η ναλτρεξόνη. Πρόκειται για ένα στοματικό φάρμακο βραδείας δράσης που εμποδίζει τους υποδοχείς των οπιούχων, έτσι ώστε να μην έχετε υψηλά επίπεδα ηρωίνης. Το Suboxone , μια άλλη επιλογή, συνδυάζει τη βουπρενορφίνη και την ναλοξόνη και λειτουργεί παρόμοια με τη μεθαδόνη για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων στέρησης.
> Πηγές:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Συγκρίνοντας τη δυναμική πορεία της ηρωίνης, της κοκαΐνης και της μεθαμφεταμίνης που χρησιμοποιούνται πάνω από 10 χρόνια. Εθιστικές συμπεριφορές . 2008 · 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών. Ηρωίνη. Ενημερώθηκε Ιανουάριος 2018.
> Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών. Ποιες είναι οι θεραπείες για την εξάρτηση από ηρωίνη; Ενημερώθηκε Ιανουάριος 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et αϊ. Εκτεταμένη έναντι βραχυπρόθεσμης βουπρενορφίνης-ναλοξόνης για τη θεραπεία της νόσου που εξαρτάται από οπιοειδή: Μια τυχαία δοκιμή. JAMA: Η Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης . 2008 · 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.