Φωτοθεραπεία για διπολική διαταραχή

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της αντισυμβατικής θεραπείας

Η φωτοθεραπεία, γνωστή και ως θεραπεία φωτός και θεραπεία φωτός, είναι η χρήση φωτός για τη θεραπεία διαταραχών. Έχει χρησιμοποιηθεί κλασικά για τη θεραπεία τόσο της εποχικής όσο και της μη εποχικής κατάθλιψης και μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική για άτομα με διπολική διαταραχή. Η θεραπεία με φως έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου, της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής και του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Πως δουλεύει

Η φωτοθεραπεία γενικά συνεπάγεται ευρύ φάσμα φωτεινών φωτεινών εκθέσεων κατευθείαν στα μάτια χρησιμοποιώντας μια φωτεινή πηγή, όπως ένα φωτιστικό κουτί ή ένα ελαφρύ προστατευτικό κάλυμμα. Με ένα ελαφρύ κουτί, ο ασθενής κάθεται μπροστά από το φως, ενώ ένα στρώμα επιτρέπει περισσότερη κινητικότητα.

Η θεραπεία με φως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των καταθλιπτικών επεισοδίων της διπολικής διαταραχής. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό ότι ένα άτομο έχει αντι-μανιακή κάλυψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φως. Ένα άτομο με διπολική διαταραχή δεν πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία φωτός χωρίς πρώτα να συζητήσει προσεκτικά με τον γιατρό του.

Ποσά έκθεσης

Το αν η θεραπεία με φως είναι ευεργετική εξαρτάται από τη σωστή δοσολογία. Η δόση καθορίζεται από την ένταση του φωτός, την απόσταση ενός ατόμου από το lightbox και τη διάρκεια έκθεσης του φωτός.

Η πλειοψηφία των πηγών φωτός παρέχει 10.000 lux. Για την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, η προτεινόμενη αρχική δόση είναι 10.000 lux πρωϊκού φωτός για 30 λεπτά ημερησίως.

Για άτομα με διπολική διαταραχή, έχουν χρησιμοποιηθεί διάφορες διαφορετικές δόσεις σε μελέτες που περιλαμβάνουν:

Είναι ενδιαφέρον να σημειώσουμε ότι οι άνθρωποι με ταχεία ποδηλασία διπολικής διαταραχής μπορεί να ανταποκριθούν καλύτερα στο μεσημεριανό φως, σε σύγκριση με το πρωί ή το βράδυ.

Υπέρ και κατά

Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας με φως περιλαμβάνουν το γεγονός ότι είναι μάλλον μη επεμβατική με σχετικά λίγες και δευτερεύουσες παρενέργειες. Επιπλέον, ένας σημαντικός αριθμός ατόμων ανταποκρίνεται πολύ γρήγορα σε αυτή τη θεραπεία.

Τα μειονεκτήματα της φωτοθεραπείας είναι η καθημερινή δέσμευση χρόνου και η επένδυση στον εξοπλισμό. Μερικοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης έχουν κουτιά φωτός διαθέσιμα στα γραφεία τους, αλλά αυτό απαιτεί καθημερινή επίσκεψη στο γιατρό. Υπάρχουν επίσης εταιρείες που ενοικιάζουν τον εξοπλισμό. Ωστόσο, η ασφάλιση δεν καλύπτει πάντα τις δαπάνες που σχετίζονται με αυτό το είδος θεραπείας. Επίσης, η υποτροπή των συμπτωμάτων μπορεί να συμβεί μετά την διακοπή της θεραπείας.

Παρενέργειες

Οι πιθανές παρενέργειες της θεραπείας με φωτισμό περιλαμβάνουν την καταπόνηση των ματιών, τους πονοκεφάλους, την αναταραχή και την αϋπνία. Η αϋπνία μπορεί να μειωθεί με τον προγραμματισμό των συνεδριών το πρωί.

Επίσης, οι πιθανές παρενέργειες μπορεί να μειωθούν χρησιμοποιώντας μια παραλλαγή γνωστή ως προσομοίωση ξηράς, στην οποία η ένταση του φωτός αυξάνεται αργά σαν να ανέβαινε ο ήλιος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της μανίας φαίνονταν να ξεκινούν από αυτή τη θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί η προσωρινή διακοπή της θεραπείας με φως ή η μείωση της δόσης.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες γυναίκες ανέφεραν παρατυπίες κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θεραπεία με φως είναι μια ιατρική θεραπεία. Πριν από την ανάληψη αυτού του είδους της θεραπείας, φροντίστε να το συζητήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστό και ασφαλές για εσάς.

Πηγές

Oren, DA, Cubells JF, & Litsch, S. Bright θεραπεία φωτός για την σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Amer J της Ψυχιατρικής. 2001 Dec, 158 (12): 2086-7.

Οι Pjrek, Ε et αϊ. Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι μια σπάνια παρενέργεια της θεραπείας φωτεινού φωτός. Int J Neuropsychopharmacol. 2004 Jun · 7 (2): 239-40.

Σάτο, Τόρου. (1997). Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή και φωτοθεραπεία: Μια κριτική επισκόπηση. Επαγγελματική Ψυχολογία: Έρευνα και Πρακτική, 28, 164-169.

Sit D, Wisner KL, Hanusa BH, Stull S, & Terman M. Θεραπεία φωτός για διπολική διαταραχή: μια σειρά περιπτώσεων στις γυναίκες. Διπολική διαταραχή . 2007 Δεκ. 9 (8): 918-27.

Steiner, Μ. & Born, L. (2000). Πρόοδοι στη διάγνωση και θεραπεία της προεμμηνορροϊκής δυσμορφίας. Στο: Διαχείριση καταθλιπτικών διαταραχών από τους Katharine J. Palmer και Chung Kwai. Χονγκ Κονγκ: Adis International Publications, 139-57.