Αντίστροφη ανορεξία
Η ασχολία με την ανάπτυξη μυών μπορεί να συνεπάγεται διαταραχή στην εικόνα του σώματος παρόμοια με την ανορεξία. Η μεγαλορεξία (μυϊκή δυσμορφία) επηρεάζει τώρα εκατοντάδες χιλιάδες άνδρες. Για μερικούς άνδρες, η ανάπτυξη των μυών είναι μια τόσο ολοκληρωμένη ανησυχία ότι θα χάσουν σημαντικά γεγονότα, θα συνεχίσουν την προπόνηση μέσω του πόνου ή των σπασμένων οστών, χάνουν ακόμη και τη δουλειά τους και όχι να διακόπτουν το πρόγραμμα σωματικής ανάπτυξής τους.
Μυϊκή δυσμορφία
Ο όρος «μυϊκή δυσμορφία» δημιουργήθηκε το 1997 για να περιγράψει αυτή τη νέα μορφή διαταραχής. Άλλοι άνθρωποι αναφέρονται στην πάθηση ως «αντίστροφη ανορεξία», και τώρα πιο συχνά «μεγαλορεξία». Οι αιτίες δεν είναι γνωστές, αλλά δύο βασικές ιδέες περιστρέφονται γύρω από τη μεγαλορεξία ως μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς και δεύτερον, η επίδραση των μέσων που θέτουν τον ίδιο τύπο πίεσης στους άνδρες για να προσαρμοστούν σε ένα ιδανικό σχήμα όπως συνέβαινε με τις γυναίκες εδώ και χρόνια .
Το κύριο χαρακτηριστικό της μεγαλοπλαστικής
Το κύριο χαρακτηριστικό της bigorexia είναι η σκέψη ότι δεν έχει σημασία πόσο σκληρά δοκιμάζετε το σώμα σας δεν είναι ποτέ αρκετά μυϊκή. Η κατάσταση αναγνωρίζεται ως πιο συνηθισμένη στους άνδρες αν και έχουν αναφερθεί και μερικές γυναίκες με bodybuilders με παρόμοια συμπτώματα. Οι περισσότεροι άντρες με μεγάλη ρετροραιμία είναι άρρηκτρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι περισσότεροι άρρωστοι είναι μεγάλοι. Σε σύγκριση με τους κανονικούς αρσιβαρίστες οι οποίοι αναφέρουν ότι ξοδεύουν μέχρι και 40 λεπτά την ημέρα σκέπτοντας την ανάπτυξη του σώματος, οι άντρες με έκθεση για τη μεγαλορεξία ασχολούνται με 5 ή περισσότερες ώρες την ημέρα σκέπτοντας ότι τα σώματά τους είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένα.
Με την αύξηση της παροχής γυμναστικής και τη συμμετοχή, υπάρχει κάποια εικασία ότι αυτό μόνο αντιπροσωπεύει την αυξημένη συνειδητοποίηση της σωματικής ατέλειας στους άνδρες και μια προσπάθεια να επιτύχει το τέλειο σώμα. Οι συντηρητικές εκτιμήσεις έθεσαν ότι η μεγαλορεξία επηρεάζει εκατοντάδες χιλιάδες άνδρες.
Bigorexia και Mirror Checking
Οι μελαγχρωστικοί άντρες ελέγχουν τους εαυτούς τους μέχρι και 12 φορές την ημέρα.
Αυτό συγκρίνεται με περίπου 3 φορές την ημέρα με άλλους αρσιβαρίστες.
Διατροφή και Μικρορεξία
Πολύ αυστηρές δίαιτες είναι σημαντικές. Τα Bigorexics σπάνια τρώνε στο σπίτι ενός άλλου ατόμου ή σε ένα εστιατόριο επειδή δεν είναι σε θέση να ελέγξουν την ισορροπία της διατροφής ή να ξέρουν ακριβώς τι έχει προχωρήσει στην προετοιμασία των τροφίμων. Είναι γνωστό για τους άνδρες να αναπτύσσουν διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία.
Μεγαλύτερη και πιο μέτρια
Οι μεγαλοεξιδιώτες άνδρες συγκρίνουν συνεχώς τη δική τους σωματική διάπλαση με αυτή των άλλων ανδρών. Οι αντιλήψεις τους είναι ανακριβείς. Ακόμη και όταν παρατηρούν άντρες ίσων φυσιολογικών, θα κριθούν μικρότεροι.
Μικρορεξία και ναρκωτικά
Η χρήση αναβολικών στεροειδών είναι κοινή μεταξύ των μεσογειακών φαρμάκων. Οι άνδρες συνεχίζουν να χρησιμοποιούν στεροειδή παρά τις ανεπιθύμητες ενέργειες όπως αυξημένη επιθετικότητα, ακμή, διεύρυνση του μαστού, ανικανότητα, φαλάκρα, ανικανότητα και συρρίκνωση των όρχεων.
Μικρορεξία και λίπος σώματος
Οι άντρες με φαγρεοπαιμία συνήθως ανησυχούν για το ποσοστό σωματικού λίπους που μεταφέρουν αντί να είναι υπέρβαροι.
Ψυχολογικούς Παράγοντες και Μικρορεξία
Σε αντίθεση με πολλούς bodybuilders που απολαμβάνουν την ευκαιρία να δείξουν τη σωματική διάπλασή τους στο κοινό, οι bigorexics δεν το κάνουν. Πολλοί θα κρύψουν για μέρες τη φορά εξαιτίας της αμηχανίας για το σχήμα του σώματός τους.
Η έρευνα που διεξήγαγε ο Πάπας και άλλοι το 2000 διαπίστωσε ότι ένας άνθρωπος απέφυγε το σεξ με τη σύζυγό του σε περίπτωση που χρησιμοποιούσε ενέργεια που θα μπορούσε να κάνει για το bodybuilding.
Συνήθως, οι άνδρες με μεγαλορεξία έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολλοί αναφέρουν ότι έχουν πειράξει στο σχολείο σχετικά με τη σωματική τους διάσταση, με αποτέλεσμα να επικεντρωθεί στην «επιτυχία». Ωστόσο, η προσπάθεια να καλύψει κανείς δεν επιτυγχάνεται ποτέ και οδηγεί σε κακή αίσθηση εαυτού και αισθήματα κενότητας. Μελέτες της Olivardia και άλλων το 2000 επίσης διαπίστωσαν ότι το 29% των ανδρών με μεγαλορεξία είχε ιστορικό διαταραχής άγχους και το 59% εμφάνισε κάποια άλλη μορφή διαταραχής της διάθεσης .
Επιλογές Θεραπείας για τη Μικρορεξία
Τη στιγμή της συγγραφής, δεν έχουν εκπονηθεί συστηματικές μελέτες για τη σύγκριση της αποτελεσματικότητας μίας θεραπείας έναντι μιας άλλης, είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό.
Ένα ιδιαίτερο πρόβλημα με την προϋπόθεση είναι ότι, μάλλον όπως τα ανορεξικά, οι άντρες σπάνια θεωρούν ότι έχουν πρόβλημα και είναι απίθανο να εμφανιστούν για θεραπεία. Η ίδια η κατάσταση συμβαίνει εν μέρει ως αντίδραση στα συναισθήματα της κατάθλιψης και της έλλειψης αυτοεκτίμησης, ώστε να έρθει προς τα εμπρός για να αντιμετωπιστεί η θεραπεία.
Όπου οι άνδρες έχουν προωθήσει έναν συνδυασμό εκπαιδευτικών και ψυχοθεραπευτικών τεχνικών έχουν αρχίσει να δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Οι τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς δίνουν έμφαση στον εντοπισμό και την αλλαγή των τρόπων σκέψης προς πιο ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους. Τα μελλοντικά πακέτα θεραπείας μπορεί να είναι καλά ενημερωμένα με τέτοιες προσεγγίσεις, αλλά απαιτούνται πλέον συστηματικές μελέτες.
> Πηγές:
> Olivardia R, Πάπας HG Jr, Hudson JI. Μυϊκή δυσμορφία σε αρσενικούς αρσιβαρίστες: μελέτη περίπτωσης-ελέγχου. American Journal of Psychiatry . 2000 Aug · 157 (8): 1291-6.